อันตราย 10 อย่างที่ไม่ควรทำก่อนเข้านอน ใครที่เป็นโรคนอนไม่หลับยิ่งไม่ควรทำ
ใครที่เป็นโรคนอนไม่หลับยิ่งไม่ควรปฏิบัติหรือมีนิสัยการนอนเหล่านี้ อ่านต่อ...
คำค้น: สุขภาพ
-
สูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลําไส้ ทำติดกัน 3 วัน ผิวพรรณจะสดใสขึ้น หุ่นเฟิร์ม
การดูแลและรักษาสุขภาพ เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนพยายามเรียนรู้เพื่อให้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ และโดยเฉพาะให้ห่างจากค่ารักษาพยาบาลอันสุดแสนแพง อ่านต่อ...
-
แชร์เก็บไว้ดู! เผย 10 เคล็ดลับการเข้าครัว ที่คุณต้องทึ่ง มีแต่เชฟเท่านั้นที่รู้
หากคุณมีทริคเล็กๆ ในการเข้าครัว เชื่อว่าคุณจะเอ็นจอยกับการทำอาหารแน่นอน แต่ถ้าไม่มีคุณก็อาจจะเบื่อและไม่อยากเข้าครัวอีกเลยก็ได้ อ่านต่อ...
-
เตือนไว้เลย! อาหารแช่แข็งที่คุณควรหลีกเลี่ยง กินมากๆเสี่ยงเจ็บป่วย
อาหารแช่แข็ง อาจง่ายในการตระเตรียม แต่คุณอาจไม่รู้เลยว่ามันถูกแช่แข็งมาแล้วกี่ครั้งก่อนที่คุณจะได้ใช้มัน โดยส่วนใหญ่ผลไม้และผักที่ไม่มีในฤดูกาล อ่านต่อ...
-
รู้ช้าไป! เพียงใช้ถุงชา คุณจะไม่ได้เห็นหนูและแมงมุมในบ้านอีกเลย
เมื่อบ้านของคุณมีรูและรอยแตกตามพื้นหรือกำแพง จะเป็นโอกาสของเหล่าบรรดาหนูเข้ามาพักอาศัย โดยปกติหนูมักจะสร้างรังในที่ที่คุณไม่รู้ หากคุณไม่คอยสังเกตเหล่าบรรดาหนูที่คอยตามรังควานในบ้านของคุณอาจส่งผลต่อสุขภาพมากมาย อ่านต่อ...
-
สูตรน้ำมหัศจรรย์ น้ำขิงผสมน้ำผึ้ง กินติดต่อกัน 15 วัน ตัวเบาหวิว ผิวเนียน สวย
หลายคนคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า “อย่างฉันน่ะ แค่กินน้ำก็อ้วนขึ้นแล้ว” คำพูดนี้เป็นความจริงสำหรับบางคน ที่กินของพวกน้ำๆเข้าไปแล้วอ้วนน้ำหนักขึ้น อ่านต่อ...
-
แชร์ไว้เลยของดีใกล้ๆตัว ผักแขยง..เป็นยาต้านสารพัดโรค!
ผักแขยง ผักกะแยง เป็นผักพื้นบ้านอีสาน ที่มีลักษณะคือเป็นพืชล้มลุกอายุปีเดียว เป็นผักที่ขึ้นเองตามคันนา ในฤดูทำนา เริ่มจากฝนลงครั้งแรก ขยายพันธุ์แบบไหลไปตามราก เ อ่านต่อ...
-
เพียงแค่ทำเช่นนี้ทุกวัน คุณจะหายจากโรคไทรอยด์โดยไม่รู้ตัว!
ต่อมไทรอยด์ มีลักษณะคล้ายปีกผีเสื้อมีสองแฉกทั้งซ้ายและขวาซึ่งเป็นส่วนเชื่อมของคอคอดหรืออิสมัส อ่านต่อ...
-
ใครเผลอกินกล้วยผลที่มีจุดด่างดำเข้าไป เพิ่งรู้ว่ายิ่งกว่ายาวิเศษ!
ใครที่ชอบกินกล้วยคงจะเคยสงสัยกันไหมว่า ถ้าเผลอกินกล้วยผลที่มีจุดด่างดำเข้าไป มันจะส่งผลกับร่างกายของเราอย่างไร วันนี้เราจะมาเฉลยผลลัพธ์ของมันกันให้ ทุกคนได้ทราบ อ่านต่อ...
-
สูตรนมและกระเทียมรักษาโรคหอบหืด วัณโรค โรคปอดบวม โรคไขข้ออักเสบและอื่นๆ อีกมากมาย !
าทุกคนรู้ว่าอาหารการกินมีผลต่อสุขภาพของเราแตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะนำเสนอเคล็บลับการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณต้องลอง และนั้นคือนมและกระเทียม อ่านต่อ...
-
กินกระเทียมและน้ำผึ้งในขณะท้องว่าง เป็นเวลา 7 วัน ผลที่ได้จะทำให้คุณต้องประหลาดใจ
กระเทียม เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ใช้บ่อยที่สุดสำหรับอาหารทั่วโลก มันช่วยให้รสชาติของอาหารดีขึ้น และยังมีประสิทธิภาพมากสามารถรักษาโรคได้มากมาย กระเทียมสดเป็นยาที่สามารถรักษาโรคได้อย่างน่ามหัศจรรย์ อ่านต่อ...
-
แชร์เก็บไว้เลย! 9 อาหารที่ควรกินทุกวัน กินแล้วสุขภาพดี ห่างไกลหมอ
การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ควรเลือกใช้ในการดูแลตนเองให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพดีจากภายใน ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรทำให้ได้ทุกวัน อ่านต่อ...
-
แชร์เก็บไว้เลย อาหารบำบัด ดวงตาฝ้าฟาง ต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม
ดวงตา ใช่ว่าจะเป็นหน้าต่างของหัวใจเพียงอย่างเดียว หากแต่ยังสะท้อนถึงสุขภาพภายในของเราด้วย ในแต่ละวันเราใช้สายตาตั้งแต่ตื่นจนกระทั่งหลับ ยิ่งในสภาพ สังคมเช่นปัจจุบันรูปแบบการใช้ชีวิตของหลายคนอาจจะต้องเจอกับหน้าจอโทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ แทบเล็ต ฯลฯ ต้องมีบ้างล่ะที่ตาจะพร่ามัวหรือฝ้าฟางไปบ้าง อ่านต่อ...
-
สุดยอด! วิธีกดจุดแก้นอนไม่หลับ ลืมง่าย โกรธง่าย แถมยังช่วยให้สุขภาพดีขึ้น
อาการนอนไม่หลับ‬ ถือเป็นปัญหาใหญ่สำหรับใครหลายๆคน ซึ่งการนอนดึกส่งผลกระทบกับร่างกาย เรารักษาได้ด้วยตัวเอง อ่านต่อ...
-
ท้องร้องโครกไม่ได้แปลว่า หิว แต่อาจเป็นสัญญาณโรคอันตราย
ท้องร้องโครกไม่ได้แปลว่า หิว แต่อาจเป็นสัญญาณโรคอันตรายสัญญาณเตือนความผิดปกติของร่างกาย อ่านต่อ...
-
หมอยังอึ้ง!! งูสวัด รักษาได้เพียงใช้เปลือกไข่ไก่ ทำตามวิธีต่อไปนี้
โรคงูสวัด (Herpes zoster) เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่บริเวณผิวหนังชนิดหนึ่ง ทำให้มีผื่นตุ่มขึ้นเป็นแนวยาวๆ บริเวณที่ขึ้นกันบ่อย ก็คือ แนวบั้นเอวหรือแนวชายโครง (จากสะดือถึงกลาง หลัง) บางคนอาจขึ้นที่ใบหน้า แขนหรือขาก็ได้ อ่านต่อ...
-
อ่านด่วน! หลับไม่สนิท ภัยเงียบที่คุณต้องแก้ไข ก่อนเจ็บป่วยในระยะยาว
ใครๆ ก็มีปัญหา นอนไม่หลับ หรือ นอนหลับไม่สนิท กันได้ทั้งนั้น แต่ถ้านอนเพียงพอแล้วก็ยังตื่นขึ้นมาเพลียๆ คุณอาจมีปัญหาที่ต้องการทางแก้มากกว่าปริมาณการนอนก็ได้ อ่านต่อ...
-
น่าทึ่งมากๆ นี่คือวิธีใช้น้ำมันมะพร้าวให้ดูอ่อนเยาว์ลง 10 ปี ในเวลาเพียง 2 สัปดาห์
เมื่อพูดถึงเรื่องความงามและสุขภาพหนึ่งในส่วนผสมที่มีประโยชน์มากที่สุดคือน้ำมันมะพร้าว ในบทความต่อไปนี้คุณจะเข้าใจถึงเหตุผลว่าทำไมคุณจึงควรใช้น้ำมันมะพร้าว อ่านต่อ...
-
คุณมีก้อนไขมันใต้ผิวหนังหรือไม่? ใช้วิธีธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพนี้ เพื่อกำจัดมันออกไป
ก้อนไขมัน ที่ปรากฏตามผิวหนัง มักพบเจอตามหนังศีรษะ คอ ใต้วงแขน และแขนของเรา พวกมันเจริญเติบโตออกมาเป็นเนื้องอกที่สามารถพบเจอได้ตลอดเวลา เนื้องอกเหล่านี้เรียกว่า ก้อนเนื้อไขมัน (Lipoma) ก้อนไขมันมักปรากฏตามส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย บางครั้งสามารถขึ้นได้ทั่วร่างกายและก่อให้เกิดปัญหาบางอย่างตามมา อ่านต่อ...
-
6 สัญญาณเตือนที่แสดงให้รู้ว่า คุณอาจมีลิ่มเลือดที่ทำให้เส้นเลือดอุดตัน
เส้นเลือดอุดตัน เป็นสิ่งที่เลวร้ายมาก เพราะเมื่อใดก็ตามที่คุณได้รับบาดเจ็บเลือดที่ต้องการจะแข็งตัวและจับตัวเป็นก้อน ซึ่งทำให้เลือดหยุดไหล บางกรณีลิ่มเลือดก็ไปปรากฏอยู่ในหลอดเลือดดำที่อยู่ใกล้กับกล้ามเนื้อ เมื่อลิ่มเลือดเกิดขึ้นในบริเวณนี้มันจะสร้างความเจ็บปวดและเป็นอันตรายอย่างยิ่ง อ่านต่อ...
-
หยุดกินอาหารประเภทนี้..เพราะเสี่ยงติดพยาธิที่จะทำอันตรายกับร่างกายของคุณ
หลายคนเลือกบริโภคอาหารบางประเภทเป็นประจำทุกวัน ซึ่งอาหารเหล่านั้นไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพของพวกเขา พวกเขาไม่รู้ว่าการกินเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อหมูและเนื้อวัวสามารถนำมาซึ่งพยาธิที่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขา อ่านต่อ...
-
จริงหรือไม่? ผู้ชายเรียกร้องความสนใจมากกว่าผู้หญิง
ผลจากการศึกษาของ องค์การด้านสุขภาพของผู้บริโภค The Engage Mutual ได้ผลสรุปว่า 57 % ของผู้ชาย ต้องการความใส่ใจและการดูแลเป็นพิเศษ ยามใดที่เกิดการเจ็บป่วย และมีผู้ชายถึง 2 ใน 3 คน ที่มักชอบบ่น และแสดงอาการคร่ำครวญ อ่านต่อ...
-
มาดู ข้อคิดที่ได้จากการทำงานมาครบ 10 ปี ตรงกว่านี้มีอีกมั้ย
มาดู ข้อคิดที่ได้จากการทำงานมาครบ 10 ปี \\\" ทำให้หลายคนเข้ามาคอมเม้นว่า ตรงมากและชอบมาก ส่วนคนอื่นจะคิดเหมือนมั้ยนั้นต้องลองอ่านดู อ่านต่อ...
-
แชร์ไว้เลย! ข้าวเหนียวมะม่วง กินอย่างไรไม่ให้อ้วน
ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ เมนูอาหารที่มาพร้อมกับบรรยากาศแบบนี้คงหนีไม่พ้นข้าวเหนียวมะม่วง อ่านต่อ...
-
อ่านจบแล้วอึ้งไปเลย!! แพทย์แนะนำไม่ให้ใส่รองเท้าเตะ...ด้วยเหตุผล 5 ข้อนี้
ผู้เชี่ยวชาญเป็นจำนวนมากได้เตือนถึงอันตรายของการสวมใส่รองเท้า และหนึ่งในนั้นคือรองเท้าแตะ รองเท้าชนิดนี้อาจจะสวมใส่ง่ายสบายเท้าแต่มันสร้างอันตรายให้กับคุณได้... อ่านต่อ...
-
เมี่ยงกลีบบัว ของว่างจากเมนูเมี่ยงคำแสนสวยชวนหลงใหล
วันหยุดสุดสัปดาห์ อยากจะลองทำเมี่ยงเคี้ยวเล่นเพลิน ๆ กินที่บ้านกับครอบครัว ไหน ๆ ก็คิดจะทำแล้ว ลองมาทำเมี่ยงคำที่เก๋กว่าเดิม เปลี่ยนจากใบชะพลูเป็นกลีบดอกบัว เกาะกระแสละครดังกัน ! อ่านต่อ...
-
สุดยอดอาหารที่ผู้หญิงทุกคนควรกิน เพื่อบำรุงมดลูก รีบหามาทานด่วนเลย!
ช่วงเวลาไม่กี่วันของเดือนที่ประจำเดือนมา เป็นช่วงที่สาวๆต้องระวังเรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ เพื่อให้มดลูกมีสุขภาพที่ดี โดยแนะนำให้กินอาหารที่ช่วยขับสารพิษและทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกตินี้สำคัญมาก!... อ่านต่อ...
-
พึ่งรู้!! ต้นละหุ่ง จากป่าละเมาะท้ายหมู่บ้านในชนบท..มันคือวัตถุดิบมหัศจรรย์
วันนี้เราจะมาแนะนำ “น้ำมันละหุ่ง” หรือ Castor oil ให้คุณผู้อ่านได้รู้จักกัน น้ำมันละหุ่ง วัตถุดิบมหัศจรรย์!! กับ 9 เรื่องช่วยทั้งความงามและสุขภาพ... อ่านต่อ...
-
การแจ้งเกิดบุตร มีขั้นตอนยังไง ใครแจ้งได้บ้าง เรื่องต้องรู้ของพ่อแม่มือใหม่
การแจ้งเกิดบุตร คุณแม่ได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพครรภ์ รวมถึงการดูแลสุขภาพหลังคลอดและการดูแลเจ้าตัวน้อยกันไปแล้วนะคะ จากหลากหลายบทความของเพจทีมคนท้อง... อ่านต่อ...
-
ทึ่ง!! ดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือหนึ่งแก้วในตอนเช้า เป็นเวลาติดกัน 7 วัน จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณ
งานวิจัยค้นพบว่าวิธีนี้จะช่วยปรับปรุงให้สุขภาพของคุณดีขึ้น และยังสามารถช่วยทำความสะอาดร่างกายคุณจากสารพิษ และพัฒนาเซลล์ทุกส่วนในร่างกาย มันมีเหตุผลที่ดีมากที่ทำไมคุณถึงควรดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือทุกเช้าเป็นเวลาเจ็ดวัน.... อ่านต่อ...
