พักโรงแรมไม่ควรมองข้าม “หลอนใต้เตียง” แนะโยนขวดน้ำเข้าไปเช็กให้ชัวร์ก่อนนอน
ใต้เตียงโรงแรมที่ไม่ควรมองข้าม แนะโยนขวดน้ำเข้าไปเช็กให้ชัวร์ก่อนนอน อ่านต่อ...
คำค้น: ก่อนนอน
-
คนที่ทำอยู่ให้เปลี่ยน 6 สิ่งไม่ควรทำ ก่อนเข้านอน
สำหรับ 6 พฤติกรรมที่ควรเลิกทำ และควรเลิกทำก่อนเข้านอน เพราะสิ่งเหล่านี้ไม่ดีกับสุขภาพร่างกายมากๆ จะมีอะไรนั้นตามมาดูกันเลย อ่านต่อ...
-
ทุบ หอมแดง ใส่ถุงเท้า แก้หวัดได้ดีจริงไหม?
ถ้าทุบ หอมแดง ใส่ถุงเท้าสวมก่อนนอน จะช่วยรักษาอาการหวัดได้ อยากทราบว่า เป็นเรื่องจริงหรือไม่ อย่างไร... อ่านต่อ...
-
สุดยอด ดื่มน้ำมะนาว “ก่อนนอน” ประโยชน์เพียบ แถมไม่แก่เร็ว
ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน นั้นดี๊ดีต่อสุขภาพ แม้ว่ารสชาติความเปรี้ยวจี๊ดจากมะนาวเมื่อชิมไปแล้วอาจทำให้รู้สึกเปรี้ยวเข็ดฟัน แต่มะนาวมีวิตามินซีสูงมาก ... อ่านต่อ...
-
งีบหลับ อย่างไรให้ได้ประโยชน์
การ งีบหลับ เป็นสิ่งที่ดี! บางครั้งในตอนที่คุณตื่นนอน คุณอาจจะรู้สึกมึนและรู้สึกเหนื่อยมากกว่าตอนก่อนนอนเสียอีก ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? อ่านต่อ...
-
2 ขั้นตอนดูแลผิวหน้าก่อนนอนให้สวยใสได้ทุกวัน
ก่อนนอนเป็นช่วงเวลาที่ผิวหน้าของเราเตรียมพร้อมกับการพักผ่อน และได้ฟื้นบำรุงตัวมันเองมากที่สุดช่วงเวลาหนึ่ง อ่านต่อ...
-
9 พฤติกรรม ที่คุณไม่ควรทำก่อนนอน หากคุณยังรักตัวเอง!!
ในแต่ละวันการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายๆ ด้าน ซึ่งเป็นปัญหาของผู้คนในยุคสมัยนี้อย่างมาก และบางคนก็มีพฤติกรรมที่เอื้อให้ร่างกายไม่ได้หลับไม่ได้นอนโดยไม่ตั้งใจ ผลเสียของการนอนไม่พอไม่ใช่แค่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียเท่านั้น.... อ่านต่อ...
-
เพียงแค่วันละ 10 นาที ทำแบบนี้ก่อนนอนช่วยลดหน้าท้อง ทำให้หลับสบาย
เพียงแค่วันละ “10 นาที” ไม่เพียงแต่ทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานดี ยังช่วยยืดกล้ามเนื้อ และยังช่วยนวดอวัยวะภายในด้วย ฝึกฝนดีๆจะช่วยแก้ปัญหาการเป็นโรคเรื้อรังด้วย อ่านต่อ...
-
แบบนี้ต้องลอง! มะนาวน้ำผึ้ง เพียงกินก่อนนอน แขนยุบ พุงยุบ
มะนาวน้ำผึ้ง เพียงกินก่อนนอน แขนยุบ พุงยุบ ไม่ลองไม่รู้ หลายๆท่านมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักตัวที่มากเกินไป ใส่ชุดอะไรก็ไม่สวย จะซื้อยาลดน้ำหนักก็เสี่ยงกับอันตรายมากมาย... อ่านต่อ...
-
เตือนแล้วนะ!! เผย 8 สิ่ง ห้ามทำ ก่อนนอน ไม่งั้นร่างพังเเน่ๆ!(รายละเอียด)
<span>หลายๆคนยังทำสิ่งพวกนี้อยู่ถึงแม้ว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นแต่มันจะส่งผลในระยะยาวเอามากๆพอถึงเวลานั้นจะแก้ไขจริงๆมันก็สายไปแล้ว เพราะฉนั้น เลิกสะดีกว่า 8 สิ่ง ที่ไม่ควรทำก่อนนอน เด็ดขาดมาดูกันคร้า</span> อ่านต่อ...
-
8 สิ่งที่คุณไม่ควรทำก่อนนอน อันตรายถึงชีวิต ใครทำอยู่เปลี่ยนพฤติกรรมด่วนๆ!!
เชื่อว่าหลายๆ คนคงเป็นเหมือนๆ กันอย่างแน่นอน สำหรับ ก่อนนอนที่มักจะต้องมีกิจกรรมอะไรมาทำก่อนนอน ไม่งั้นจะนอนไม่หลับ หรืออาจจะมีความจำเป็นที่จะต้องทำมันก่อนจะนอน อ่านต่อ...
-
ระวังไว้นะ อันตรายมาก!! กินมาม่ากับ สิ่งนี้ ก่อนนอน อีกวันต้องส่งเข้าโรงพยาบาล! หมอบอก ประโยคนี้ แทบล้มทั้งยืน (มีคลิป)
เรื่องราวที่นับเป็นเรื่องที่น่าช็อคเมื่อชาย ที่เมืองหางโจว ประเทศจีน ต้องเข้ารับการรักษาฉุกเฉินเนื่องจากปวดท้องมาก หลังจากที่เขาได้สแกน X-ray หมอตรวจพบว่ากระเพาะของเขาขยายตัวขึ้นผิดปกติ จึงตัดสินใจต่อท่อเพื่อนำลมภายในกระเพาะออกมา และยังพบกับของเหลวที่เหนียวข้นและเศษอาหารติดอยู่ข้างใน! อ่านต่อ...
-
แค่ดื่ม น้ำมะนาว ก่อนนอน คุณประโยชน์เพียบ ได้สุขภาพดี แถมไม่แก่เร็ว !!
ประโยชน์ของน้ำมะนาวกับการดื่มก่อนนอน ถ้ายังสงสัยอยู่ว่า การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนจะดีต่อสุขภาพหรือทำให้เสี่ยงต่อผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่าวันนี้เราจะพามาไขคำตอบให้รู้ชัด ๆไปเลยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีหรือไม่เชื่อ อ่านต่อ...
-
สูตรฮิต!! น้ำมะนาวลดความอ้วน ลดพุง แค่ดื่มก่อนนอน ตอนเช้าพุงยุบแน่
สำหรับคนที่กำลังกังวลกับเรื่องน้ำหนัก เรื่องพุงที่ล้ำหน้าออกมา วันนี้เรามีวิธีแบบธรรมชาติมานำเสนอ โดยสูตรนี้ไม่ได้มีมั่วๆขึ้นมานะคะ แต่เป็นสูตร ของ อ่านต่อ...
-
แชร์บอกต่อกันเลย ใครที่เป็นตะคริวตอนนอน แค่ดื่มสิ่งนี้แก้วเดียวก่อนนอนก็ช่วยได้!!
อ้างอิงจากสถิติของคนอเมริกาประมาณร้อยละ 70 ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป มักมีอาการตะคริวในกลางดึกเป็นประจำ การเกิดตะคริวในตอนกลางคืนนั้นเกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณน่องขาเกิดการหดตัวในเวลาที่เรานอนหลับ... อ่านต่อ...
-
สูตรเด็ดมาบอกต่อ!! บัวลอยไข่หวาน อร่อยแบบไทยๆ
ขนมหวานเชื่อว่าทุกคนต้องชอบ กับบัวลอยเนื้อเหนียวๆ สีสันสดใส กินกับน้ำกะทิหอมๆ มาพร้อมไข่หวาน กินตอนร้อนๆ และรู้ไหมว่า บัวลอยไข่หวาน กินก่อนนอน จะช่วยให้นอนหลับสนิท ทั้งอร่อยและมีประโยชน์แบบนี้ สูตรเด็ดเคล็ดลับ ก็ไม่พลาดที่นำเรื่องราวดีๆ มาบอกต่อ กับวิธีทำบัวลอยไข่หวาน ด้วยขั้นตอนดังนี้... อ่านต่อ...
-
อย่าละเลย! 10 พฤติกรรมการอาบน้ำแบบผิดๆ เชื่อหลายคนทำมาทั้งชีวิตเลย!!
การอาบน้ำนานและอาบน้ำอุ่นคือหนึ่งในกิจกรรมที่ดีที่สุดของวันไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าหรือก่อนนอน อย่างไรก็ตามฉันนึกไม่ออกว่าการอาบน้ำจะสร้างข้อเสียมากกว่าข้อดีได้อย่างไร เมื่อคนเราอายุมากขึ้นต่อมน้ำมันจะเริ่มไม่ทำงาน... อ่านต่อ...
-
คำคมก่อนนอน และ คำคมอังกฤษ ( คําคมภาษาอังกฤษสั้นๆ คําคมภาษาอังกฤษ )
คุณถามฉันว่า "ชีวิตของใครสำคัญมากกว่ากัน" ระหว่างชีวิตของฉัน และชีวิตของคุณ<br />ฉันตอบคุณไปว่า "ชีวิตของฉัน" แต่แล้วคุณก็เดินจากไปด้วยความโกรธโดยที่ไม่รู้ว่า<br />แท้จริงแล้ว "คุณก็คือส่วนหนึ่งของชีวิตฉัน อ่านต่อ...
