หากพูดถึงอาการนอนไม่หลับ คงปฏิเสธไม่ได้ว่าสามารถเกิดได้กับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งวัยทำงานที่มีหน้าที่รับผิดชอบค่อนข้างมาก งานไม่เสร็จก็ต้องนำกลับมาทำที่บ้านจนนอนดึกเป็นนิสัย ทำให้เมื่อต้องการจะนอนพักผ่อนแต่ละทีก็หลับอยากเสียเหลือเกิน อ่านต่อ...
หลายคนคงจะเคยได้ยินความเชื่อเกี่ยวกับการมีประจำเดือนต่าง ๆ นานา อาทิ เช่น เวลามีประจำเดือน ห้ามรับประทานน้ำแข็ง หรือของเย็น หรือห้ามออกกำลังกายเวลามีประจำเดือน ซึ่งความเชื่อต่าง ๆ เหล่านี้อาจมีบ้าง ความเชื่อที่ถูกและบางครั้งความเชื่อที่ผิด วันนี้เราจะมาไขปริศนานี้กัน อ่านต่อ...
ทุกวันนี้ชีวิตเราเร่งรีบมากขึ้น จึงทำให้มลพิษต่างๆ ตกค้างในร่างกายแบบไม่รู้ตัว เราจะเห็นได้ว่ามีโฆษณาเกี่ยวกับอาหารเสริมล้างพิษ หรือ คอร์สล้างดีท็อกซ์สารพัด ถ้าใครที่ไม่มีเวลา เน้นความสะดวกอาจจะใช้บริการสื่งเหล่านั้น อ่านต่อ...
นอนหลับไม่สนิท แก้ไขอย่างไรดี? ทานน้ำเปล่าให้มากขึ้น ลดกาแฟ น้ำอัดลม นมวัว และนวด อ่านต่อ...
การกรน นั้นเป็นอีกหนึ่งสาเหตุหลักๆ ที่เราจะต้องกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ ซึ่งถ้าใครที่ได้นอนกับคนอื่นนั้นคุณเองก็อาจะไปสร้างความรำคาญให้กับคนอื่น อ่านต่อ...
บ้านคือวิมานของเรา แต่สัตว์เลี้ยงใจดีดันเชิญเพื่อนร้ายตัวจิ๋วอย่างเห็บหมัดเข้ามาอาศัยอยู่ด้วย ไม่ได้การแล้ว ! เห็นทีต้องรีบกำจัดพวกมันออกไปโดยด่วน เพราะเห็บหมัดเป็นอันตรายทั้งต่อคนและต่อสัตว์ แถมยังแพร่พันธุ์ได้เร็วมากๆ อ่านต่อ...
แป้งเด็ก จะเป็นสิ่งที่มีอยู่ในบ้านทุกหลังที่มีเด็ก ของสิ่งนี้มีประโยชน์และมีประสิทธิภาพมากในการแก้ปัญหาของผู้ใหญ่ และนี้คือคุณประโยชน์ 12 อย่างในแป้งเด็กที่ช่วยจัดการปัญหาต่างๆ ให้กับเราได้ อ่านต่อ...
พยาธิ คือ จุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในร่างกายของผู้อื่นซึ่งทุกๆคนมีพยาธิอาศัยอยู่ในร่างกาย พยาธิบางชนิดส่งผลให้เกิดโรคโดยตรง มันสามารถอาศัยหรือถูกขับออกจากร่างกายได้ อ่านต่อ...
แตงกวา เป็นผักที่คนไทยนิยมทานเป็นเครื่องเคียงกับอาหารมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานเดียว หรือจะใช้จิ้มกับน้ำพริก ทานกับแซนด์วิช ทานกับลูกชิ้นทอด ฯลฯ เอาว่ามันเป็นผักที่ไม่ว่าชาติไหนก็แทบขาดไม่ได้ อ่านต่อ...
ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเฉิงตู ประเทศจีนได้ออกมาเผยว่า จากประวัติการรักษาที่ผ่านมา พบผู้ป่วยโรคมะเร็ง ที่มีอายุได้เพียงแค่ 5ขวบ โดยแม่ของเด็กกล่าวว่าครอบครัวไม่มีประวัติเป็นโรคมะเร็งเลยสักคน แพทย์ให้เหตุผลว่า สาเหตุที่ทำให้เด็กป่วยเป็นโรคมะเร็ง น่าจะมาจากการกินของเหล่านี้ อ่านต่อ...
ขอแนะนำสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนด้วย นมกับไข่ต้ม 3 วัน 3 กิโล (เห็นผลจริง)..ลืมบอก สัดส่วนเรา สูง 162 น้ำหนักก่อน ลดสูตรนี้ 53.5 น้ำหนักหลังลดก็ 49.6 ขอบอกว่าสูตรนี้เราทำด้วยตัวเองแล้วเห็นผลจริงแต่ อ่านต่อ...
ใบฝรั่ง อุดมไปด้วยวิตามินบี ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม ใบฝรั่งยังช่วยเพิ่มเกล็ดเลือดให้กับคนที่เป็นโรคไข้เลือดออกได้อีกด้วย อ่านต่อ...
ใบขับขี่ คือ สิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันเลยทีเดียว เพราะทุกวันเราจะต้องใช้รถใช้ถนน ต้องมีการเดินทาง เราจึงควรรู้กฏจราจร และกฏหมายต่างๆ ใบขับขี่ จึงเป็นตัวชี้วัด ความรู้ความสามารถในการขับขี่ยานพาหนะของเรา และงานหลายๆอย่างก็ต้องใช้ใบขับขี่ด้วย อ่านต่อ...
ใบขับขี่ที่เรามีในปัจจุบันทราบหรือไม่ว่า ถ้าทำใบขับขี่หาย หรือใบขับขี่หมดอายุ ต้องต่อภายในกี่วัน ยิ่งเข้าช่วงเทศกาลก่อนออกเดินทางด้วยรถยนต์ ลองตรวจเชคใบขับขี่ตัวเองด้วย บางครั้งเราอาจลืมว่าบัตรหมดอายุแล้ว หรือทำหายโดยไม่รู้ตัวก็ได้ อ่านต่อ...
สำหรับคนที่กำลังกังวลกับเรื่องน้ำหนัก เรื่องพุงที่ล้ำหน้าออกมา วันนี้เรามีวิธีแบบธรรมชาติมานำเสนอ โดยสูตรนี้ไม่ได้มีมั่วๆขึ้นมานะคะ แต่เป็นสูตร ของ อ่านต่อ...
เผื่อใครอาจยังไม่รู้มาก่อน นี่คือ 10 สิ่งบนของใช้ที่คุณอาจไม่รู้ว่ามีไว้ทำไม แต่ละอย่างบอกเลยมีประโยชน์กว่าที่คุณคิด (ชมคลิป) อ่านต่อ...
เวลาหาซื้อแตงโมแล้วถามแม่ค้าว่าลูกไหนหวาน แม่ค้าก็จะบอกว่าหวานหมดทุกลูก แต่พอได้กินแล้ว อ้าวเห้ย ไม่เหมือนที่คุยเอาไว้นี่หน่า วันนี้เรามีเทคเลือกแตงโมมาฝาก อ่านต่อ...
คำถามที่ว่า “ไก่กับไข่อะไรเกิดก่อนกัน” ที่เป็นปัญหาโลกแตกที่เถียงกันไปมาก็หาข้อสรุปไม่ได้สักที ถ้าบอกไก่เกิดก่อนแล้วถ้าไม่มีไข่ไก่จะฟักออกมาจากไหน หรือถ้าบอกไข่แล้วใครเบ่งไข่ออกมา แต่วันนี้มีข้อยุติแล้ว อ่านต่อ...
อาการหรือโรค 5 อย่างที่ผู้หญิงถ้าเป็นแล้วจะอายมาก ไม่กล้าไปหาหมอเลยทีเดียว! อ่านต่อ...
อาหารที่อยู่คู่ครัวไทยมาตลอด ไม่ว่าจะยากดีมาจนนั้นก็คือไข่เจียว นึกอะไรไม่ออกก็ไข่เจียวราดข้าว แต่จะทอดไข่เจียวอย่างไรให้ดูฟูกรอบน่าทานนั้นก็ไม่ยาก วันนี้จะมาแนะนำสูตรกันพร้อมแล้วไปเริ่มทำกันเลย อ่านต่อ...
เบคกิ้งโซดา เป็นส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพมากสามารถใช้ทำอะไรได้อย่างมากมาย มันยังสามารถใช้สำหรับทำความสะอาดผิวและช่วยแก้ปัญหาผิวและทำให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย อ่านต่อ...
คุณเชื่อไหม หมอบอกว่าต้องตาย แผลไม่มีทางรักษา บัดนี้ได้หายเป็นปกติแล้ว สามารถหยับจับของเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้แล้ว เป็นที่น่าอัศจรรย์ยิ่งนักที่ยาไทย ๆ นั้นรักษาโรคได้ดียิ่ง <span>มียาหลายชนิดที่สามารถรักษาแผลเรื้อรังได้ แต่ที่ดีที่สุดก็คือ</span> อ่านต่อ...
<br /><a name="\"more\""></a>คราบเชื้อราในบ้าน เป็นเรื่องแสนน่าเบื่อที่ใครๆ ก็ไม่ชอบเอาซะเลย แต่ไม่ต้องกังวลกับเรื่องนี้อีกต่อไปเพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับดี ๆ ที่จะช่วย \" ขจัดคราบเชื้อราให้หมดไปกับ 5 วิธีง่าย ๆ \" ที่ให้คุณไปลองทำกันดู อ่านต่อ...
ใบเตย เป็นพืชสมุมไพร ที่ให้กลิ่นหอม นิยมนำมาคั้นน้ำเพิ่มกลิ่นหอมและสีสันให้กับอาหารและขนมไทยหลายชนิด และนอกจากกลิ่นหอมๆและสีเขียวสวยๆแล้ว อ่านต่อ...
วิธีแก้ปวดหัวภายใน 5 นาที เป็นเรื่องน่าทึ่งมาก แต่ได้ผลจริงๆ วิธีการดังกล่าวเป็นการแพทย์แผนโบราณอินเดีย โดยมีวิธีทำดังนี้ อ่านต่อ...
อาการตาแห้งนั่น บางท่านที่ไปหาหมอแผนปัจจุบัน หมอท่านจะให้หยอดน้ำตาเทียม ซึ่งก็ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นกับดวงตาได้ดีครับ แต่คนไข้บางรายก็บอกว่ายิ่งหยอดก็ยิ่งแห้ง กลายเป็นว่าต้องหยอดบ่อยๆ เพราะไม่หยอดจะแห้งมาก!! อ่านต่อ...
เห็บ ปรสิต 8 ขา ศัตรูตัวร้ายที่มักสร้างปัญหาและความรำคาญใจให้กับน้องหมาและผู้เลี้ยง ซึ่งพิษภัยของเจ้าเห็บตัวเล็ก ๆ อ่านต่อ...
ฟันขาว ไม่เพียงแค่ช่วยให้คุณมีรอยยิ้มสวยงามเท่านั้น แต่มันยังเป็นความดึงดูดคนที่อยู่รอบข้างคุณชอบและสนใจคุณอีกด้วย อ่านต่อ...
สูตรและเคล็ดลับสมุนไพรใกล้ตัวเล่มนี้ ผู้เขียนได้รวบรวมมาจากคำบอกเล่าของผู้เฒ่า ผู้แก่และหมอพื้นบ้านที่เก็บอำสูตรเอาไว้มานานเพราะไม่ค่อยมีใครสนใจ อ่านต่อ...
ทุกวันนี้ การรักษาอาการต่างๆด้วยวิธีบ้านๆ เรียบง่าย ดูจะเป็นที่นิยมสำหรับคนรุ่นใหม่ที่ได้ในสิ่งที่ดีกว่าการไปซื้อยาตามร้านขายยา และใช้แค่ นม และหัวหอม ก็จะสามารถช่วยลดอาการเจ็บคอของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ อ่านต่อ...
