กระจ่าง!! ใครสูบบุหรี่มากๆมาดูวิธี “ล้างปอด”ด้วย “สูตรชาสมุนไพร”สุดยอดตัวช่วยทำความสะอาดปอดพังๆให้ดีขึ้นอีกครั้ง!! (แชร์ด่วน)

ข้อมูลส่วนใหญ่ ที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่  มักพูดถึงอันตรายของบุหรี่ที่มีต่อร่างกาย ดังนั้นวันนี้ทีมงานสยามวาไรตี้นำวิธีการล้างปอดที่มีประสิทธิภาพและสามารถทำได้เองง่ายๆ  วิธีนี้ไม่เพียงแต่ใช้ได้กับคนที่สูบบุหรี่เท่านั้น หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่สูบบุหรี่ คุณก็ควรทำให้แน่ใจว่าปอดของคุณจะสะอาดจากสารพิษ

ข้อมูลส่วนใหญ่ ที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่  มักพูดถึงอันตรายของบุหรี่ที่มีต่อร่างกาย ดังนั้นวันนี้ทีมงานสยามวาไรตี้นำวิธีการล้างปอดที่มีประสิทธิภาพและสามารถทำได้เองง่ายๆ  วิธีนี้ไม่เพียงแต่ใช้ได้กับคนที่สูบบุหรี่เท่านั้น หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่สูบบุหรี่ คุณก็ควรทำให้แน่ใจว่าปอดของคุณจะสะอาดจากสารพิษ

การดูดบุหรี่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆที่ถือว่าร้ายแรง ได้แก่

1.มีโอกาสตาบอดถาวร

2.หลอดเลือดสมองตีบ-แตก-ตัน

3.โรคหัวใจและหลอดเลือด

4.โรคปอดและระบบทางเดินหายใจ

5.โรคเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อ

6.โรคระบบทางเดินอาหาร

7.โรคระบบทางเดินปัสสาวะ

8.เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ

9.หญิงตั้งครรภ์เสี่ยงแท้ง-ลูกในครรภ์เสี่ยงตาย

10.สารพัดโรคมะเร็ง   นอกจากโรคมะเร็งปอดที่ผู้สูบบุหรี่มีโอกาสเสี่ยงสูงมาก ๆ แล้ว สิงห์อมควันทั้งหลายยังอาจจะได้รับของแถมเป็นโรคมะเร็งอวัยวะส่วนอื่น ๆ อีกเพียบ ทั้งมะเร็งช่องปาก มะเร็งโพรงจมูก มะเร็งลำคอและกล่องเสียง มะเร็งหลอดลม มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งตับอ่อน มะเร็งตับ มะเร็งไต มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งทวารหนัก มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลัน

ฉะนั่น แล้วถ้าเราหลีกเลี้ยงไม่ได้เราก็ควรที่จะหาวิธีทำความสะอาดปอดบ้าง เช่นวิธีดังนี้  วิธีทำความสะอาดปอดให้มีประสิทธิภาพภายใน 3 วัน

สองวันก่อนที่จะทำตามวิธีนี้ คุณควรหยุดบริโภคผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม ในตอนเย็นก่อนวันแรกของการลงมือปฏิบัติตามวิธี คุณจะต้องดื่มชาสมุนไพรหนึ่งถ้วยก่อนเข้านอน ชาสมุนไพรหนึ่งถ้วยจะช่วยให้ลำไส้ของคุณกำจัดสารพิษออกไป นี่ถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะปอดจะได้ไม่ทำงานหนักเกินไปในระหว่างกระบวนการล้างพิษ

ขั้นตอน 

1.คั้นน้ำมะนาวสองลูก และนำมาผสมกับน้ำเปล่า 300 มิลลิลิตร ดื่มเครื่องดื่มนี้ก่อนอาหารเช้า

2.หลังจากนั้นคุณต้องดื่มน้ำเกรปฟรุตหรือน้ำสับปะรดสดอีก 300 มิลลิลิตร น้ำผลไม้ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติซึ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของปอด

3.ดื่มน้ำแครอทคั้นสด 300 มิลลิลิตร ระหว่างอาหารเช้าและอาหารกลางวัน น้ำแครอทจะไปปรับปรุงความเป็นด่างของเลือด

4.ระหว่างมื้อกลางวันคุณควรดื่มน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม 400 มิลลิลิตร โพแทสเซียมคือหัวใจของการทำความสะอาดปอด ต่อไปนี้คือสูตรของน้ำผลไม้:

5.หัวไชเท้า 350 กรัม พริกสีเขียว 350 กรัม วอเตอร์เครส 200 กรัม และน้ำแตงกวา 350 กรัม และคุณควรตบท้ายด้วยน้ำผักเหล่านี้ 400 มิลลิลิตร และดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ก่อนเข้านอนอีก 400 มิลลิลิตร

6.ระหว่างสามวันนี้ นอกจากดื่มน้ำผลไม้แล้ว คุณควรออกกำลังกายและนอนพักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพื่อทำให้กระบวนการล้างพิษดียิ่งขึ้น คุณสามารถอาบน้ำร้อนและแช่มันอย่างน้อย 20 นาที การปฏิบัติตามวิธีนี้อาจจะดูยากสักเล็กน้อย แต่คุ้มค่ากับการลงมือทำ เพราะคุณจะรู้สึกทึ่งกับผลลัพธ์ที่คุณจะได้ภายในสามวัน

สำหรับ  คนที่ชอบดูดบุหรี่ควรทำตามดูนะคะ ทีมงานสยามวาไรตี้หวังว่าคงเป็นประโยชน์แก่ทุกท่านนะคะ ทำนะคะเพื่อสุขภาพที่ดีของเราเอง