5 วิธีดูแลตัวเอง ของคนนอนดึก
หลายคนที่ นอนดึก เป็นประจำอาจจะตั้งกฎกับตัวเองว่า ปีหน้าฉันจะนอนให้เร็วขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดี แต่ถ้าทำไม่ได้ล่ะเราจะทำอย่างไรดีปล่อยเลยตามเลยไปคงไม่ดีแน่ อ่านต่อ...
คำค้น: วิธี
-
วิธีล้างตู้เย็น ให้สะอาดหมดจด ใหม่เอี่ยมภายใน 10 นาที
วิธีทำความสะอาดตู้เย็นอย่างหมดจดทุกซอกทุกมุม งานล้างตู้เย็นใครว่ายาก ถ้าไม่เชื่อลองมาลุยทำตามวิธีล้างตู้เย็นกันจ้า อ่านต่อ...
-
ฉลากโภชนาการ อ่านสักนิดก่อนคิดจะซื้อ
การดูฉลากโภชนาตามข้างกล่องข้างถุงหรือข้างกระป๋องของอาหารต่างๆ ที่เราซื้อมานั้น อ่านต่อ...
-
เคล็ด(ไม่)ลับ วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้น
เคล็ด(ไม่)ลับ วิธีทำให้ผมยาวเร็วขึ้น หลากหลายวิธีดังนี้... อ่านต่อ...
-
วิธีขจัดคราบน้ำตาเทียนจากผ้ายีนส์ง่าย ๆ ไม่ต้องซัก
วิธีขจัดคราบน้ำตาเทียนติดผ้ายีนส์ คราบหยดน้ำตาเทียนที่ทั้งแข็งและชอบทิ้งร่องรอยสีขาวขุ่นเอาไว้บนผ้ายีนส์ ลบออกได้ง่าย ๆ กับอุปกรณ์แค่ไม่กี่อย่าง อ่านต่อ...
-
กายภาพมือแบบง่ายๆ ก่อนจะเป็น นิ้วล็อค
“ มือ ” ถือได้ว่าเป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องมีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะหยิบจับสิ่งของ หรือใช้งานในกิจกรรมอื่นๆ อ่านต่อ...
-
6 เคล็ดลับบริหารร่างกายของคนญี่ปุ่น ทำตามนี้คุณจะมีสุขภาพดีและแข็งแรงแน่นอน
ด้านการแพทย์พื้นบ้าน หลังจากใช้วเวลา 20 กว่าปี เขาก็ได้คิดค้นวิธีการบริหารร่างกายที่เป็นของตัวเองขึ้นมา และได้รับความนิยมในญี่ปุ่นเป็นเวลาหลายสิบปี... อ่านต่อ...
-
สระผมถูกวิธี ขจัดปัญหา รังแค ได้แน่นอน!
ปกติหนังศีรษะคนเราจะมีเชื้อราในปริมาณที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหา แต่ในสภาวะที่หนังศีรษะมี รังแค มาก ส่วนใหญ่จะเกิดจากเชื้อราเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว อ่านต่อ...
-
ขอบตาคล้ำ ทำอย่างไรดีนะ
ผู้หญิงหลายคนเป็นกังวลกับขอบตาดำ วงคล้ำๆ ใต้ลูกกะตา เพราะทำให้เสียเซ้ว ความมั่นใจหดหายกันไปเยอะ ว่าแต่ว่ามันเกิดจากอะไร แล้วทำยังไงถึงจะหายนะ อ่านต่อ...
-
10 วิธี ลดน้ำหนัก แบบไม่รู้ตัว
รู้หรือไม่ว่า ทุกๆ 7,700 cal ที่รับประทานเกินความต้องการของร่างกาย จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 1 กิโลกรัม แต่ในการ ลดน้ำหนัก คุณสามารถ ลดน้ำหนัก ได้ไม่ควรเกิน 500 cal ต่อวัน อ่านต่อ...
-
แชร์ไว้เลย! เพียงแช่เท้าลงในน้ำแข็งแบบนี้ 15 วินาที ทุกวันช่วยให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายกลับมาดีขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญของเมืองมอสโก ประเทศรัสเซีย ได้ค้นพบเจอวิธีที่สามารถทำให้ภูมิคุ้มกันของเรากลับมาได้ดีที่สุดภายใน 15 วินาทีเท่านั้น อ่านต่อ...
-
ลูกเดือย ประโยชน์เยอะจริงๆ กินรักษาโรคเกาต์-โรคไต มาดูวิธีการทำกัน!!
ลูกเดือย ถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งสรรพคุณของ ?ลูกเดือย? คือ ขับปัสสาวะ แก้ร้อนใน บำรุงไต บำรุงม้าม บำรุงเลือดลมในสตรีหลังคลอด มาดูวิธีการทำกัน!!.... อ่านต่อ...
-
แจกวิธีทำ น้ำนมข้าวโพด สรรพคุณบำรุงผิวพรรณ บำรุงสายตา ต้านมะเร็งร้าย
น้ำข้าวโพด เป็นน้ำที่ช่วยบำรุงสายตาครับ สรรพคุณเยอะมาก มากจริงๆ ว่าแล้วก็ไปดูวิธีทำน้ำข้าวโพดกันเลยครับเพื่อนๆ มีประโยชน์แน่นอน.... อ่านต่อ...
-
10 เทคนิคเรียน ให้เป็นคนเรียนเก่ง
เพื่อนๆ หลายคนคงเคยเจอกับปัญหา เรียนตก เรียนไม่เก่ง หัวไม่ดี กันมาทั้งนั้น แต่!เราจะมีวิธีแก้ไขมันยังไง อ่านต่อ...
-
ล้างมือ ช่วยลดการระบาดของโรคติดต่อในเด็ก
สบู่ หรือสบู่เหลว สบู่ก้อนเหมาะสำหรับใช้เป็นการส่วนตัวในบ้าน แต่ในที่สาธารณะควรจะเป็นสบู่เหลว<br />หาก ไม่มีสบู่อาจจะใช้แอลกอฮอล์ หรือไม่แน่ใจในความสะอาดของน้ำ หรือต้องการฆ่าเชื้ออาจจะใช้ยาฆ่าเชื้อซึ่งส่วนใหญ่มีแอลกอฮอลล์เหลวเป็น ส่วนผสม<br />ล้างด้วยนำเปล่าให้น้ำไหลผ่านมือ อ่านต่อ...
-
วิธีทำ ไข่เจียวซูเฟล่ (Omelete Souffle)
กับกันมาอีกแล้วกับ เมนูไข่ เป็นเมนูที่ทุกคนต้องกินเป็นประจำอยู่แล้วใช่ไหมค่ะ คงปฏิเสธไม่ได้ทุกเมนูต้องมีไข่ แต่เมนูนี้เป็นเมนูดัดแปลงจากไข่เจียวธรรมดาให้กลายเป็นเมนูพิเศษได้ง่ายๆ อย่าง เมนู ไข่เจียวซูเฟล่ จะทำอย่างไงไปดูกันเลย อ่านต่อ...
-
วิธีจัดการคราบเปื้อนจากลูกกวาด ขจัดทุกความเหนียวหนึบ
วิธีจัดการคราบเปื้อนที่เกิด จากลูกกวาด วิธีปราบปราม คราบสกปรก จาก ลูกกวาด แบบอยูาหมัด มาดูกัน วิธีกำจัดคราบเปื้อนจากลูกกวาด คลิกเลย อ่านต่อ...
-
อัศจรรย์ 3 เทคนิค แก้ริมฝีปากดำ
วิธีแก้ริมฝีปากดำ อัศจรรย์ 3 เทคนิค แก้ริมฝีปากดำ ให้หายได้ วิธีแก้ริมฝีปากดำ ทำได้ไม่ยาก แค่หยุดใช้และดูแลเพิ่มเติม จากข้อมูลที่เรานำมาฝากนี้ คลิกเลยจ้า อ่านต่อ...
-
5 วิธีไดเอ็ต ที่แย่ที่สุด
คุณมาถูกหรือผิดทางลดน้ำหนัก นี้คือ 5 วิธีไดเอ็ต ที่แย่ที่สุด ไปดูเลย! อ่านต่อ...
-
นอนกรนเสียงดังมาก รักษาอาการนอนกรน ด้วยใบแมงลัก (มาดูวิธีทำ)
ใบแมงลักรักษาอาการนอนกรนได้อีกด้วย สำหรับใครที่ชอบการรักษาด้วยสมุนไพร ใบแมงลักถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่ดีเลย โดยมีวิธีนำมาใช้ดังนี้… อ่านต่อ...
-
5 วิธีสังเกต ยาหมดอายุ
การดูว่า ยาหมดอายุ หรือไม่นั้น เริ่มแรก คือดูวันหมดอายุของยาที่ระบุไว้บนฉลากยา และถ้ายานั้นไม่มีวันบอกหมดอายุ อาจดูจากวันเดือนปีที่ผลิต ซึ่งทั่วๆ ไป เราถือว่า หากเป็นยาน้ำจะเก็บไว้ได้ประมาณ 3 ปีนับจากวันผลิต และหากเป็นยาเม็ดจะเก็บไว้ได้ 5 ปีค่ะ และถ้าเป็นยาหยอดตาหากเปิดใช้แล้วเก็บไว้ได้เพียงหนึ่งเดือน อ่านต่อ...
-
ระวัง! กิน ยานอนหลับ ผิดวิธีให้โทษ
การนอนหลับ เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด แต่สภาพสังคมที่มีปัญหา อาจทำให้เกิดความเครียด อาการนอนไม่หลับ จึงเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพของคนเราในปัจจุบัน อ่านต่อ...
-
วิธีแก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ
คุณผู้หญิงท่านไหนที่กำลังกลุ้มอกกลุ้มใจเพราะประจำเดือนมาไม่ปกติอยู่ล่ะก็ วันนี้เราขอหยิบสูตรวิธีแก้...</span> อ่านต่อ...
-
วิธีทําให้ริดสีดวงยุบ โดยไม่ต้องผ่า หายจริง ลองดูกันนะจ้า!!
ริดสีดวง หายได้…ไม่ต้องผ่าแล้ว หายจริง เคล็ดลับ ริดสีดวงหายได้ ไม่ต้องผ่าแล้ว หายจริง อ่านต่อ...
-
นมถั่วเหลือง กับ นมวัว แตกต่างกันอย่างไร?
นมถั่วเหลือง กับ นมวัว ขึ้นชื่อว่าเป็นนมเหมือนกัน แต่กรรมวิธีที่มาแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง หลายคนคงยังมีข้อสงสัยกับนมวัวและนมถั่วเหลืองว่า นมขนิดใดให้ประโยชน์มากกว่ากัน อ่านต่อ...
-
หามาให้แล้ว!! นี่คือ 5 วิธีการรักษาฝ้าด้วยสูตรธรรมชาติ ที่สาวๆห้าม
หามาให้แล้ว!! นี่คือ 5 วิธีการรักษาฝ้าด้วยสูตรธรรมชาติ ที่สาวๆห้าม จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย... อ่านต่อ...
-
หามาให้แล้ว!! นี่คือ 5 วิธีการรักษาฝ้าด้วยสูตรธรรมชาติ ที่สาวๆห้าม
หามาให้แล้ว!! นี่คือ 5 วิธีการรักษาฝ้าด้วยสูตรธรรมชาติ ที่สาวๆห้าม จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลย... อ่านต่อ...
-
วิธีเลี้ยงลูกให้ฉลาดและพัฒนาการรอบด้านไวด้วยวิธีง่ายๆ
คุณพ่อคุณแม่อยากให้ลูกฉลาดใช่ไหมเอ่ย อยากให้ลูกเก่งรอบด้านด้วย... จริงไหม แต่จะทำยังไงล่ะถึงจะทำให้ลูกฉลาดได้โดยที่ลูกก็ไม่เครียด พ่อแม่ก็ Happy สุดๆ อ่านต่อ...
-
วิธีแก้ขอบตาดํา ถุงใต้ตาคล้ำ ให้หายเป็นแพนด้า
สุขภาพ ดวงตา คือสิ่งที่เราทุกคนใช้งานเป็นประจำ วันๆนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หาเวลามาดูสุขภาพ ดวงตา รอบๆตาบ้างนะคะ วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆในการบำบัด ดวงตา โดยก้อนหินมาฝากกันค่ะ อ่านต่อ...
-
10 ทริคง่าย ๆ กำจัดสารพัดแมลงกวนใจภายในบ้าน
วิธีกำจัดแมลงในบ้าน ให้ไร้ความรำคาญใจ โดยสามารถนำวิธีกำจัดแมลงในบ้านไปใช้ได้สารพัดวิธี เพื่อบอกไล่เจ้าแมลงร้ายที่คอยป่วนให้หมดสิ้น อ่านต่อ...
