นอนชักกระตุก! อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นเช็คสุขภาพด่วน!

สำหรับอาการชักกระตุกขณะนอนหลับ หรือ ?Hypnic jerks? มักเกิดกับทุกคน แต่น้อยและแตกต่างกันไป ส่วนใหญ่จะพบในวัยกลางคนขึ้นไป ซึ่งบางครั้งอาจจะรู้ตัว กึ่งหลับกึ่งตื่นหรืออาจไม่รู้ตัว ซึ่งเกิดจากการทำงานของกล้ามเนื้อ กระดิกนิ้ว กระดิกเท้า หรือการฟาดแขนฟาดขา  สาเหตุยังไม่ทราบแน่ชัด ซึ่งสันนิษฐานว่าเกิดจากความเครียด การอดนอน หรือโรคบางชนิด เช่น เบาหวาน ไต เส้นเลือดในสมองตีบ ที่บางครั้งอาจเกิดจากปฏิกิริยาที่สับสนของสมอง จึ่งทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆคลายตัวลงพร้อมกัน เหมือนกับการตกจากที่สูง กล้ามเนื้อจึงเกร็งและกระตุกอย่างรวดเร็วimage-406-300x206

นอกจากนี้ยังมีลักษณะของอาการจะคล้ายกับโรคภาวะขากระตุกขณะนอนหลับ (PLMD)  คือ กลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุข (Restless Legs Syndrome:RLS)  รู้สึกเหมือนมีอะไรไต่อยู่ตลอดเวลา
คุณควรสังเกตุอาการนอนของตัวเองให้ดี จะได้รู้จักดูแลตัวเองได้ดีขึ้น และป้องกันรักษาโรคได้ทันท่วงที

ที่มา     www.thlady.com