วิธีการนวดที่ถูกต้องได้ สิ่งแรกที่คุณต้องจำก็คือ การนวดควรอยู่ในอุณหภูมิห้องที่เหมาะสม ไม่เย็นหรือร้อนจนเกินไป และเตียงที่นอนจะต้องมีความแข็งเล็กน้อย ไม่อ่อนนุ่มมาก จากนั้นก็โฟกัสการนวดบริเวณ คอ, ไหล่ และหลัง ดัง 7 เทคนิคต่อไปนี้... อ่านต่อ...
ปวดเอว หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นโรคยอดฮิตของคลินิกเราเลยครับ ตามคลิปเป็นท่าออกกำลังกายง่ายๆ ผู้ป่วยสามารถทำเองที่บ้านได้เพื่อลดอาการปวดหลัง ป อ่านต่อ...
หมอนถือเป็นสิ่งหนึ่งในชีวิตประจำวันที่คุณจะต้องใช้อยู่ทุกๆวัน และที่สำคัญหมอนของคุณอาจต้องสัมผัสใบหน้าเวลานอนก็เป็นได้ เพราะฉะนั้นแล้วจึงจำเป็นอย่างมากที่จะต้องหมั่นทำความสะอาดอยู่บ่อยครั้ง ...<br /> อ่านต่อ...
จากตัวอย่างคนไข้ของ หมอนัท คุณนา มีอาการ ปวดข้อนิ้วมือ นิ้วล็อค ปวดไหล่ นอนหลับค่อนข้างยาก เป็นภูมิแพ้บ่อยๆ กลางคืนตื่นขึ้นมาปัสสาวะ 2 ครั้ง ตรวจพบว่า อ่านต่อ...
จากตัวอย่างคนไข้ของหมอนัท คุณนา มีอาการ ปวดข้อนิ้วมือ นิ้วล็อค ปวดไหล่ นอนหลับค่อนข้างยาก เป็นภูมิแพ้บ่อยๆ กลางคืนตื่นขึ้นมาปัสสาวะ 2 ครั้ง ตรวจพบว่ามีอาการไทรอยด์ เคยมีอาการบวมทั้งสองมือ อ่านต่อ...
ผู้หญิงคนนี้ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนของลูกชายทุกคืน คุณจะทำเช่นเดียวกับเธอเมื่อคุณรู้เหตุผล อ่านต่อ...
โรคกระดูกเสื่อม เกิดจากการเสื่อมสมรรถภาพของกระดูกในร่างกายของเรา ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ อ่านต่อ...
วิธีเปลี่ยนคราบหมอนเหลืองๆที่ติดแน่น ให้กลายเป็นหมอนสีขาว โดยไม่ต้องไปหาซื้อใหม่ ลูกหมีเองก็เองก็เบื่อกับปัญหาเหล่านี้เหมือนกัน ซักก็ยาก กลิ่นก็เน่า อี๋ๆๆๆๆ ซื้อใหม่สิ อ่านต่อ...
ใครเดินเยอะ เที่ยวหนัก อยากให้ลองใช้วิธีนี้แก้เมื่อยดูสักหน่อย ถ้าไม่อยากต้องไปเสียเงินค่าหมอนวด เรามีวิธีนวดง่ายๆด้วยตัวเองมาฝาก อุปกรณ์หลักที่ต้องมีใช้แค่ “คอตตอนบัด” เท่านั้น จะต้องทำอย่างไรจึงจะสามารถแก้เมื่อยได้ มาลองหาคำตอบด้วยกันเลย อ่านต่อ...
การนอน เป็นการพักผ่อนที่ได้ประสิทธิภาพที่ดีสุด และเป็นส่วนสำคัญในวิทยาศาสตร์เพื่อสุขภาพ แต่ถ้าคุณเพิกเฉยสิ่งเล็กๆน้อยๆระหว่างการนอน จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ แถมทำให้ชีวิตคุณสั้นลงอีกหลายสิบปี อ่านต่อ...
ลดอาการปวดหลัง ขาชาจากหมอนรองกระดูกกดทับ หายได้ใน 3 อาทิตย์ ด้วยวิธีรักษาโรคกระดูกเสื่อมจากภูมิปัญญาไทย อ่านต่อ...
<span>วิธีซักหมอนเหลือง เทคนิคเปลี่ยนคราบน่ายี้ให้กลับมาขาวเหมือนใหม่ กลายเป็นหมอนที่น่าใช้อีกครั้ง อยากทำความสะอาดคราบเหลืองบนหมอน ไปดูวิธีแก้ไขกันเลย...</span> อ่านต่อ...
<span>แค่ยุงกัด อาจไม่ใช่เรื่องจิ๊บๆ เพราะทำเอาคนตัวใหญ่ๆ ล้มหมอนนอนเสื่อ จนถึงขั้นเสียชีวิตมาแล้ว...</span> อ่านต่อ...
<span style="line-height: 180%; font-size: small;">สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นภูมิแพ้ อยู่แล้ว เมื่อสูดดมมูลของไรฝุ่น ที่ติดอยู่ในที่นอนปลอกหมอน ซึ่งมูลไรฝุ่นนี้จะเป็นสารโปรตีนชนิดหนึ่งที่จะไปกระตุ้นร่างกายให้หลั่งสาร ที่ก่อให้เกิดภาวะภูมิไวได้ ทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ </span> อ่านต่อ...
<span style="line-height: 180%; font-size: small;"><span lang="TH">การเลือกอุปกรณ์การนอน ให้เหมาะสมก็เป็นอีกข้อหนี่ง ที่ควรต้องใส่ใจเป็นพิเศษ เลือกอุปกรณ์ที่มีคุณภาพ โดยเฉพาะหมอน บางคนอาจจะใส่ใจแต่เรื่องของเตียงที่มีความนุ่มเพียงอย่างเดียว ซึ่งนั่นยังไม่เพียงพอ</span></span> อ่านต่อ...
<p><strong>ร้านจำหน่ายของที่ระลึก</strong></p><p> สุมาลี ชางพล<br />ผ้าฝ้ายมัดย้อม ทอมือ <br />ที่อยู่ : 10 หมู่ 1, อ.สามโก้, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3569 7304 <br /> <br /> <br /> กฤษฎ์ เฟื่องฟูรัตน์<br />ตุ๊กตาเปลือกข้าวโพด <br />ที่อยู่ : 179/1 หมู่ 1, อ.สามโก้, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 6527 3731, 08 6527 3731 <br /> <br /> <br /> วิเศษ เซรามิค<br />จำหน่ายผลิตภัณฑ์เซรามิค <br />ที่อยู่ : 73 หมู่ 3 ต.ศาลเจ้าโรงทอง, อ.วิเศษไชยชาญ, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3563 1767 <br /> <br /> <br /> เกษมวิเศษ<br />- <br />ที่อยู่ : 64/3 หมู่ 4 ต.ตลาดใหม่ ทางหลวงหมายเลข 345 กิโลเมตรที่ 36 อ.วิเศษไชยชาญ, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3562 9093 <br /> <br /> <br /> ศูนย์สาธิตบ้านจักสาน<br />- <br />ที่อยู่ : หมู่ 2 บ้านตลาดใหม่ ต.ตลาดใหม่, อ.วิเศษไชยชาญ, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : <br /> <br /> <br /> มนัสนันท์ สว่างสิน<br />ดอกไม้ประดิษฐ์ชุบยางพารา <br />ที่อยู่ : 64/2 หมู่ 10 , อ.วิเศษไชยชาญ, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3564 2423, 08 4056 9824 <br /> <br /> <br /> กลุ่มดอกไม้ประดิษฐ์ไผ่ดำพัฒนา<br />ดอกไม้ประดิษฐ์จากกระดาษสา <br />ที่อยู่ : 42 หมู่ 6 ต.ไผ่ดำพัฒนา, อ.วิเศษไชยชาญ, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 1759 7839 <br /> <br /> <br /> Wickerwork Group<br />Selling wickerwork. <br />ที่อยู่ : 65/2 Mu 2 Tambon Talat Mai, Amphoe Wiset Chai Chan, Ang Thong <br />โทรศัพท์ : 0 1770 5915 <br /> <br /> <br /> กานต์ ภูบำเพ็ญ<br />กะลาประดิษฐ์ <br />ที่อยู่ : 99/5 หมุ่ 6 ต.ท่าช้าง, อ.วิเศษชัยชาญ, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 9521 2371 <br /> <br /> <br /> วันเพ็ญ เพ็ญจันทร์<br />ตะกร้าแม้ว พิกุล <br />ที่อยู่ : 44 หมู่ 10 ต.ศรีบัวทอง, อ.แสวงหา, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3564 5161 <br /> <br /> ทนง ประดิษฐ์ทรัพย์<br />ตะกร้าลายพิกุล <br />ที่อยู่ : 156 หมู่ 1 ต.ศรีพราน, อ.แสวงหา, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3569 5067 <br /> <br /> <br /> สยาม ศรีทับทิม<br />กระถางงกล้วยไม้ <br />ที่อยู่ : 1/2 หมู่ 10 ต.แสวงหา, อ.แสวงหา, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : <br /> <br /> <br /> นิรันดร์ เทียมทอง<br />กระเช้าของขวัญ <br />ที่อยู่ : 101 หมู่ 3 ต.บ้านพราน, อ.แสวงหา, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 6123 6618 <br /> <br /> <br /> น้ำผึ้ง ปลุกงาม<br />ดอกไม้สดอบแห้งในขวด <br />ที่อยู่ : 9/1 หมู่ 9 ต.แสวงหา, อ.แสวงหา, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 1794 6228 <br /> <br /> <br /> กฤษฎาพร ทองสมบัติ<br />ต้นไม้ประดิษฐ์ <br />ที่อยู่ : 134/1 หมู่ 7 ต.แสวงหา, อ.แสวงหา, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3564 8442 <br /> <br /> <br /> กัลยา อินโต<br />ดอกไม้กระดาษสาชุบน้ำยางพาราและจักสานพลาสติก <br />ที่อยู่ : 103 หมู่ 3 ต.ศรีพราน, อ.แสวงหา, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3569 5141, 0 3569 5067 <br /> <br /> <br /> ฉวีวรรณ ปลุกงาม<br />จำหน่ายของที่ระลึก <br />ที่อยู่ : 57 หมู่ 9 ต.แสวงหา, อ.แสวงหา, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3564 8424 <br /> <br /> <br /> จำเรียง ทองสมบัติ<br />ต้นไม้ ตุ๊กตา ผลไม้ประดิษฐ์ <br />ที่อยู่ : 5 หมู่ 7 ต.แสวงหา, อ.แสวงหา, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 6128 9207 <br /> <br /> <br /> อภิญญา เจริญวิพัฒนสิริ<br />เฟอร์นิเจอร์ผักตบชวา <br />ที่อยู่ : อ.โพธิ์ทอง, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3569 1701, 08 1499 6404 <br /> <br /> <br /> พลชัย องค์ปะฑิต<br />โต๊ะ, เก้าอี้ ชุดรับประทานอาหาร <br />ที่อยู่ : 42/1 หมู่ 4 ต.บางพับ, อ.โพธิ์ทอง, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 9239 3332 <br /> <br /> กลุ่มจักสานบางเจ้าฉ่า <br />- <br />ที่อยู่ : เรณู ทองงาม 10 หมู่ 8 ต.บางเจ้าฉ่า อ.โพธิ์ทอง, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3564 4473, 08 1851 5659 <br /> <br /> <br /> พิพิธภัณฑ์ไม้ไผ่บางเจ้าฉ่า กำนันสุรินทร์ <br />กระเป๋าถือไม้ไผ่สานลายไทย <br />ที่อยู่ : อ.โพธิ์ทอง, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 1587 4226 <br /> <br /> <br /> วิไล นกน้อย <br />หมอนอิงสม็อก <br />ที่อยู่ : 233/1 หมู่ 1 ต.จระเข้โรง, อ.ไชโย, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 6750 9925 <br /> <br /> <br /> สุกัญญา ไชยา <br />ดอกไม้ประดิษฐ์จากกระดาษใยบัว <br />ที่อยู่ : 233/10 หมู่ 1 ต.จระเข้โรง, อ.ไชโย, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 6131 9030 <br /> <br /> <br /> สกล สมบูรณ์ <br />แจกันกะลามะพร้าว <br />ที่อยู่ : 20 หมู่ 2 ต.ไชโย, อ.ไชโย, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 6124 3325 <br /> <br /> <br /> สมบัติ เกทวงศ์ <br />โคมไฟดินเผา <br />ที่อยู่ : 38/1 หมู่ 2 ต.จระเข้โรง , อ.ไชโย, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : <br /> <br /> <br /> กลุ่มแม่บ้านเกษตรกรจักสานผักตบชวาบ้านมหา... <br />ผลิตภัณฑ์เครื่องจักสานจากผักตบชวา <br />ที่อยู่ : 19 ต.ชัยภูมิ, อ.ไชโย, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3564 1571, 08 1487 9159 <br /> <br /> <br /> สมชาย พวงทอง <br />กระถางไม้มงคล <br />ที่อยู่ : 8/3 หมู่ 3 ต.ไชโย, อ.ไชโย, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 9785 8661 <br /> <br /> <br /> สมพงษ์ ทันพาณิชย์ <br />บ้านเรือนไทยจำลอง <br />ที่อยู่ : 1/8 หมู่ 6 ต.บางเสด็จ, อ.ป่าโมก, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 9507 3639, 08 9981 8110 <br /> <br /> <br /> รุจี วิจิทนุรักษ์ <br />ตุ๊กตาชาววัง <br />ที่อยู่ : 67/2 Mu 1 ต.บางเสด็จ, อ.ป่าโมก, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3566 2995 <br /> <br /> ศูนย์วัฒนธรรมอำเภอป่าโมก <br />จำหน่ายเครื่องประดับจากเงินและทอง <br />ที่อยู่ : โรงเรียนวัดสระแก้ว 1/18 หมู่ 6 ต.บางเสด็จ, อ.ป่าโมก, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3566 1951, 08 1946 5457 <br /> <br /> <br /> ร้านกำนัน หงษ์ฟ้า หยดย้อย <br />- <br />ที่อยู่ : 63/4 หมู่ 6 ต.เอกราช, อ.ป่าโมก, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3566 1875, 08 9090 4013 <br /> <br /> <br /> กลุ่มแม่บ้านบางเสด็จ <br />จำหน่ายกล้วยฉาบ <br />ที่อยู่ : 1/18 หมู่ 6 ต.บางเสด็จ, อ.ป่าโมก, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3566 1950-1, 08 1852 0598, 08 1946 5457 <br /> <br /> <br /> สุธาทิพย์ แจ่มสว่าง <br />ดอกไม้ประดิษฐ์จากดินไทยสังเคราะห์ <br />ที่อยู่ : 38/6 ถ.เทศบาล 1, ต.บางแก้ว, อ.เมือง, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 9217 1963 <br /> <br /> <br /> พรเพ็ญ ทินวงศ์ <br />ดอกไม้ประดิษฐ์จากกระดาษสา <br />ที่อยู่ : 33/3 หมู่ 4 ต.มหาดไทย, อ.เมือง, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3563 9062, 0 3563 9020 <br /> <br /> <br /> ประนม เกตุลอย <br />ดอกไม้ประดิษฐ์จากผ้าใยบัว <br />ที่อยู่ : 19/2 หมู่ 3 ต.มหาดไทย, อ.เมือง, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 9784 4043 <br /> <br /> <br /> ปราณี จันทวงศ์ <br />ผลิตภัณฑ์จักสานผักตบชวา <br />ที่อยู่ : 19 หมู่ 1 ต.คลองวัว, อ.เมือง, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 03561 3769 <br /> <br /> <br /> ไมตรี แจ่มสว่าง <br />จำหน่ายตุ๊กตาจิ๋วจากดินไทยสังเคราะห์ <br />ที่อยู่ : 59/6 , ต.โพสะ , อ. เมือง, อ่งทอง <br />โทรศัพท์ : 0 35611001 <br /> <br /> <br /> ดำรง ภูสุวรรณ <br />ผลิตภัณฑ์จากกะลามะพร้าว <br />ที่อยู่ : 52/1 หมู่ 2 , อ.เมือง, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 356 9046 <br /> <br /> <br /> อารมณ์ ศิริบุตร <br />จำหน่ายดอกไม้ทำจากผ้า <br />ที่อยู่ : 39 ถนนเทศบาล 1 ตำบลตลาดหลวง อำเภอเมือง จังหวัดอ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 1987 4439 <br /> <br /> คุณละออง เกตุแจ่ม <br />จำหน่ายกลองทุกชนิด <br />ที่อยู่ : 46 หมู่ 6 ตำบลเอกราช อำเภอป่าโมก จังหวัดอ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 08 1899 5077, 08 1734 1406 <br /> <br /> <br /> อุษา ฟลอร่า <br />จำหน่ายดอกไม้กระดาษสาชุบน้ำยางพารา <br />ที่อยู่ : 26 หมู่ 6 ตำบลแสวงหา อำเภอแสวงหา จังหวัดอ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3564 8111 <br /> <br /> <br /> กลุ่มแม่บ้านตำบลยี่ล้น <br />จำหน่ายข้าวตังดิบ สำหรับทำข้าวตังหน้าปลาแห้ง ข้าวต้มหมูหยอง ข้างตังหน้าน้ำพริกเผา <br />ที่อยู่ : 71 หมู่ 3 ตำบลยี่ล้น อำเภอวิเศษชัยชาญ จังหวัดอ่างทอง <br />โทรศัพท์ : - <br /> <br /> <br /> กลุ่มจักสานบ้านยานทอง <br />ผลิตและจำหน่ายเครื่องจักสาน <br />ที่อยู่ : เรณู ทองงาม 10 หมู่ 8 ต.บางเจ้าฉ่า, อ.โพธิ์ทอง, อ่างทอง <br />โทรศัพท์ : 0 3564 4473, 08 1851 5659 <br /> <br /></p> อ่านต่อ...
