สุดยอด ดื่มน้ำมะนาว “ก่อนนอน” ประโยชน์เพียบ แถมไม่แก่เร็ว
ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน นั้นดี๊ดีต่อสุขภาพ แม้ว่ารสชาติความเปรี้ยวจี๊ดจากมะนาวเมื่อชิมไปแล้วอาจทำให้รู้สึกเปรี้ยวเข็ดฟัน แต่มะนาวมีวิตามินซีสูงมาก ... อ่านต่อ...
คำค้น: วิตามินซีสูง
-
น้ำฝรั่ง ช่วยลดไขมันในหลอดเลือด
รู้หรือไม่? ฝรั่งนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด ฝรั่งเป็นผลไม้ที่หาซื้อได้ง่าย มีตลอดทั้งปีและราคาไม่แพง แต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก อ่านต่อ...
-
กินฝรั่ง ช่วยชะลอวัย ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง และประโยชน์ 33 ข้อ ที่รู้แล้วจะทึ่ง!
ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด โดยจัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ทุกชนิด ในฝรั่งน้ำหนัก 165 กรัม จะให้วิตามินสูงถึง 377 มิลลิกรัม ! มีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 5 เท่า อ่านต่อ...
-
น้ำผักกระสัง คั้นน้ำใช้ล้างหน้าทำให้ผิวสวย ขาวใส อมชมพู
ผักกระสัง มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ ใบรักษาโรคลักปิดลักเปิด เพราะมีวิตามินซีสูงมาก แก้ไข้ แก้ปวดข้อ ข้ออักเสบ และยังใช้น้ำคั้นจากผักกระสังล้างหน้าจะทำให้ผิวสวย ขาวใสอมชมพู อ่านต่อ...
