การนวดผ่อนคลายไม่ใช่เป็นเรื่องที่ยากเกินไปสำหรับทุกคน เพราะใครๆ ก็สามารถเรียนรู้วิธีการนวดที่ถูกต้องได้ สิ่งแรกที่คุณต้องจำก็คือ การนวดควรอยู่ในอุณหภูมิห้องที่เหมาะสม อ่านต่อ...
คุณเคยนอนหลับในขณะที่ผมเปียกหรือไม่ ? แม่ของฉันบอกเสมอว่าไม่ควรนอนในขณะที่ผมยังเปียกหรือชื้นอยู่ เพราะมันจะทำให้เราเป็นหวัดหรือปอดบวมได้ อ่านต่อ...
มะเขือเปราะ ผักที่มักเห็นเป็นประจำคู่เคียงน้ำพริก อาหารอิสานจำพวกลาบ ส้มตำ หรือทำเมนูเด็ดๆ อย่างผัดเผ็ดต่างๆ เมนูแกงป่า แกงเขียวหวาน อ่านต่อ...
นื้อทุเรียนช่วยฆ่าเชื้อโรคในร่างกายได้ เพราะกำมะถันในเนื้อทุเรียนจะทำหน้าที่เสมือนยาฆ่าเชื้ออ่อนๆ อ่านต่อ...
หลายคนอาจจะรู้สึกเบื่อที่เวลามีสิวขึ้นเต็มหน้าใช่ไหมครับ? บางคนก็ต้องไปหายาแพงๆมารักษา… แต่รู้หรือไม่ว่าเราสามารถนำทุเรียนมารักษาได้ด้วย อ่านต่อ...
คิ้ว เป็นอวัยวะที่ช่วยเติมเต็มความงามบนใบหน้า สามารถทำให้ผู้หญิงหรือผู้ชายดูสวยหล่อ น่ารัก มีเสน่ห์ หน้าเด็ก หรือหน้าแก่ได้เลย อ่านต่อ...
หมาก เป็นพืชที่ คู่กับคนไทยมานานแล้ว แม้ในปัจจุบันจะไม่นิยมกินหมากกัน แต่หมากยังเป็นที่ ต้องการของตลาดต่างประเทศ ทั้งในรูปหมากสดและหมากแห้ง อ่านต่อ...
ใครไม่เคยปวดหลังร้าวชาลงขา เดินไม่ได้ ก้มไม่ได้ ต้องไม่เคยลิ้มรสความทรมานจากโรคกระดูกทับเส้น คุณเองป้องกันได้นะ อ่านต่อ...
สาวๆคนไหน มีปัญหาส้นเท้าแตก ใส่รองเท้าเปิดส้นก็ไม่สวย เดินเท้าเปล่าก็เกี่ยวพรม น่ารำคาญ ถึงแม้อาการส้นเท้าแตก จะไม่มีอันตรายอะไร แต่ก็ทำให้หมดความมั่นใจ และเป็นปัญหาด้านความสวย ความงามมากๆเลยใช่ม้า? อ่านต่อ...
ทราบหรือไม่ว่า ลำไส้ของคนเรามีความยาวประมาณ 8-10 เมตร และมีรอยหยักมากมาย ถึงแม้ว่าเราจะขับถ่ายออกมาในแต่ละวันก็ตาม อ่านต่อ...
เหงื่อออก คือการตอบสนองปกติของระบบภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อเมื่ออุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น เพื่อพยายามที่จะฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส อ่านต่อ...
ปกติเรารู้จักวาซาบิในฐานะเครื่องปรุงชนิดหนึ่งที่มักทานคู่กับอาหารญี่ปุ่น และจะต้องทานในปริมาณพอดีที่จะทำให้รสชาติอาหารมีความอูมามิขึ้น แต่ถ้าทานในปริมาณที่มากเกินไปแล้ว นอกจากจะรู้สึกไม่อูมามิยังจะเป็นการทรมานตัวเองอีกต่างหาก อ่านต่อ...
อากาศร้อนๆ กับประเทศไทยเนี่ยเป็นของที่คู่กันจริงๆ เพราะขนาดยังไม่ได้เข้าหน้าร้อนแบบเต็มตัว แต่แดดกับอากาศร้อนๆ ก็แทบจะทำให้คนละลายได้ อ่านต่อ...
หลายคนมีความเชื่อว่า ‘น้ำโซดา’ ซึ่งก็คือ น้ำเปล่า (ไม่มีน้ำตาลหรือรสชาติผสม)อัดแก๊ซคาร์บอนไดออกไซด์ ไม่ดีต่อสุขภาพ อ่านต่อ...
เชื่อไหมว่า? สิ่งสำคัญที่ลูกๆ อยากได้จาก พ่อ-แม่ มากที่สุด อาจจะไม่ใช่เงินทองหรือของมีค่า แต่เป็นความรัก ความเอาใจใส่ของพ่อ-แม่ มากกว่า นี้เป็น 7 คำพูดที่ลูกๆ อยากได้ยินจาก \\\\\\\"พ่อ-แม่\\\\\\\" ไม่ว่าเขาจะอยู่ในสถานะการณ์ที่แย่หรือดี อ่านต่อ...
คุณคงเคยได้ยินและเชื่อกันมาโดยตลอดว่า การรับประทานทุเรียนจะทำให้คุณอ้วน และเป็นโรคเบาหวาน แต่เราอยากจะบอกคุณว่า ความเชื่อเหล่านั้นเป็นความเชื่อที่ผิด อ่านต่อ...
เดี๋ยวนี้การดีท็อกซ์ลำไส้ไม่จำป็นต้องไปถึงโรงพยาบาลแล้วคะ เพราะเราก็สามารถดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยด้วยตัวเองได้ที่บ้านเลย อ่านต่อ...
รวมมาให้แล้วค่าเทอม ม.เอกชน 9 แห่ง ที่เด็กอยากรู้มากที่สุด เพราะมหาวิทยาลัยเอกชนอาจเป็นเส้นทางสุดท้ายหรือเป็นตัวเลือกแรกของใครหลายคน หลายสถาบันมีชื่อเสียงไปไม่น้อยกว่าสถาบันของรัฐเลย อ่านต่อ...
การออกกำลังกายนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้รูปร่างของเราดูดีไปพร้อมกันอีกด้วย บางคนอาจจะใช้การออกกำลังกายในการลดน้ำหนัก อ่านต่อ...
ควันบุหรี่เป็นโทษต่อปอด การสูบบุหรี่จึงเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่ก็ยังมีคนมากมายที่ยังชอบสูบบุหรี่กันอยู่ รวมถึงบางคนที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสูดดมควันบุหรี่ได้ อ่านต่อ...
เชื่อว่าหลายๆบ้านคงมีปัญหากวนใจอย่าง ปัญหา มดมาทำรังที่บ้าน แมลงสาบมาวิ่งเล่นในครัว ยุงบินว่อนในบ้าน ยิ่งทำให้เป็นห่วงลูกหลานที่อยู่ในบ้าน วันนี้เราเคล็ดลับดีๆ วิธีกำจัดแมลงสาบ มด และยุง โดยใช้ของที่มีอยู่ในบ้าน แถมยังทำเองได้ง่ายนิดเดียวมาฝาก อ่านต่อ...
ปูอัด เป็นอาหารที่หลายๆคนชอบกินกัน เพราะว่าอร่อยและมีสีสันที่น่าทานด้วย แต่รู้หรือไม่ปูอัดที่คุณชอบทานกันนั้นไม่ได้ทำมาจากเนื้อปู และจะทำมาจากอะไรนั้นไปดูกันเลย อ่านต่อ...
รอยดำคล้ำ บริเวณต้นขากับที่ลับมาจากหลายสาเหตุ ส่วนใหญ่มักมาจากพันธุกรรม บางคนพื้นที่บริเวณนี้อาจจะคล้ำกว่าคนอื่น อ่านต่อ...
เมื่อเห็น \\\"ใบเตย\\\" ทุกคนคงนึกถึงสิ่งเดียวกันนั่นคือ กลิ่นหอมๆ ของใบเตยที่สามารถนำมาใช้ปรุงอาหารและเครื่องดื่มหากต้องการกลิ่นหอม อ่านต่อ...
ไฟไอติมหรือที่รู้จักกันอีกชื่อ ไฟหรี่เลี้ยว ถือเป็นไฟที่มีสีสันต่างๆ ให้เลือกมากมาย แถมยังมีความสว่างมากกว่าไฟปกติ ที่ติดออกมาจากโรงงาน นอกจากนี้มันยังมีให้เลือกใช้ทั้งแบบหลอดธรรมดา และแบบหลอด LED อีกด้วย อ่านต่อ...
สารเจือปนในอาหาร คือ สารที่ผสมอยู่ในอาหารได้จากการเติมลงไปในขณะปรุงแต่งอาหารและได้จากธรรมชาติ เป็นสารที่ทำให้เกิดกลิ่น สี รส ใช้ปรุงอาหาร บางชนิดมีคุณค่า บางชนิดทำให้เกิดโทษต่อร่างกาย อ่านต่อ...
หินปูนคือคราบแบคทีเรียที่สะสมจนแข็งตามตัวฟัน หินปูนสามารถจับตัวที่ร่องเหงือกได้เช่นกัน ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อเหงือก <strong>หินปูน</strong>จะเป็นบริเวณที่ง่ายต่อการจับตัวของคราบแบคทีเรีย ซึ่งจะนำไปสู่โรคที่อันตรายเช่น ฟันผุ และโรคเหงือก อ่านต่อ...
รอยดำเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการโกนหรือแว็กซ์ขน การรับแสงอาทิตย์มากไปและการใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหรือโรออน ซึ่งรอยดำเหล่านี้มักเกิดในบริเวณรอยพับหรือส่วนที่มีการเสียดสีบนผิวหนังของเรา ทั้งบริเวณหลังคอ ขาหนีบ รวมไปถึงรักแร้ด้วยนั่นเอง อ่านต่อ...
จะ ผิวลอก แห้ง แตก วาสลีนก็ช่วยได้ หลังอาบน้ำและทามอยส์เจอไรเซอร์แล้ว ให้ทาวาสลีนทับบางๆ จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื่นไม่ให้ระเหยออกไป และยังใช้ทาระหว่างวันเพื่อลดแรงเสียดสีระหว่างผิวกับโต๊ะทำงานได้อีกด้วย อ่านต่อ...
ผู้ใหญ่สามารถเกิดพยาธิในลำไส้ได้เสมอ และสิ่งนี่คือปัญหาใหญ่ที่อาจทำให้เกิดผลกระทบอย่างรุนแรงกับร่างกายหากปล่อยทิ้งไว้ ยาที่ใช้สำหรับกำจัดพยาธิมีขายอยู่เป็นจำนวนมากแต่มันก็สามารถส่งผลข้างเคียงให้กับเรา อ่านต่อ...
