เพียงทำแบบนี้ ก็ช่วยทำความสะอาดฟัน เหงือกอักเสบ และป้องกันฟันผุได้ด้วย

เรากำลังพูดถึงส่วนผสมที่หาได้ง่ายๆตามบ้านของเราทุกคน เมื่อคุณอ่านบทความนี้แล้ว แต่คุณไม่มีมัน บางทีคุณอาจจะต้องไปตามหาซื้อสิ่งนี้เข้ามาไว้ในบ้านอย่างแน่นอน

เรากำลังพูดถึงส่วนผสมที่หาได้ง่ายๆตามบ้านของเราทุกคน เมื่อคุณอ่านบทความนี้แล้ว แต่คุณไม่มีมัน บางทีคุณอาจจะต้องไปตามหาซื้อสิ่งนี้เข้ามาไว้ในบ้านอย่างแน่นอน

เรากำลังพูดถึงน้ำมันมะพร้าว โดยแค่คุณนำน้ำมันมะพร้าวเพียง 2 ช้อนโต๊ะ หยอดเข้ามาในปากของเรา ขั้นตอนต่อไปก็คือ อมน้ำมันมะพร้าวแล้วทำการกลั้วปากอยู่ประมาณ 5 นาที แล้วก็บ้วนออกมา แม้ว่าขณะทำมันจะทำให้เรารู้สึกแปลกๆหรือสะอิดสะเอียนก็ตาม
โดยวิธีนี้จะช่วยเรารักษาโรคเหงือกอักเสบ กลิ่นปาก และโรคอื่นๆในช่องปากได้อีกมากมาย 
ซึ่งผลจากน้ำมันมะพร้าวที่สามารถแยกแบคทีเรียในช่องปากของเราได้ แม้ทฤษฎีนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์จากวิทยาศาสตร์ก็ตาม แต่น้ำมันมะพร้าวก็มีคุณสมบัติที่สามารถแยกเชื้อแบคทีเรียดังกล่าวได้เป็นอย่างดี อีกทั้งการใช้ไหมขัดฟันก็จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้เช่นเดียวกัน 
อ้างอิง : healthyfoodstar.com 
แปลข้อมูลโดย : www.rak-sukapap.com