10 วิธี ลดน้ำหนัก แบบไม่รู้ตัว
รู้หรือไม่ว่า ทุกๆ 7,700 cal ที่รับประทานเกินความต้องการของร่างกาย จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 1 กิโลกรัม แต่ในการ ลดน้ำหนัก คุณสามารถ ลดน้ำหนัก ได้ไม่ควรเกิน 500 cal ต่อวัน อ่านต่อ...
คำค้น: น้ำหนัก
-
5 วิธีไดเอ็ต ที่แย่ที่สุด
คุณมาถูกหรือผิดทางลดน้ำหนัก นี้คือ 5 วิธีไดเอ็ต ที่แย่ที่สุด ไปดูเลย! อ่านต่อ...
-
สูตรลดน้ำหนัก มื้อเล็กๆ ช่วย ลดน้ำหนัก ได้
จริงหรือ ที่วิธีเร่งการเผาผลาญของร่างกายจะขึ้นอยู่กับความถี่ในการรับประทานอาหารระหว่างวัน อ่านต่อ...
-
แบบนี้ต้องลอง! มะนาวน้ำผึ้ง เพียงกินก่อนนอน แขนยุบ พุงยุบ
มะนาวน้ำผึ้ง เพียงกินก่อนนอน แขนยุบ พุงยุบ ไม่ลองไม่รู้ หลายๆท่านมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ใส่ชุดอะไรก็ไม่สวย จะซื้อยาลดน้ำหนักก็เสี่ยงกับอันตรายมากมาย... อ่านต่อ...
-
สูตรลดน้ำหนัก 13 วันลดไป 13 โล กินตามไม่กลับมาโยโย่แน่นอน
สูตรลดพุงลดความอ้วน 13 วัน 13 กิโล สามารถทำได้จริงโดยไม่ต้องอดอาหารหรือกิน ยา อะไรให้มันเสียสุขภาพ สิ่งที่จะทำให้เสียสุขภาพนั่นก็คือ... อ่านต่อ...
-
สาวๆไม่อยากอ้วน! ต้องลอง 3 สูตรไดเอทฉบับสาวญี่ปุ่น
สำหรับสาวๆที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักอย่างได้ผล เราขอแนะนำ 3 สูตรไอเดท ฉบับสาวญี่ปุ่น ง่ายยิ่งกว่าปอกกล้วยเข้าปาก! อยากผอมมาดูเลยจ้า .... อ่านต่อ...
-
แจกสูตรน้ำเต้าหู้ผสมมะนาว ช่วยลดไขมัน ยกให้เป็นยาอายุวัฒนะ
สูตรน้ำเต้าหู้มะนาว น้ำเพื่อสุขภาพนี้ ได้ทำการคิดค้นโดย นายแพทย์ สมเกียรติอธิคมกุลชัย จักษุแพทย์ ของโรงพยาบาลเอกชน จังหวัดสมุทรสาคร โดยแนะนำให้คนไข้ดื่มน้ำถั่วเหลืองผสมกับมะนาวเป็นประจำ .... อ่านต่อ...
-
ทำไม ดื่มน้ำขิง ถึงช่วยปรับสภาพมดลูก ทำให้ผอมลง 5 กิโลกรัม!
ทำไม ดื่มน้ำขิง ถึงช่วยปรับสภาพมดลูก ทำให้ผอมลง 5 กิโลกรัม สาเหตุหลักของความอ้วน ทำให้พุงย้อย อึดอัดในหน้าอก ง่วงง่าย ไม่สบายร่างกาย และอื่นๆ ถ้าเราเอาความเย็นออกจากร่างกายได้ น้ำหนักก็จะลดลง.... อ่านต่อ...
-
5 ท่าลดต้นขา บอกลาขาเบียดเป็นขานางแบบเรียวสวยได้ง่ายๆ
การออกกำลังกายเพื่อลดต้นขา ก็คือการทำสม่ำเสมอ เป็นประจำทุกวัน เพิ่มจำนวนครั้งให้มากขึ้นเมื่อเราเริ่มที่จะชินกับท่ากายบริหารแล้ว ยิ่งทำได้มากแน่นอนว่าก็จะยิ่งเป็นผลดีกับเรา แต่จะต้องค่อยๆ เพิ่มจำนวนไปอย่าหักโหมมาก ไม่งั้นผลดีก็จะกลายเป็นผลเสียได้ อ่านต่อ...
-
นี่คือสูตรมหัศจรรย์ ช่วยลดน้ำหนักให้คุณได้ในเวลาเพียงข้ามคืน นักวิทย์ฯยืนยันแล้ว!!
สูตรยาธรรมชาติที่ช่วยกำจัดไขมันได้ในเวลาเพียง 2 สัปดาห์ ถึงเวลาแล้วที่คุณจะเริ่มใช้สูตรนี้ก่อนฤดูร้อนที่กำลังใกล้เข้ามาเพื่อให้คุณมีความสุขกับหน้าท้องที่แบบราบ! อ่านต่อ...
-
อย่าชะล่าใจ! ปัญหาที่เกิดกับ เล็บ ไม่ใช่เรื่องปกติ จริงๆแล้วมันกำลังส่งสัญญาณเตือนอะไรบางอย่าง!!
จริงๆ แล้วสุขภาพของเล็กเกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนโลหิตเป็นอย่างมาก เล็บที่แข็งแรงจะเรียบเนียน เป็นเงา แข็ง เต็มเล็บ ไม่มีรอยหรือหัก ถ้าเล็บของคุณไม่ได้สวยนักก็ไม่ต้องกังวลไป อ่านต่อ...
-
ดีจริงนะ! สูตรลดพุงล้างไขมันในลำไส้ พุงยุบไว ใน 3-7 วัน
<p>โทษที่เกิดจากการที่ไขมันที่เกาะในผนังลำไส้ กระเพาะอาหาร หากสะสมมาจะทำให้เกิดข้อบกพร่องและเป็นผลทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ </p> อ่านต่อ...
-
รู้ยัง! น้ำมะขาม วันละ 1 แก้ว กับการลดความอ้วน ทำไงมาดูกันเลย
การลดน้ำหนัก แบบได้ประโยชน์เต็มๆไปด้วยล่ะก็ ลองมาดูสูตรนี้เลย น้ำมะขาม วันละ 1 แก้ว สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ดี แถมยังได้ประโยชน์จากการดื่มน้ำมะขาม และยังมีวิตามินสูงอีกด้วย อ่านต่อ...
-
ทำได้จะดีมาก จากสูตรลดน้ำหนัก3วัน3โล ด้วยนมกับไข่
เรามีสูตรเด็ดๆเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก เราเองต้องดูแลรูปร่างให้เป๊ะอยู่ตลอดเวลานะ คนอื่นมองมาจะได้ภูมิใจในตนเอง ต้องขอบอกเลยว่า สูตรนี้อาหารหลักคือนมและไข่ ตามมาดูกันดีกว่า ว่าสูตรนี้จะเป็นอย่างไรกันบ้าง อ่านต่อ...
-
3 สูตรน้ำขิง ลดน้ำหนัก แก้ปวดประจำเดือน
ขิงเป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยเพิ่มอัตราการทำงานของระบบเผาผลาญ จึงทำให้ร่างกายเกิดการเผาผลาญไขมันได้มากกว่าปกติ และมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักอย่างได้ผล อ่านต่อ...
-
แจกเมนูลดน้ำหนักง่ายๆ 5-10 กิโล ภายใน 7 วัน! ด้วย แตงกวากับไข่ สูตรนี้ไม่เน้นหักดิบ
แตงกวากับไข่ สูตรนี้ไม่เน้นหักดิบ แค่ต้องปฏิบัติอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของผู้มีประสบการณ์ตรง อ่านต่อ...
-
แค่ดื่ม น้ำขิง ทุกวันมันจะทำให้ร่างกายคุณเปลี่ยนไปอย่างน่าเหลือเชื่อ!
รู้ไหมว่า กินน้ำขิง แล้วนอกจากจะช้วยปรับสมดุลในมดลูกแล้วมันยังสามารถช้วยลดน้ำหนักได้มากถึง 5 กิโลกรัม เพื่อนๆลงทาดกันดูนะผลลัพเป็นยังไงเอามาบอกแอดมินกันด้วยน้า อ่านต่อ...
-
ใครชอบกิน น้ำเต้าหู้ ติดต่อกันหลายวันดูไว้นะ มันจะส่งผลต่อร่างกายขนาดนี้!!
เมื่อพูดถึงน้ำเต้าหู้ น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มที่ชาวจีนนิยมดื่มกัน ปีหลังๆ นี้ ไม่ว่า ในจีนหรือต่างประเทศ ก็นิยมดื่มน้ำเต้าหู้ ในจีนเกือบทุกแห่ง เราจะพบเห็นร้านน้ำเต้าหู้ อ่านต่อ...
-
แจกสูตรน้ำกล้วยสุดวิเศษ ดื่มช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน และช่วยให้ผอมลงอย่างรวดเร็ว
ไขมัน คือ สารอาหารที่มีความจำเป็นอย่างมากในการดำรงชีวิตของมนุษย์ เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายล้วนแล้วแต่มีไขมันเป็นส่วนประกอบทั้งสิ้น อ่านต่อ...
-
ไม่น่าเชื่อ..แค่ดื่มน้ำสมุนไพรนี้ ก็ช่วยให้หญิงน้ำหนัก 72 กิโล ลดลงเหลือ 67 กิโล ได้ในเวลาเพียง 4 สัปดาห์
<span>พลาสลี่มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของเรา มันเป็นสมุนไพรมหัศจรรย์ที่เราควรเพิ่มไว้ในมื้ออาหารของเรา มันดีมากในการรักษาอาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและช่วยแก้ปัญหาของโรคไตและเป็นยาขับปัสสาวะชั้นเลิศ</span> อ่านต่อ...
-
ไขมันพอกตับ มฤตยูเงียบ!! แต่สิ่งนี้ช่วยได้
<h4> <div><span>รีบหามากินด่วน!! เพราะปัจจุบันวัยรุ่นที่อ้วนมีภาวะโรคไขมันพอกตับสูงกว่า วัยรุ่นที่น้ำหนักปกติถึง 15-20 เท่า</span></div> <div><span><br /></span></div> <a name="\"more\""></a></h4> อ่านต่อ...
-
ลองดูนะ 7 สูตรการกินโยเกิร์ตที่จะทำให้คุณผอม น้ำหนักหายพุงยุบ
<span>ลองดูนะ 7 สูตรการกินโยเกิร์ตที่จะทำให้คุณผอม น้ำหนักหายพุงยุบ </span> อ่านต่อ...
-
ไม่น่าเชื่อ! น้ำหนักหายไป 20 กิโล ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้
มหัศจรรย์มากๆ จู่ๆ น้ำหนักหายไป 20 กิโล ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้ อ่านต่อ...
-
บอกเลยไม่ทานไม่ได้แล้ว! เลือกกินผักช่วยลดน้ำหนัก งานนี้ไม่ควรพลาด!!
<span>ไม่ทานไม่ได้แล้ว! 12 ผักช่วยลดน้ำหนัก งานนี้คนไดเอทไม่ควรพลาด!</span> อ่านต่อ...
-
ทึ่งมาก! สูตรกระเทียมน้ำผึ้ง ช่วยกำจัดพิษออกจากร่างกาย ช่วยลดน้ำหนักได้อย่างดี
การบริโภคส่วนผสมนี้ไม่เพียงจะช่วยลดน้ำหนัก ให้กับคุณแต่มันยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกายของคุณได้อีกด้วย อ่านต่อ...
-
เช็คด่วน!! ยาลดน้ำหนัก 25 ยี่ห้อดัง ที่ผสมสารอันตรายถึงชีวิต
ต้องบอกเลยว่า สมัยนี้เป็นสมัยที่สาวทุกคนต้องห่วงสวยมากที่สุด โดยเฉพาะเรื่องหุ่นที่เป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับสาวๆ เพราะสาวๆ บางคนอยากมีหุ่นที่ดี เเละสวยจึงต้องหันมารับประทานเเละเลือกซื้อยาลดน้ำกันเป็นจำนวนมาก อ่านต่อ...
-
แจกสูตรน้ำผักเพิ่มพลัง ช่วยลดน้ำหนักได้ 1-3 กิโลกรัม ภายใน 3 วัน ดืมแทนน้ำหวานน้ำอัดลมได้เลย
<span>น้ำผัก ชาวชีวอโรคยาเรามักเรียกกันเล่นๆ ว่า “น้ำยามรัก” เพราะใช้เป็นน้ำผักต้มล้วนๆ ไม่เติมอะไรแต่ก็มีกลิ่นหอมรสชาติหวานชื่นใจ ดื่มร้อนๆ แก้กระหาย แก้หิว เพิ่มพลัง หรือคุณจะใช้ทดแทนอาหารบางมื้อช่วยในการลดน้ำหนักก็ยังได้ อดอาหารทุกชนิด กินแต่น้ำผัก (หรือจะกินผักต้มด้วยก็ไม่ผิด) 3 วัน จะช่วยลดน้ำหนักได้ 1-3 กิโลกรัม 7 วัน ลดน้ำหนักได้อย่างต่ำ 4-5 กิโลกรัม เรื่องแบบนี้ต้องลองกับตัวเอง</span> อ่านต่อ...
-
เพิ่งรู้!! กอเอี๊ยะ ช่วยลดความอ้วนได้ แปะอย่างไรมาดูกัน
ไม่น่าเชื่อ เพียงแค่ใช้กอเอี๊ยะฝ่าเท้า จะสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ เพราะฝ่าเท้าเป็นจุดที่รวบรวมการทำงานของระบบเผาผลาญอาหาร ช่วยลดอาการบวมน้ำ แถมยังช่วยให้ระบบไหลเวียนทำงานได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย อ่านต่อ...
-
ง่ายๆ อย่างนี้ต้องลอง ดีท๊อกซ์ด้วยมะนาวเพียง 1 ลูกครบ 2 เดือน ลดได้ 12 กิโล
โดยสูตรน้ำมะนาวลดความอ้วนของ คุณกิติพงษ์ ปังศรีวินิจ อาจารย์หมอ กดจุดปรับสมดุลร่างกาย ประจำสำนักแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุขมีวิธีที่ง่ายแสนง่ายที่จะช่วยลดน้ำหนักตัวลงอย่างเห็นผลได้ อ่านต่อ...
-
แจกฟรี!! 11 สูตรน้ำสลัดเพื่อสุขภาพ ทานแล้วไม่อ้วน
สลัดผัก เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ยอดนิยม วันนี้ขอนำเสนอ 11 สูตรน้ำสลัดเพื่อสุขภาพ ทานแล้วไม่อ้วน ทำเองได้ ทำขายยิ่งรวย<br /> อ่านต่อ...
