<p>กฎข้อแรกๆ ของการ<a class="\"a-default\"" title="\"ลดความอ้วน\"" href="\"http:/health.sanook.com/health/diet/\"">ลดความอ้วน</a>ที่ใครๆ ต่างก็ทราบดี คือการลดการทานของหวาน ศัตรูตัวฉกาจของร่างกายที่ความอร่อยสวนทางกับประโยชน์ที่ได้รับ หากเราเผลอตัวเผลอในทานเข้าไปมากๆ นอกจากมันจะลงมากองอยู่ที่พุง ต้นขา ต้นแขน แล้ว ยังก่อให้เกิดโรคอีกมากมาย เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง เส้นเลือดอุดตัน และอื่นๆ อีกมากมาย</p>
<p>เพราะฉะนั้น ถ้าใครรู้ตัวว่าชอบของหวานมากจนไม่สามารถหักห้ามใจได้ มาอ่านเคล็ดลับช่วยลดความอยากของหวานกันเถอะ ท่องไว้ว่า ถูกปากแต่อาจไม่ถูกใจ แต่เพื่อ<a class="\"a-default\"" title="\"สุขภาพ\"" href="\"http:/health.sanook.com/\"">สุขภาพ</a>ที่ดีขึ้น เราต้องทำ!</p> อ่านต่อ...