<span>รูปแบบการดำเนินชีวิตเดิมๆ ซ้ำๆ และขาดการออกกำลังกายจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรง อย่างน้อยคุณควรออกกำลังกายวันละ 15 นาทีทุกวัน และวันนี้เราขอแนะนำการออกกำลังกายแบบง่ายๆ ด้วยการเดินที่ดีต่อสุขภาพและร่างกายของคุณ</span><br /><a name="\"more\""></a> <div><span><br /></span></div> อ่านต่อ...
ในปัจจุบัน เรามักจะเห็นคนเดินเข้าไปซื้อยาตามร้านขายยากันเป็นเรื่องปกติธรรมดา เนื่องจากมีผู้คนนับล้านทั่วโลกต้องรับมือกับโรคภัยต่างๆมากมายและจะมีสิ่งใดบ้างที่จะช่วยพวกเขาต่อสู้กับโรคภัยเหล่านี้ อ่านต่อ...
<span>ใครที่เบื่อ สิว บนใบหน้าอันสวยสดงดงามของคุณ โดยเฉพาะคนที่มีปัญหาหน้ามัน ที่มักจะเจ้าปัญหาสิวเป็นประจำ เเต่ที่ดูว่าจะพบกันบ่อยก็คงจะเป็น สิวเสี้ยน เเต่รู้หรือไหม ?! ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปอย่างเเน่นอน เพียงเเค่คุณเดินเข้าห้องน้ำ…รับรองได้ว่า ดีงามชัวร์ ! </span> อ่านต่อ...
<span>เย็นวันหนึ่ง..ลูกชายวัยมัธยมปลายถูกคุณแม่บ่นว่าเรื่องไม่ยอมเก็บห้องนอน กินข้าวไม่เป็นเวลา ออกไปไหนไม่บอกก่อนล่วงหน้า ฯลฯ หนุ่มน้อยทนไม่ได้ เพราะคิดว่าแม่ชอบจู้จี้จุกจิกเรื่องส่วนตัวของเขา ก็เลยเถียงแม่ออกไปด้วยเสียงอันดัง ทำให้คุณแม่ยิ่งโมโหที่ลูกชายไม่เชื่อฟัง คุณพ่อเห็นท่าจะไม่ดี ก็เลยกันลูกชายออกมาและพาไปเดินเล่น เดินไปด้วยกันเป็นนานสองนาน คุณพ่อจึงพูดกับลูกชายว่า </span><br /> อ่านต่อ...
เมื่ออายุได้ 2 ขวบ พ่อกับแม่ของฮาลีมต้องเดินทางไปศึกษาที่นครเมกกะ ประเทศซาอุดิอาราเบีย นานหลายปี โดยฝากฮาลีมและน้องชายให้อยู่กับตาและยาย อ่านต่อ...
<span>เจ็บตาปลาที่เท้าจังเลย ใส่รองเท้าก็เดินลำบาก ถ้าใครไม่เคยเป็นคงไม่รู้หรอกว่าทรมานแค่ไหน แบบนี้ต้องรีบหาวิธีรักษาตาปลาเสียแล้ว ส่วนคนที่ไม่ได้เป็นตาปลา ก็น่าจะรู้ข้อมูลไว้บ้าง จะได้ช่วยป้องกันไม่ให้ทำอะไรที่สุ่มเสี่ยงต่อการเกิดตาปลาไงเนอะ </span> อ่านต่อ...
<span>หากเราสามารถรักษา บำบัด และป้องกันปัญหาเท้าเหม็นด้วยตนเองได้ก็คงจะดีไม่น้อย สำคัญที่สุดก็คือไม่ต้องเสียเวลาเดินทางไปหาหมอ และไม่ต้องเสียเงินค่ารักษาค่ายาด้วย มาดูกันเลยกับ 6 เคล็ดลับนี้</span><br /> อ่านต่อ...
เคยไหม? ตื่นนอนขึ้นมา ไม่อยากจะเหยียบพื้น จะเจ็บส้นเท้า ต้องค่อยๆเดินสักพักถึงจะดีขึ้น กินยา ฉีดยา เปลี่ยนถุงเท้า รองเท้าก็แล้ว ก็ยังไม่ยอมหายสักที ก็ลองมา เปลี่ยนวิธีการรักษาดูบ้าง อ่านต่อ...
ใครที่ชอบปวดเมื่อยตามข้อตามกระดูก เวลาเดินอยู่บ่อยๆ อาจเกิดจากมีหินปูนเกาะตามข้อกระดูกจะทำให้ รู้สึกปวดเวลาเดิน หากมีอาการบ่อยๆ เป็นๆ หายๆ ลองแก้ด้วยหลักโภชนาบำบัดท ... อ่านต่อ...
วันนี้ขอนำเรื่องประโยชน์แก่ผู้ประกันตนที่น้อยคนจะรู้ถึงสิทธิประโยชน์ที่ซ่อนเล้น และไม่ค่อยมีคนทราบมากนัก เกี่ยวกับเงินทดแทนสำหรับผู้ตกงาน เพื่อเตรียมตัวเตรียมเอกสารเดินไปสำนักงานประกันสังคมใกล้บ้านกันได้เลย... อ่านต่อ...
เป็นเรื่องราวที่ถูกแชร์กันมากในโลกออนไลน์สำหรับเหตุการณ์ หญิงสาววัย 22 ปี เธอมีชื่อว่า เอมี่ สิ่งที่เอมี่มักทำเป็นประจำหลังตื่นนอนตอน 7 โมงเช้า คือ การเดินสะลึมสะลือเพื่อไปเข้าห้องน้ำ เมื่อคุณแม่ที่เพิ่งไปซื้ออาหารเช้าที่ตลาดกลับมาถึงบ้านก็พบว่า ลูกสาวตัวเองกำลังนอนสลบแน่นิ่งอยู่บนพื้นในห้องน้ำ… อ่านต่อ...
<span><span>บ้านไหนที่มักจะมีมดเดินเรียงแถวกันสวยงาม</span></span><span> กำจัดกี่ครั้งก็กลับมาเดินขบวนกันใหม่อยู่เรื่อย ๆ คงสร้างความเอือมระอาให้เจ้าของบ้านน่าดูนะคะ แค่เผลอวางอาหารทิ้งไว้เดี๋ยวเดียวก็จะเห็นมดตัวน้อยตัวนิดมารุมตอมอาหารของเรากันแล้ว ปล่อยไว้แบบนี้เห็นทีจะไม่ไหว </span><strong>ถ้าอย่างนั้นเรามาจัดการทำน้ำยากำจัดมดกันดีกว่า แต่ละสูตรก็เป็นสูตรน้ำยากำจัดมดที่ไม่ร้ายแรงต่อมนุษย์อย่างเรา ๆ เท่าไร แต่มีประสิทธิภาพมากพอที่จะจัดการกับสัตว์โลกตัวจิ๋วอย่างมดได้อยู่หมัดเชียวล่ะ </strong> อ่านต่อ...
เมื่อร่างกายของเรากำลังมีปัญหาอะไรเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร สิ่งที่จะฟ้องออกมาชัดเจนคือ ลักษณะอุจจาระ ที่แตกต่างกัน หากคุณเป็นคนที่ต้องการรักษาสุขภาพละก็ อย่าละเลยที่จะก้มลงไปมองซะหน่อยนะ อ่านต่อ...
นอนกรน อีกหนึ่งปัญหาหนักใจ ที่เกิดขึ้นทั้งในเพศหญิงและเพศชาย โดยอาการนอนกรนนั้น ถือเป็นสิ่งผิดปกติที่แสดงว่า ช่องทางเดินหายใจแคบ ทำให้เกิดการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อส่วนที่แคบนั้นๆ ซึ่งเสียงกรนจะเกิดขึ้นขณะหายใจ เพราะอากาศจะเดินทางผ่านที่แคบทําให้เกิดเสียงดัง อ่านต่อ...
ปัญหาปวดหัวเข่า เป็นอาการปวดที่เลวร้ายที่สุด มันเป็นความเจ็บปวดที่รุมเร้า ถึงขนาดที่ว่าบางครั้งก็ปวดจนคุณทำอะไรไม่ถูก และไม่สามารถเดินเหินได้ หัวเข่าเป็นส่วนหนึ่งของข้อต่อที่สำคัญที่สุดของร่างกาย มันเป็นสิ่งที่พวกเราใช้เพื่อลุกขึ้นยืน เดิน วิ่ง ยืน หรือกระโดด อ่านต่อ...
วิทยาศาสตร์ มีหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่า โรคมะเร็งจะไม่เป็นโรคที่อันตรายอีกต่อไป ในปัจจุบันเรามักจะเห็นคนเดินเข้าไปซื้อยาตามร้านขายยากันเป็นเรื่องปกติธรรมดา อ่านต่อ...
ถ้าพูดถึงของกินอร่อยๆ เวลาที่เราไปเดินตลาดนัด หนึ่งในนั้นคงต้องมีเมนู ไข่ปลาหมึก อย่างแน่นอน แต่เราทราบกันหรือเปล่าว่า จริงๆ แล้ว ไข่ปลาหมึก มันเป็นไข่ปลาหมึกจริงหรือเปล่า ? อ่านต่อ...
ใครไม่เคยปวดหลังร้าวชาลงขา เดินไม่ได้ ก้มไม่ได้ ต้องไม่เคยลิ้มรสความทรมานจากโรคกระดูกทับเส้น คุณเองป้องกันได้นะครับ อ่านต่อ...
การทำใบขับขี่รถยนต์ ต้องบอกเลยว่า เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดกับทุกคนที่ขับขี่รถยนต์ถือว่า เป็นเอกสารชิ้นหนึ่งที่สำคัญมากๆเวลาไปไหนหรือเดินทางไกลๆก็ต้องมีติดตัวไว้ตลอดเวลาเพื่อป้องกันการเสียค่าปรับ เเล้วทุกวันนี้เชื่อได้เลยว่า อ่านต่อ...
<p>ยามเย็นช่วงวันศุกร์ เสาร์และอาทิตย์ ถือเป็นเวลาสำคัญที่ผู้คนอยากจะพักผ่อนหาที่เที่ยวเดินเล่นผ่อนคลาย แต่เมื่อก้าวขาออกจากบ้านก็เจอรถติด จนหลายๆ คนต้องส่ายหน้า</p> <p>คงไม่พ้นที่จะต้องหลบมาเที่ยวฝั่งธน ซึ่งคราวนี้เราจะพามารู้จักที่เที่ยว ชิม ช๊อปของกรุงเทพฯ กับตลาดอินดี้ ดาวคะนอง ที่เต็มไปด้วยร้านค้า ข้าวของใช้ แปลกตา ผลิตภัณฑ์แฮนเมด รองเท้า กระเป๋า เครื่องประดับ</p> อ่านต่อ...
คราวหนึ่งขณะเดินออกกำลังที่สวนสุขภาพแห่งหนึ่ง เจอคุณตาอายุ 75 ปีท่านหนึ่งมาเล่าว่า มีอาการเป็นตะคริวที่ขาตอนดึกแทบทุกคืน และเวลาเดินไปได้สักทุก 20-30 เมตร จะรู้สึกปวดน่องจนต้องหยุดพักสักครู่จึงหายปวดและเดินต่อได้ อ่านต่อ...
เดินไม่ได้ ขาหัก ข้ออักเสบ ปวดจนเดินไม่ได้ ต้องลองสูตรนี้ ตะไคร้ต้มอาบ.....อาบแล้ว เดินเหินคล่อง เยียวยากระดูกหัก อ่านต่อ...
เราทราบกันดีอยู่แล้วว่า การเดินทางโดยเครื่องบินนั้น มีข้อจำกัดในการเรียกร้องขอรับบริการต่างๆ อยู่มากมาย และมักจะได้รับการแจ้งให้ทราบล่วงหน้า แต่กลับไม่ทราบว่ามีบริการอะไรบ้าง อ่านต่อ...
ใครเดินเยอะ เที่ยวหนัก อยากให้ลองใช้วิธีนี้แก้เมื่อยดูสักหน่อย ถ้าไม่อยากต้องไปเสียเงินค่าหมอนวด เรามีวิธีนวดง่ายๆด้วยตัวเองมาฝาก อุปกรณ์หลักที่ต้องมีใช้แค่ “คอตตอนบัด” เท่านั้น จะต้องทำอย่างไรจึงจะสามารถแก้เมื่อยได้ มาลองหาคำตอบด้วยกันเลย อ่านต่อ...
ใครไม่เคยปวดหลังร้าวชาลงขา เดินไม่ได้ ก้มไม่ได้ ต้องไม่เคยลิ้มรสความทรมานจากโรคกระดูกทับเส้น คุณเองป้องกันได้นะ อ่านต่อ...
สาวๆคนไหน มีปัญหาส้นเท้าแตก ใส่รองเท้าเปิดส้นก็ไม่สวย เดินเท้าเปล่าก็เกี่ยวพรม น่ารำคาญ ถึงแม้อาการส้นเท้าแตก จะไม่มีอันตรายอะไร แต่ก็ทำให้หมดความมั่นใจ และเป็นปัญหาด้านความสวย ความงามมากๆเลยใช่ม้า? อ่านต่อ...
4 ปีที่แล้ว วันที่ไปขอว่าที่ภรรยากับว่าที่พ่อตา ว่าที่พ่อตาบอกว่า "ลูกสาวเรียนหนังสืออย่างเดียว กับข้าวก็ ต้มไข่ กับ มาม่าเป็น แค่นี้นะ"(จะเดินกลับแล้ว555) อ่านต่อ...
ช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ โรคหนองใน โรคเหงือก และไวรัสที่ทำให้เกิดโรคหวัด โรคติดเชื้อต่างๆ และโรคไข้รากสาดใหญ่ได้อีกด้วย อ่านต่อ...
ใบขับขี่ คือ สิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันเลยทีเดียว เพราะทุกวันเราจะต้องใช้รถใช้ถนน ต้องมีการเดินทาง เราจึงควรรู้กฏจราจร และกฏหมายต่างๆ ใบขับขี่ จึงเป็นตัวชี้วัด ความรู้ความสามารถในการขับขี่ยานพาหนะของเรา และงานหลายๆอย่างก็ต้องใช้ใบขับขี่ด้วย อ่านต่อ...
ใบขับขี่ที่เรามีในปัจจุบันทราบหรือไม่ว่า ถ้าทำใบขับขี่หาย หรือใบขับขี่หมดอายุ ต้องต่อภายในกี่วัน ยิ่งเข้าช่วงเทศกาลก่อนออกเดินทางด้วยรถยนต์ ลองตรวจเชคใบขับขี่ตัวเองด้วย บางครั้งเราอาจลืมว่าบัตรหมดอายุแล้ว หรือทำหายโดยไม่รู้ตัวก็ได้ อ่านต่อ...
