บอกเลยว่าเห็นผลดีมากๆ ! สูตรน้ำต้มมะนาว ดื่มช่วยลดน้ำหนัก ได้ถึง 20 กิโลกรัม
หลายคนเริ่มต้นวันด้วยการดื่มกาแฟร้อน บางคนชื่นชอบการดื่มเครื่องดื่มเย็นๆที่ผสมโซดา แต่เครื่องดื่มเหล่านี้สร้างปัญหาอย่างร้ายแรงให้สุขภาพของเรา อ่านต่อ...
คำค้น: ลดน้ำหนัก
-
อยากหุ่นดีผอมเร็ว แนะนะเลย กล้วยหอมช่วยคุณได้แน่นอน
ในกระแสแห่งการลดน้ำหนัก ได้ยินว่ามีคนลองใช้สูตรลดน้ำหนัก โดยกินกล้วยหอมเป็นอาหารเช้า 1-2 ผล พร้อมกับดื่มน้ำอุณหภูมิปกติไม่เย็นจัดหรือร้อนจัด อ่านต่อ...
-
ทึ่ง! สูตรกำจัดรอยแตกลายบนผิวด้วยวิธีธรรมชาติ เห็นผลภายใน 1 เดือน
รอยแตกลายหรือรอยแผลเป็นที่ปรากฏบนผิวหนังเป็นผลมาจากการการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว หรือ น้ำหนักเพิ่มขึ้น รอยแผลเป็นเหล่านี้จะเกิดขึ้นในระหว่างการตั้งครรภ์ หรือ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบางอย่าง อ่านต่อ...
-
นี่คือ เหตุผลที่ตอกย้ำว่า ทำไมเราถึงต้องกินกล้วยสุก..ทุกวันตอนเช้า
<span>วิธีหนึ่งที่น่าสนใจและกำลังเป็นที่นิยมในประเทศญี่ปุ่นก็คือ การกินกล้วยมื้อเช้าหลายคนอาจทำหน้างง ๆ ว่าทำไมต้องเป็นกล้วย มื้อเช้าเป็น แอปเปิ้ล มะละกอ แตงโม ระกำ บ้างได้ไหม?</span> อ่านต่อ...
-
แจก 3 สูตรน้ำขิง ทำกินง่ายประโยชน์มหาศาล ลดน้ำหนัก แก้ปวดประจำเดือน แก้สิวฝ้ากระ
ถ้าคุณกำลังคิดลดน้ำหนัก อยากให้ลองมองมาที่ “การดื่มน้ำขิง” กันดูสักหน่อย เพราะสมุนไพรตัวนี้มีประโยชน์มากจริงๆ อ่านต่อ...
-
ขอย้ำว่าเด็ด! สูตรลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน!..แค่กินนมกับไข่ต้ม 3 วัน 3 กิโล
ขอแนะนำสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนด้วย นมกับไข่ต้ม 3 วัน 3 กิโ (เห็นผลจริง) ลืมบอก สัดส่วนเรา สูง 162 น้ำหนักก่อน ลดสูตรนี้ 53.5 น้ำหนักหลังลดก็ 49.6 อ่านต่อ...
-
ลองเลย! 10 วัน 10 อาหารเย็นแบบไทยๆ กินยังไงก็ไม่อ้วน หุ่นดีพุงไม่ยื่น!
ใครที่กำลังมองหาเมนูลดอ้วนแบบง่ายๆ แต่ไม่ชอบกินสลัดเอาซะเลย ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะแค่เมนูไทยๆ ของบ้านเราก็ช่วยให้ผอมได้เช่นกัน! เพราะอาหารไทยมีทั้งใยอาหาร ที่ช่วยให้อิ่มทน อิ่มนาน มีความเผ็ด ที่ช่วยในการเผาผลาญ กระตุ้นความร้อนในร่างกาย มีผักเยอะ อ่านต่อ...
-
อ่านซะ! เหตุผลดีดี ที่คุณควรหยุดดื่มน้ำอัดลม
จากการศึกษาของ Diabetes Care ในปี 2010 หากคุณดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ จะทำให้คุณมีโอกาสเสี่ยงเป็นเบาหวาน 2 ประเภทได้ถึง 26% อ่านต่อ...
-
หมอแนะทุเรียนไม่ได้ช่วยลดความอ้วน! ทานอย่างไรให้ได้ประโยชน์ไม่เกิดโทษ!
ที่ผ่านมาเคยมีกระแสในโลกโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับประโยชน์การการทานทุเรียนที่สรพพคุณเกินจริงเช่น ช่วยลดน้ำหนัก ถ่ายพยาธิ ลดคลอเรสเตอรอล และช่วยต้านความแก่ เป็นต้น อ่านต่อ...
-
3 สูตรลดความอ้วนแบบฉบับชีวจิต 1 สัปดาห์ 10 กิโลกรัม เห็นผลทันใจ!
ไม่ว่าใครก็อยากจะมีหุ่นสวย หลายคนก็ต้องมองหา สูตรลดความอ้วน ที่ได้ผลมากที่สุด แต่ทว่าก็ยัง ลดน้ำหนัก ไม่ได้สักที ส่วนใหญ่ที่ลดไม่ได้ไม่ใช่เพราะว่าสูตรไม่ดี แต่เป็นเพราะไม่เริ่มต่างหาก อ่านต่อ...
-
ช่วยได้มากเลย! ใครอยากล้างลำไส้อุจจาระตกค้าง พุงยุบ ตัวเบาหวิว
อุจจาระตกค้าง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่น เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด, กินอาหารที่มีกากใยน้อย, มีพยาธิ หรือ เชื้อรา ทำให้ระบบย่อยอาหารผิดปกติ อ่านต่อ...
-
น่าทึ่งมากๆ 15 สรรพคุณของทุเรียน ประโยชน์ที่ใครหลายคนอาจยังไม่รู้
นื้อทุเรียนช่วยฆ่าเชื้อโรคในร่างกายได้ เพราะกำมะถันในเนื้อทุเรียนจะทำหน้าที่เสมือนยาฆ่าเชื้ออ่อนๆ อ่านต่อ...
-
แจก 4 สูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลําไส้ ผิวสวยใส หุ่นเฟิร์มใน 3 วัน
เดี๋ยวนี้การดีท็อกซ์ลำไส้ไม่จำป็นต้องไปถึงโรงพยาบาลแล้วคะ เพราะเราก็สามารถดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยด้วยตัวเองได้ที่บ้านเลย อ่านต่อ...
-
หุ่นดีไม่ใช่เรื่องยาก เคล็ดลับง่ายๆ แค่ 10 ข้อ มาฝากผู้หญิงทุกคน
การออกกำลังกายนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้รูปร่างของเราดูดีไปพร้อมกันอีกด้วย บางคนอาจจะใช้การออกกำลังกายในการลดน้ำหนัก อ่านต่อ...
-
วิธีทำความสะอาดลำไส้ใหญ่-ลดน้ำหนักได้ถึง 10 กิโลกรัม ภายใน 3 สัปดาห์ ง่ายๆ ด้วยสูตรอาหารชนิดนี้!!
ทุกวันนี้คนเป็นจำนวนมากทั่วโลกกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาของลำไส้ใหญ่ ส่วนใหญ่แล้วปัญหานี้เกิดจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดีไม่สะอาด อ่านต่อ...
-
มันแกว สุดยอดอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หรือกำลังลดน้ำหนัก
มันแกว เป็นพืชหัวที่มีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก ไทอะมิน ไนอะซิน วิตามินซี และเส้นใยสูง ส่วนรสหวานของเนื้อมันแกวนั้นมาจากสารอินูลิน ซึ่งเป็นน้ำตาลโอลิโกฟรุคโตส ที่ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญได้ อ่านต่อ...
-
สูตรเครื่องดื่มล้างพิษ-ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ ใน 48 ชั่วโมง
ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ 48 ชั่วโมง ในวันหยุดสุดสัปดาห์ กับการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติและช่วยขจัดสารพิษในร่างกายออกไปทั้งหมด จำเป็นต้องจดบันทึกในการ ทำความสะอาดลำใส้ใหญ่ เนื่องจากไม่ได้ทำเป็นประจำ อ่านต่อ...
-
รู้แล้วอึ้ง!! ชอบกินเผ็ด สาเหตุหลักของความอ้วน ขาใหญ่ ก้นใหญ่
สาวๆที่ชอบกินอาหารรสจัด อ่านเรื่องนี้คงหวั่นๆใจกันบ้างหละ เพราะรู้หรือยัง ว่าอาหารรสจัดที่เราชอบเนี่ย เป็นตัวการอันดับต้นๆ ทำให้สาวๆอ้วนขาใหญ่เลยนะ อ่านต่อ...
-
10 ประโยชน์สุดมหัศจรรย์ของแมงลัก อ่านจบแล้วจะรู้ว่าไม่ธรรมดาจริงๆ
แมงลัก สรรพคุณไม่ธรรมดาจริง ๆ ไม่ใช่แค่ช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ยังมีประโยชน์อีกมากมายแฝงอยู่ในพืชชนิดนี้ ทั้งส่วนใบและส่วนเมล็ด ก่อนจะทานตามกระแสที่ใคร ๆ เขาบอกว่าดี มารู้จักเม็ดแมงลักให้มากขึ้นเสียก่อน จะได้รู้ว่าสมุนไพรชนิดนี้เหมาะกับเราหรือเปล่า อ่านต่อ...
-
รู้แบบนี้รีบไปวิ่งกันเถอะ! จะเกิดอะไรขึ้น หากคุณวิ่ง 30 นาที? มาดูกัน
ยิ่งคุณวิ่งมากเท่าไร ร่างกายของคุณจะได้รับความช่วยเหลือมากขึ้นเท่านั้น คนที่วิ่งอย่างต่อเนื่องและมีประสิทธิภาพ อาจวิ่งติดต่อกันเป็นเวลา 30 นาที 1-2 ชั่วโมง อ่านต่อ...
-
ทานกล้วยน้ำว้าอย่างน้อย วันละ 1-2 ผล ที่มีสรรพคุณทางยาเพียบ แถมอร่อยด้วยนะ
ในบรรดากล้วยทั้งหมด กล้วยน้ำว้าให้วิตามินเอสูงสุด นอกจากนั้นก็ยังมีวิตามินบี 1 บี 2 ซี และไนอะซิน (บี 6) ในปริมาณที่เท่า ๆ กัน แต่ที่ทำให้กล้วยน้ำว้า อ่านต่อ...
-
แพทย์แนะกินกล้วยน้ำว้า อึไม่เหม็น และเลือกกล้วยแบบไหนลดความอ้วนได้
ในการประชุมเชิงปฏิบัติการ นพ.พรเทพ บรรยายว่า กล้วยมีประโยชน์มาก โดยเฉพาะกล้วยน้ำว้า จะมีแคลเซียมสูงมาก เมื่อรับประทานเข้าไปจะทำให้ช่องปากมีสภาพเป็นด่าง อ่านต่อ...
-
ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แค่กินนมกับไข่ต้ม 3 วัน 3 กิโล (เห็นผลจริง..ต้องลอง!!)
ขอแนะนำสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนด้วย นมกับไข่ต้ม 3 วัน 3 กิโล (เห็นผลจริง)..ลืมบอก สัดส่วนเรา สูง 162 น้ำหนักก่อน ลดสูตรนี้ 53.5 น้ำหนักหลังลดก็ 49.6 ขอบอกว่าสูตรนี้เราทำด้วยตัวเองแล้วเห็นผลจริงแต่ อ่านต่อ...
-
สูตรฮิต!! น้ำมะนาวลดความอ้วน ลดพุง แค่ดื่มก่อนนอน ตอนเช้าพุงยุบแน่
สำหรับคนที่กำลังกังวลกับเรื่องน้ำหนัก เรื่องพุงที่ล้ำหน้าออกมา วันนี้เรามีวิธีแบบธรรมชาติมานำเสนอ โดยสูตรนี้ไม่ได้มีมั่วๆขึ้นมานะคะ แต่เป็นสูตร ของ อ่านต่อ...
-
ท้าให้ลองเลย! สูตรน้ำผักมหัศจรรย์ ดื่มดักจับไขมัน และลดไขมันในเลือดทันที
สูตรนี้คุณหมอในทีมร่วมวิจัยท่านกรุณาให้มาครับ สูตรนี้เมื่อลองพิจารณาดูแล้วหมอเห็นว่า ไม่แค่ช่วยขวางการดูดซึมไขมันแต่ยังช่วยย่อยโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ทำให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นด้วย อ่านต่อ...
-
ลองดูนะ 7 เครื่องดื่มกำราบพุง ทานยังไงก็ไม่อ้วน
นอกจากการออกกำลังกาย จะเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยคุณเผาผลาญไขมันส่วนเกินและลดหน้าท้องได้แล้ว...การดื่มเครื่องดื่มสุขภาพก็เป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ที่สามารถลดพุง สลายไขมันหน้าท้องให้แบบราบได้ดังใจเหมือนกัน แต่สาวๆ ต้องจำให้ขึ้นใจไว้ว่า Low sugar หวานน้อย นะ อ่านต่อ...
-
แค่ทำท่านี้วันละ 10 นาที ก็ช่วยกำจัดไขมันได้มากกว่าการวิ่งครึ่งชม.เลยทีเดียว
ได้เวลาลดน้ำหนัก สลายไขมันและกำจัดพุงโตๆ ปัญหาใหญ่ของพวกเรากันแล้ว!! อ่านต่อ...
-
4 สูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลําไส้ ทำติดกัน 3 วัน น้ำหนักคุณจะลดลง ถ่ายคล่อง สบายพุงแน่นอน
4 สูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลําไส้ ทำติดกัน 3 วัน น้ำหนักคุณจะลดลง ถ่ายคล่อง สบายพุงแน่นอน อ่านต่อ...
-
ใครชอบทานมะม่วงห้ามพลาด! แจกสูตร พุดดิ้งมะม่วงนมสด ทำกินง่าย ทำขายรวย!
เอาใจคนชอบทานของหวาน อากาศร้อนๆแบบนี้ มาทำพุดดิ้งมะม่วงนมสดไว้ทานคลายร้อนกันดีกว่า หน้าตาสีสันสดใส น่าทานสุดๆไปเลย ใครกำลังหาเมนูของหวานคลายร้อนทำง่ายๆ อ่านต่อ...
-
สูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลําไส้ ทำติดกัน 3 วัน ผิวพรรณจะสดใสขึ้น หุ่นเฟิร์ม
การดูแลและรักษาสุขภาพ เป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนพยายามเรียนรู้เพื่อให้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ และโดยเฉพาะให้ห่างจากค่ารักษาพยาบาลอันสุดแสนแพง อ่านต่อ...
