นอนชักกระตุก! อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นเช็คสุขภาพด่วน!

สำหรับอาการชักกระตุกขณะนอนหลับ หรือ ?Hypnic jerks? มักเกิดกับทุกคน แต่น้อยและแตกต่างกันไป ส่วนใหญ่จะพบในวัยกลางคนขึ้นไป ซึ่งบางครั้งอาจจะรู้ตัว กึ่งหลับกึ่งตื่นหรืออาจไม่รู้ตัว...

สำหรับอาการชักกระตุกขณะนอนหลับ หรือ ?Hypnic jerks? มักเกิดกับทุกคน แต่น้อยและแตกต่างกันไป ส่วนใหญ่จะพบในวัยกลางคนขึ้นไป ซึ่งบางครั้งอาจจะรู้ตัว กึ่งหลับกึ่งตื่นหรืออาจไม่รู้ตัว ซึ่งเกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อ กระดิกนิ้ว กระดิกเท้า หรือการฟาดแขนฟาดขา  สาเหตุยังไม่ทราบแน่ชัด ซึ่งสันนิษฐานว่าเกิดจากความเครียด การอดนอน หรือโรคบางชนิด เช่น เบาหวาน ไต เส้นเลือดในสมองตีบ ที่บางครั้งอาจเกิดจากปฏิกิริยาที่สับสนของสมอง จึ่งทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆคลายตัวลงพร้อมกัน เหมือนกับการตกจากที่สูง กล้ามเนื้อจึงเกร็งและกระตุกอย่างรวดเร็วimage-406-300x206

นอกจากนี้ยังมีลักษณะของอาการจะคล้ายกับโรคภาวะขากระตุกขณะนอนหลับ (PLMD)  คือ กลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุข (Restless Legs Syndrome:RLS)  รู้สึกเหมือนมีอะไรไต่อยู่ตลอดเวลา
คุณควรสังเกตุอาการนอนของตัวเองให้ดี จะได้รู้จักดูแลตัวเองได้ดีขึ้น และป้องกันรักษาโรคได้ทันท่วงที

ที่มา     www.thlady.com