สำหรับคุณแม่บ้านคงต้องเคยประสบพบเจอปัญหาคุณลูกๆ ที่รักปัสสาวะหรือฉี่รดที่นอนกันมาบ้าง และคงไม่ต้องบอกว่ากลิ่นของมันบาดใจเพียงใด มาเลยค่ะเรามีวิธีกำจัดกลิ่นฉี่และคราบของมันแบบได้ผล จนทำให้ที่นอนกลับมาสะอาด กลิ่นหอมฟุ้งเหมือนเดิมได้ไม่ยาก... อ่านต่อ...
<p> หลายคนพยายามตามหาวิธีในการนอนหลับให้สบาย และยาวนานมากที่สุด แต่กว่าจะข่มตาหลับได้ก็อาจจะกินเวลาไปนานหลายชั่วโมง ทำให้ไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ ใครที่กำลังเผชิญปัญหาเช่นนี้อยู่ เรามีวิธีเด็ดๆ...</p> อ่านต่อ...
เชื่อว่าผู้หญิงหลายคนคงจะเจอกับปัญหานี้ใช่ไหมคะ ประจำเดือนเลอะที่นอน ประจำเดือนของผู้หญิงก็จะมาทุกเดือนและทุกๆเดือน เวลาที่รอบเดือนมาก็จะเกิดปัญหานี้บ่อยๆ เลอะที่นอน... อ่านต่อ...
ในการแพทย์แผนตะวันออกโบราณ หรือที่รู้จักกันในชื่อ์แบบการแพทอายุรเวท กล่าวว่า เพื่อช่วยในการย่อยอาหารที่เหมาะสม คนเราควรนอนตะแคงซ้าย... อ่านต่อ...
โรคที่พูดถึงเวลาท้องร้องมันคือ ?โรคกระเพาะอาหารอักเสบ เป็นแผลในกระเพาะอาหาร โดยเกิดขึ้นจากการกินอาหารไม่ตรงเวลา เครียด หรือนอนไม่เพียงพอ อ่านต่อ...
สำหรับอาการชักกระตุกขณะนอนหลับ หรือ ?Hypnic jerks? มักเกิดกับทุกคน แต่น้อยและแตกต่างกันไป ส่วนใหญ่จะพบในวัยกลางคนขึ้นไป ซึ่งบางครั้งอาจจะรู้ตัว กึ่งหลับกึ่งตื่นหรืออาจไม่รู้ตัว... อ่านต่อ...
Ragan นักเขียนและครูโยคะกล่าวว่า มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณควรปฎิบัติเช่นนี้โดยใช้เวลาไม่กี่นาทีก่อนที่คุณจะไปทำกิจกรรมอื่นๆ ของคุณ<br />ลองทำท่ายืดกล้ามเนื้อง่ายๆ เหล่านี้ โดยที่คุณก็สามารถทำตามได้...<br /> อ่านต่อ...
จริงอยู่ว่ารถที่เราซื้อมาใช้งานย่อมต้องสึกหรอและหมดสภาพไปตามอายุการใช้งาน ซึ่งแน่นอนว่าอย่างไรก็ต้องมีการบำรุงรักษาหรือเปลี่ยนคันใหม่เมื่อถึงเวลาอันสมควร... อ่านต่อ...
หนึ่งในสาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ก็คือ คนขับมีอาการหลับในนี่แหละค่ะ โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลวันหยุดยาวที่คนแห่แหนกันไปท่องเที่ยวอย่างสนุกสนาน คนขับที่เที่ยวจนพักผ่อนไม่เพียงพอ แถมยังมาเจอรถติด ๆ ในเส้นทางไกล ๆ อีก อาการเหนื่อยเพลียก็ทำมีอาการหลับในได้ง่าย ๆ... อ่านต่อ...
การอาบน้ำนานและอาบน้ำอุ่นคือหนึ่งในกิจกรรมที่ดีที่สุดของวันไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าหรือก่อนนอน อย่างไรก็ตามฉันนึกไม่ออกว่าการอาบน้ำจะสร้างข้อเสียมากกว่าข้อดีได้อย่างไร เมื่อคนเราอายุมากขึ้นต่อมน้ำมันจะเริ่มไม่ทำงาน... อ่านต่อ...
เป็นธรรมดาที่รถยนต์ที่เราใช้ทุกวันจะมีรอยขีดข่วนจากสาเหตุที่ตั้งใจและไม่ได้ตั้งใจ ซึ่งแน่นอนว่าจะทำให้รถคู่ใจดูหม่นหมองลงไป ไม่สวยเหมือนเดิม หากรถยนต์ของคุณเองก็มีรอยขีดข่วนไม่น้อย มาดูวิธีการแก้ไข เพื่อรักษารอยขีดข่วนนี้ให้หายไปกันดีกว่าค่ะ วิธีไม่ยากคุณแค่เพียงทำตามขั้นตอนง่ายๆดังต่อไปนี้ค่ะ... อ่านต่อ...
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนจากสหรัฐอเมริกา เตือนผู้ที่อดนอนมากและบ่อยว่า ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นผลเสียมากมาย.... อ่านต่อ...
นักวิชาการด้านสื่อ แจงข้อกังวลใจสำหรับเกมโปเกม่อนโก (Pokemon Go) สำหรับพ่อแม่ชาวไทย โดยเฉพาะความจริงที่ว่า บริษัทผู้พัฒนาเกมนี้จะนำเอาข้อมูลส่วนตัวของผู้ใช้ไปเก็บเป็นประวัติข้อมูลเพื่อใช้ในการวิจัยและพัฒนาเกมต่อไป ดังนั้น อาจมีข้อมูลส่วนตัวของผู้ปกครองที่ถูกดัก ตรวจ จับเอาไปใช้งานในอนาคต ทั้งข้อมูล ชื่อ นามสกุล สถานที่ และบัตรเครดิต... อ่านต่อ...
<span>ใครที่ชอบดูกีฬาเป็นประจำ น่าจะเคยเห็นบรรดานักกีฬาติดแผ่นเทปกาวหลากสีสันต่าง ๆ ไว้บนร่างกายอย่างแน่นอน แต่เคยนึกสงสัยบ้างไหมครับว่า เขาติดไปทำไม ?</span> อ่านต่อ...
<span>ขิงเป็นสมุนไพรเอนกประสงค์ที่คนจีนนิยมบริโภคกันมานับพันปี ช่วยควบคุมสภาพร่างกายให้สมดุล นอกจากนั้นยัง เป็นยาอายุวัฒนะชั้นยอด...</span> อ่านต่อ...
อาการปวดหลัง เป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่กวนใจหลายๆ คน โดยทางแก้มีหลายวิธีตั้งแต่การพบแพทย์ ทานยา รวมไปถึงการปรับเปลี่ยนชีวิตประจำวัน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการปรับเปลี่ยนท่านอน... อ่านต่อ...
กรมอนามัยไขปม “หญิงไทย” เตี้ย เหตุเข้าใจผิดมีประจำเดือนคือหยุดสูง ชี้ สูงได้ถึงอายุ 19 ปี เท่าผู้ชาย ย้ำ เข้าสู่วัยรุ่นผู้ชายเสียงแตก ผู้หญิงเมนส์มา ช่วงเวลาทองให้รีบโด๊ป ซดนม ออกกำลังกาย นอนเพียงพอ ช่วยสูงชะลูดเฉลี่ย 9 ซม. ต่อปี... อ่านต่อ...
<span>นอกจากความอร่อยและหาซื้อรับประทานได้ง่ายของกล้วยน้ำว้าแล้ว ยังมีความเชื่อว่าหากรับประทานกล้วยน้ำว้าหลังตื่นนอนก่อนแปรงฟันจะช่วยลดกลิ่นปากได้ด้วย และยังสามารถนำไปแปรรูปเป็นอาหารรับประทานกันได้มากมาย เช่น กล้วยเชื่อม กล้วยกวน กล้วยทอด กล้วยปิ้ง ฯลฯ...</span> อ่านต่อ...
แอปเปิ้ล (Apple) เชื่อว่าต้องเป็นผลไม้แสนโปรดของใครหลายๆ คนอย่างแน่นอนเลยทีเดียว โดยแอปเปิ้ลนี้ชาวจีนมักเรียกกันว่า ไหนจือ, เทียวห่วมจื้อ หรือเผ่งปอ... อ่านต่อ...
<span>แค่ยุงกัด อาจไม่ใช่เรื่องจิ๊บๆ เพราะทำเอาคนตัวใหญ่ๆ ล้มหมอนนอนเสื่อ จนถึงขั้นเสียชีวิตมาแล้ว...</span> อ่านต่อ...
การดิ่มกาแฟเป็นทั้งศิลปะ ความรื่นรมย์ไปจนถึงการเข้าสังคมไปแล้ว แต่ถึงกระนั้นอาจจะมีบางท่านที่ดื่มจัดจนถึงขั้น \"ติด\" แล้วอยากจะเลิก แต่พอวันไหนไมได้ดื่มขึ้นอาการออกทันทีอย่างอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ง่วงนอนมากจนตาจะปิด... อ่านต่อ...
เช็คดูให้ดีว่าคุณกำลังเผชิญกับภาวะนอนไม่หลับหรือเปล่า และวิธีแก้ปัญหานอนไม่หลับโดยไม่ต้องใช้ยา ทำอย่างไร อ่านต่อ...
หิวตอนดึก กินอะไรดี ? สำหรับคนที่รู้สึกหิวจนนอนไม่หลับ และไม่อยากอ้วน ก็ไม่ต้องทนหิวกลางดึกอีกต่อไป และไม่ต้องกลัวจะอ้วนด้วย... อ่านต่อ...
<span>ลูกเวลานอนตอนกลางคืนจะตื่นบ่อยมาก ตื่นมากินนมบ้าง บางครั้งก็ร้องไห้งอแง ไม่ยอมกินนม...</span> อ่านต่อ...
วิธีเลี้ยงลูก 10 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ลูกสัมผัสได้ถึงความรักจากพ่อและแม่ แค่ทำตามนี้ คุณลูกก็แฮปปี้ ครอบครัวก็จะอบอุ่นแน่นอน... อ่านต่อ...
<span>ช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว เดี๋ยวเปียกเดี๋ยวแห้ง หากภูมิคุ้นกันเราหายไปเมื่อไร หวัดเข้าจู่โจมเราแน่นอน งั้นต้องจัดอาหารเหล่านี้ด่วนๆ จะได้แข็งแรงสู้หวัดกันเนอะ...</span> อ่านต่อ...
คุณแม่มือใหม่หลายๆคนคงจะกำลังปวดหัวกับเรื่องนี้อยู่ใช่หรือไม่ ว่าทำไมลูกของเราถึงได้ร้องไห้หนักมาก ทั้งๆที่ก็กินอิ่ม แถมยังไม่ได้เจ็บป่วยอะไร... อ่านต่อ...
