หากคุณดื่มกาแฟตอนเช้าในขณะท้องว่าง คุณต้องอ่านบทความนี้!
ปัจจุบันนี้ คนเป็นจำนวนมากมักชอบไปนั่งดื่มกาแฟในร้านกาแฟหรือไม่ก็ตามสวนที่ร่มรื่น จริงอยู่กาแฟนั้นให้ประโยชน์ต่อร่างกายของคุณแต่คุณต้องไม่ดื่มมันในขณะท้องว่างโดยเฉพาะตอนเช้า อ่านต่อ...
คำค้น: ร่างกาย
-
น้ำต้มเมล็ดมะรุม แก้ปวดหลัง ปวดเอว กระดูกทับเส้น ไตอักเสบ
สรรพคุณ น้ำต้มเมล็ดมะรุม ดื่มแก้ปวดเมื่อยร่างกาย ปวดหลัง ปวดเอว กระดูกทับเส้น (ยาหาย) อ่านต่อ...
-
เพิ่งรู้นะเนี้ย! วิธีรักษารอยแผลเป็นจากไฟไหม้ น้ำร้อนลวก รวมถึงผิวแตกลาย ง่ายๆ ด้วยสิ่งนี้
หากคุณมีรอยแผลเป็นบนร่างกายหรือรอยแตกลายที่รบกวนจิตใจของคุณให้หายไป คุณเพียงใช้ส่วนผสมที่อาจมีอยู่ในครัวของคุณอยู่แล้วเพื่อจัดการกับพวกมัน อ่านต่อ...
-
รู้แล้วอึ้ง! เมื่อ ดื่มน้ำมะพร้าว 7 วัน ติดต่อกัน ร่างเราจะเปลี่ยนไปเป็นขนาดนี้
หลายคนอาจจะรู้ดีอยู่แล้ว น้ำมะพร้าวมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ไม่ค่อยจะกินกัน วันนี้เรามีผลจากการที่ดื่มน้ำมะพร้าว 7 วันติดต่อกันมาให้ดูว่า ร่างกายเราจะเปลี่ยนไปขนาดไหน อ่านต่อ...
-
พลาดมาทั้งชีวิต! เผยของกิน 6 อย่างนี้ห้ามแช่ตู้เย็นเด็ดขาด เพราะอะไรไปดู!
ตู้เย็น เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ช่วยเก็บอาหารให้มีอายุนานกว่าเดิม และถนอมอาหารไม่ให้เน่าเสีย แต่คุณรู้หรือไม่ว่า อาหารอยู่ 6 อย่างไม่ควรเอาเข้าตู้เย็นเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เกิดเชื้อรา และสารพิษที่เป็นผลเสียต่อร่างกายได้ แล้วอาหาร 6 อย่างที่เราพูดถึงนั้นมีอะไรบ้าง ได้ดูกันเลยค่ะ อ่านต่อ...
-
10 วิธีลดอาการอยากของหวาน สำหรับลดความอ้วน
<p>กฎข้อแรกๆ ของการ<a class="\"a-default\"" title="\"ลดความอ้วน\"" href="\"http:/health.sanook.com/health/diet/\"">ลดความอ้วน</a>ที่ใครๆ ต่างก็ทราบดี คือการลดการทานของหวาน ศัตรูตัวฉกาจของร่างกายที่ความอร่อยสวนทางกับประโยชน์ที่ได้รับ หากเราเผลอตัวเผลอในทานเข้าไปมากๆ นอกจากมันจะลงมากองอยู่ที่พุง ต้นขา ต้นแขน แล้ว ยังก่อให้เกิดโรคอีกมากมาย เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง เส้นเลือดอุดตัน และอื่นๆ อีกมากมาย</p> <p>เพราะฉะนั้น ถ้าใครรู้ตัวว่าชอบของหวานมากจนไม่สามารถหักห้ามใจได้ มาอ่านเคล็ดลับช่วยลดความอยากของหวานกันเถอะ ท่องไว้ว่า ถูกปากแต่อาจไม่ถูกใจ แต่เพื่อ<a class="\"a-default\"" title="\"สุขภาพ\"" href="\"http:/health.sanook.com/\"">สุขภาพ</a>ที่ดีขึ้น เราต้องทำ!</p> อ่านต่อ...
-
รู้ก่อนสาย! 4 วิธีแก้สารพัดปัญหาเล็บขบ เล็บขึ้นรา เล็บเปราะ ดอกเล็บ
เล็บสวย นอกจากจะบ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายที่ดีแล้ว ยังบอกถึงความเอาใจใส่ในสุขภาพของเราด้วย อาการผิดปกติที่เล็บพบได้บ่อยๆ อ่านต่อ...
-
8 เหตุผลว่าทำไมเราควรรับประทานสับปะรดทุกวัน ใครเจ็บป่วยบ่อยๆ ต้องไปหามากินให้ได้นะ
สับปะรดเป็นหนึ่งในผลไม้เมืองร้อนที่ดีที่สุดและมีคุณประโยชน์มากมายต่อร่างกายของคนเรา โดยบทความนี้เราจะให้เหตุผลว่าทำไมเราจึงควรรับประทานสับปะรดทุกวัน อ่านต่อ...
-
น่าทึ่ง! วิธีบีบนิ้วมือ 5 นาที วิถีญี่ปุ่นรักษาโรค ทำง่ายๆได้ในชีวิตประจำวัน
บีบนิ้วมือ 5 นาที วิถีญี่ปุ่นรักษาโรค : แต่ละนิ้วมือมีความเชื่อมต่อกับอวัยวะในร่างกาย เป็นที่ทราบกันดีว่าคนญี่ปุ่นให้ความใส่ใจกับเรื่องการดูแลสุขภาพเป็นอย่างมาก และพวกเขามีความเชื่อว่าแต่ละนิ้วมือของคนเรามีความเชื่อมต่อกับอวัยวะในร่างกาย อ่านต่อ...
-
กระจ่าง!! ใครสูบบุหรี่มากๆมาดูวิธี ล้างปอดด้วย สูตรชาสมุนไพรสุดยอดตัวช่วยทำความสะอาดปอดพังๆให้ดีขึ้นอีกครั้ง!! (แชร์ด่วน)
ข้อมูลส่วนใหญ่ ที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ มักพูดถึงอันตรายของบุหรี่ที่มีต่อร่างกาย ดังนั้นวันนี้ทีมงานสยามวาไรตี้นำวิธีการล้างปอดที่มีประสิทธิภาพและสามารถทำได้เองง่ายๆ วิธีนี้ไม่เพียงแต่ใช้ได้กับคนที่สูบบุหรี่เท่านั้น หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่สูบบุหรี่ คุณก็ควรทำให้แน่ใจว่าปอดของคุณจะสะอาดจากสารพิษ อ่านต่อ...
-
แค่คุณกินกล้วย 1 ลูก ก่อนกินข้าวเช้า สิ่งมหัศจรรย์ที่คาดไม่ถึงจะเกิดขึ้นจนรู้สึกได้ด้วยตัวเอง
มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุชัดเจนว่า การรับประทานกล้วยแค่ 2 ลูกจะช่วยเพิ่มพลังงานในร่างกายได้เทียบเท่ากับการออกกำลังกายถึง 90 นาทีเลยทีเดียว อ่านต่อ...
-
วิธีรักษามะเร็งด้วยตนเอง พร้อมวิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่ป่วยและมีความเสี่ยง
ถ้าหากเซลล์เหล่านั้นไม่ปรับตัว เซลล์ เหล่านั้นจะป่วยและตาย เซลล์เหล่านั้นจึงตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติ ด้วยการผ่าเหล่า เพราะเซลล์ในร่างกายมนุษย์ มีความสามารถที่จะปรับตัว เพื่อรับมือกับการ เปลี่ยนแปลงการปรับตัวของเซลล์ จึงเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติ อ่านต่อ...
-
ลองเลย! 10 วัน 10 อาหารเย็นแบบไทยๆ กินยังไงก็ไม่อ้วน หุ่นดีพุงไม่ยื่น!
ใครที่กำลังมองหาเมนูลดอ้วนแบบง่ายๆ แต่ไม่ชอบกินสลัดเอาซะเลย ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะแค่เมนูไทยๆ ของบ้านเราก็ช่วยให้ผอมได้เช่นกัน! เพราะอาหารไทยมีทั้งใยอาหาร ที่ช่วยให้อิ่มทน อิ่มนาน มีความเผ็ด ที่ช่วยในการเผาผลาญ กระตุ้นความร้อนในร่างกาย มีผักเยอะ อ่านต่อ...
-
4 วิธีแก้สารพัดปัญหาเล็บขบ เล็บขึ้นรา เล็บเปราะ ดอกเล็บ
เล็บสวย นอกจากจะบ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายที่ดีแล้ว ยังบอกถึงความเอาใจใส่ในสุขภาพของเราด้วย อาการผิดปกติที่เล็บพบได้บ่อยๆ แต่มักถูกมองข้ามไป บ้างก็ปล่อยจนเรื้อรัง วันนี้มีวิธีแก้ปัญหาเกี่ยวกับเล็บที่มักเป็นกันอยู่บ่อยๆ มาฝาก อ่านต่อ...
-
ไม่ควรมองข้าม! 14 วิธีสังเกตอาการเบื้องต้นของมะเร็ง รู้ไว้ก่อนรักษาไม่ทัน
อาการผิดปกติ ที่ร่างกายแสดงออก หากสังเกตได้แต่เนิ่นๆ ไม่ว่าจะเจ็บไข้ได้ป่วยอะไร ก็สามารถรู้ได้ทันท่วงที เพื่อเข้ารับการรักษาพยาบาลต่อไป แม้กระทั่งโรคร้ายอย่างมะเร็งมาเยือน อ่านต่อ...
-
เพียงแค่คุณมีมะนาว เกลือ และพริกไทย ก็ช่วยรักษาโรคต่างๆได้ถึง 9 ชนิด
มะนาว เกลือ และพริกไทย ช่วยรักษาฟื้นฟูร่างกายให้ดีขึ้นมากกว่ายารักษาโรคทั้วไป ถึง 9 ปัญหาอาการ อ่านต่อ...
-
วิธีบอกลาโรคเบาหวานไปตลอดกาล โดยไม่ต้องพึ่งยาใดๆ พร้อมสูตร
ในทุกวันนี้ โรคเบาหวาน เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่พบมากที่สุด เนื่องจากร่างกายขาดความสามารถในการผลิตปริมาณของอินซูลีนที่เพียงพอในการรักษาสมดุลของระดับน้ำตาลในเลือด อ่านต่อ...
-
แทบไม่น่าเชื่อ!! ตะขบป้องกันโรคมะเร็งหลายชนิดได้
ตะขบ มีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม และฟอสฟอรัส ตะขบจะมีสารที่ให้สีแดงคือสารไลโคปีน กรดเอลลาจิก แอนโธไซยานิน อ่านต่อ...
-
แล้วจะหาว่าไม่เตือน! 3 คู่อาหารมรณะ กินบ่อยๆไม่ดีแน่
แม้ในความจริงบางครั้งการไร้คู่ ก็ไม่ได้ดูแย่เท่าการมีคู่ โดยเฉพาะเรื่องอาหาร ถ้าไม่ใส่ใจมากพอ แทนที่อาหาร จะช่วยบำรุงร่างกาย กลับทำร้าย ร่างกายเราได้เช่นกัน นี่คือ 3 อาหาร ที่มาเดี่ยว ดีกว่ามาเป็นคู่ อ่านต่อ...
-
หาไม่ยากแถมได้ผลสุดๆ! 3 สมุนไพร พิชิต โรคเบาหวาน
สมุนไพร... ในโรคเบาหวาน เบาหวาน จัดเป็นโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ผู้ป่วยจะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง เนื่องจากร่างกายมีกระบวนการเมตาบอลิซึม อ่านต่อ...
-
เพียงกินกระเทียม ผสมกับน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ และสิ่งนี้ ก็ช่วยจัดการกับโรคมะเร็งอย่างได้ผล
บนโลกใบนี้เต็มไปด้วยโรคภัยสารพัดโรค จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดูแลรักษาสุขภาพโดยการเลือกอาหารที่มีความสมดุลกับร่างกายและหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ อ่านต่อ...
-
สุดยอด! อินทผลัม ประโยชน์กับคุณแม่ตั้งครรภ์-หลังคลอด-ให้นมลูก
อินทผลัม เป็นพืชในตระกูลปาล์ม ซึ่งกำเนิดในตะวันออกกลาง เป็นผลไม้ที่เติบโตได้ดีในที่มีอากาศร้อน อินทผลัมเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์และให้คุณค่ากับร่างกายสูงและยังเป็นสินค้าส่งออกที่สำคัญของประเทศทางตะวันออกกลางอีกด้วย อ่านต่อ...
-
ทึ่งมาก!! เพียงนำ คอตตอนบัด มากดที่เท้าแบบนี้ ก็ช่วยให้หายปวดเมื่อยได้ทั้งร่างกาย
ใครเดินเยอะ เที่ยวหนัก อยากให้ลองใช้วิธีนี้แก้เมื่อยดูสักหน่อย ถ้าไม่อยากต้องไปเสียเงินค่าหมอนวด เรามีวิธีนวดง่ายๆด้วยตัวเองมาฝาก อุปกรณ์หลักที่ต้องมีใช้แค่ “คอตตอนบัด” เท่านั้น จะต้องทำอย่างไรจึงจะสามารถแก้เมื่อยได้ มาลองหาคำตอบด้วยกันเลย อ่านต่อ...
-
ห้ามพลาด! กินมะเขือเปราะทุกวัน จะทำให้ร่างกายดี ได้ขนาดนี้เชียว
มะเขือเปราะ ผักที่มักเห็นเป็นประจำคู่เคียงน้ำพริก อาหารอิสานจำพวกลาบ ส้มตำ หรือทำเมนูเด็ดๆ อย่างผัดเผ็ดต่างๆ เมนูแกงป่า แกงเขียวหวาน อ่านต่อ...
-
น่าทึ่งมากๆ 15 สรรพคุณของทุเรียน ประโยชน์ที่ใครหลายคนอาจยังไม่รู้
นื้อทุเรียนช่วยฆ่าเชื้อโรคในร่างกายได้ เพราะกำมะถันในเนื้อทุเรียนจะทำหน้าที่เสมือนยาฆ่าเชื้ออ่อนๆ อ่านต่อ...
-
เตือนอันตราย! เหงื่อออกมากเกินไป เสี่ยงหัวใจวาย ไทรอยด์เป็นพิษ
เหงื่อออก คือการตอบสนองปกติของระบบภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อเมื่ออุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น เพื่อพยายามที่จะฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส อ่านต่อ...
-
หุ่นดีไม่ใช่เรื่องยาก เคล็ดลับง่ายๆ แค่ 10 ข้อ มาฝากผู้หญิงทุกคน
การออกกำลังกายนอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้รูปร่างของเราดูดีไปพร้อมกันอีกด้วย บางคนอาจจะใช้การออกกำลังกายในการลดน้ำหนัก อ่านต่อ...
-
แค่นำขิงมาต้มกับของ 3 อย่างนี้..แล้วดื่ม จะช่วยขจัดสารนิโคตินที่สะสมอยู่ในปอด
ควันบุหรี่เป็นโทษต่อปอด การสูบบุหรี่จึงเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่ก็ยังมีคนมากมายที่ยังชอบสูบบุหรี่กันอยู่ รวมถึงบางคนที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการสูดดมควันบุหรี่ได้ อ่านต่อ...
-
เลี่ยงได้เลี่ยงเถอะ! 10 อาหารอันตราย ไม่มีประโยชน์ กินแล้วมีแต่จะทำให้ร่างกายย่ำแย่
สารเจือปนในอาหาร คือ สารที่ผสมอยู่ในอาหารได้จากการเติมลงไปในขณะปรุงแต่งอาหารและได้จากธรรมชาติ เป็นสารที่ทำให้เกิดกลิ่น สี รส ใช้ปรุงอาหาร บางชนิดมีคุณค่า บางชนิดทำให้เกิดโทษต่อร่างกาย อ่านต่อ...
-
พยาธิก็พยาธิเถอะ ตายเรียบ!! เผย วิธีกำจัด พยาธิ ให้หายเกลี้ยงได้ง่ายๆ ด้วยส่วนผสมธรรมชาตินี้!
ผู้ใหญ่สามารถเกิดพยาธิในลำไส้ได้เสมอ และสิ่งนี่คือปัญหาใหญ่ที่อาจทำให้เกิดผลกระทบอย่างรุนแรงกับร่างกายหากปล่อยทิ้งไว้ ยาที่ใช้สำหรับกำจัดพยาธิมีขายอยู่เป็นจำนวนมากแต่มันก็สามารถส่งผลข้างเคียงให้กับเรา อ่านต่อ...
