6 ผลไม้เพื่อคนรักสุขภาพ น้ำตาลน้อย ไฟเบอร์สูง ช่วยหุ่นสวย สุขภาพดีระยะยาว
การเลือกทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ถือเป็นเรื่องสำคัญที่สาว ๆ ทุกคนต้องใส่ใจ โดยเฉพาะเรื่องผลไม้ที่มีทั้งรสชาติอร่อยและประโยชน์มากมาย อ่านต่อ...
คำค้น: ดีต่อสุขภาพ
-
รอมฎอนกับสุขภาพสัมพันธ์กันอย่างไร
การถือศีลอดในรอมฎอนไม่เพียงแต่เป็นการฝึกอบรมทางจิตใจและจิตวิญญาณ แต่ยังมีผลดีต่อสุขภาพทั้งกายและจิตใจของบุคคลที่ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ อ่านต่อ...
-
รู้จัก Water Fasting คืออะไร ลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ ดีต่อสุขภาพหรือเปล่า ?
รู้จัก Water Fasting คืออะไร ลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ ดีต่อสุขภาพหรือเปล่า ? อ่านต่อ...
-
รู้จัก “มังคุด” ราชินีผลไม้ ทำไมต้องกินคู่กับ “ทุเรียน”
ช่วงนี้มองไปทางไหนก็เห็นแต่ “ทุเรียน”วางขายเต็มไปหมด เห็นแล้วก็อดที่จะแวะซื้อกันไม่ได้ เพราะ 1 ปี มีให้กินแค่ไม่กี่เดือน แต่การกินทุเรียนมากเกินไป ก็อาจจะไม่ดีต่อสุขภาพ ... อ่านต่อ...
-
รู้หรือไม่?เครื่องดื่มชนิดนี้ช่วยคร่าเซลล์มะเร็งร้าย 12 ชนิดได้ด้วย
รสชาติเปรี้ยวจี๊ด เป็นหนึ่งในผักผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก เนื่องจากมีสารอาหารสำคัญมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย..และคร่าเซลมะเร็งได้ด้วย ... อ่านต่อ...
-
นี่คือสิ่งที่เกิดกับร่างกาย เมื่อคุณกินสิ่งนี้ ครบ 3 วัน
อินทผลัม มีรสชาติอร่อยมีคุณค่าทางอาหารส่งผลดีต่อสุขภาพ มันให้ประโยชน์ต่อร่างกายมากเพียงคุณกินมันเพียง 3 วัน นี่คือความจริงบางอย่างเกี่ยวกับอินทผลัมที่คุณไม่เคยรู้... อ่านต่อ...
-
อย่าละเลย! ดื่มน้ำผิดวิธี ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ
อย่าละเลยเรื่องการดื่มน้ำ เพราะน้ำมีความสำคัญต่อร่างกายของเราอย่างมาก อ่านต่อ...
-
สุดยอด ดื่มน้ำมะนาว “ก่อนนอน” ประโยชน์เพียบ แถมไม่แก่เร็ว
ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน นั้นดี๊ดีต่อสุขภาพ แม้ว่ารสชาติความเปรี้ยวจี๊ดจากมะนาวเมื่อชิมไปแล้วอาจทำให้รู้สึกเปรี้ยวเข็ดฟัน แต่มะนาวมีวิตามินซีสูงมาก ... อ่านต่อ...
-
5 วิธีเลือกเครื่องประทินผิว ให้ดีต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม
เวลาที่สาว ๆ ไปเดินเลือกสกินแคร์บำรุงผิว หรือเครื่องสำอางตามห้าง จะสังเกตว่าของเหล่านั้นล้วนแล้วแต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผสมจากสารเคมีแทบทั้งสิ้น อ่านต่อ...
-
30 สุดยอดอาหาร ที่เป็นยาดีต่อสุขภาพ
สำหรับใครที่อยากแข็งแรง และมีพลังเหลือเฟือ ก็ต้องกินอาหาร 3 อย่างต่อไปนี้ ที่เขาว่ากันว่า เปรีย อ่านต่อ...
-
แจกสูตรทำขิงดอง ไว้ทานเอง สะอาด ปลอดภัย อร่อยสุดๆ
แจกสูตรทำขิงดอง ไว้ทานเอง สะอาด ปลอดภัย อร่อยๆ ไม่ใช่เพียงแค่ขิงสดๆ เท่านั้นที่ดีต่อสุขภาพมากมาย สำหรับขิงดองก็มีประโยชน์ เชื่อว่าหลายคนยังไม่เคยรู้.... อ่านต่อ...
-
รู้หรือไม่? แตงกวาดองดีต่อสุขภาพขนาดไหน อ่านจบแล้วไปหามากินเลย
คนส่วนใหญ่คิดว่า แตงกวา ไม่ค่อยมีประโยชน์ต่อสุขภาพเท่าพืชผักชนิดอื่นๆมากนัก มันเป็นความคิดที่ผิดมาก ผักชนิดนี้ทางชีวภาพประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ซึ่งแตกต่างตรงข้ามกับความคิดอย่างสิ้นเชิง อ่านต่อ...
-
ทำได้มั้ย..แค่เดินวันละ 15 นาทีต่อวัน และนี่คือประโยชน์ที่คุณจะได้จากการเดิน!
<span>รูปแบบการดำเนินชีวิตเดิมๆ ซ้ำๆ และขาดการออกกำลังกายจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรง อย่างน้อยคุณควรออกกำลังกายวันละ 15 นาทีทุกวัน และวันนี้เราขอแนะนำการออกกำลังกายแบบง่ายๆ ด้วยการเดินที่ดีต่อสุขภาพและร่างกายของคุณ</span><br /><a name="\"more\""></a> <div><span><br /></span></div> อ่านต่อ...
-
หั่นมะนาวออกเป็น 4 ส่วน และนำเกลือมาทาไว้บางๆ วางไว้กลางห้องครัว เคล็ดลับนี้จะทำให้คุณต้องตะลึง!
<p>หั่นมะนาวออกเป็น 4 ส่วน และนำเกลือมาทาไว้บางๆ วางไว้กลางห้องครัว เคล็ดลับนี้จะทำให้คุณต้องตะลึง!</p> <p>ผู้เชี่ยวชาญต่างลงความเห็นแล้วว่ามะนาวเป็นหนึ่งในผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดในโลก เพราะมันอุดมไปด้วยแร่ธาตุ วิตามิน และสารอาหารอื่นๆ อีกมากมายและยังมีสรรพคุณเป็นยาที่มีประสิทธิภาพมากอีกด้วย</p> อ่านต่อ...
-
น่าทึ่งมากๆ แทบไม่เคยรู้มาก่อนว่าทำไมเปลือกแตงโมดีต่อสุขภาพของคุณมากขนาดนี้!
<span>แตงโมให้ความชุ่มชื้นช่วยทำความสะอาดสารพิษต่างๆ ที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย ฯลฯ แต่ไม่มีใครชอบเปลือกแตงโมเรามักจะโยนเปลือกของมันทิ้งเสมอทั้งที่จริงๆ แล้วเปลือกแตงโมสามารถกินได้เช่นกัน?</span> อ่านต่อ...
-
ลองอ่านดู! แล้วคุณจะรู้ว่าใช้กระเทียม เป็นยารักษาโรคได้อย่างไร
กระเทียม เป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดกับ \"พลังในการรักษา\" ที่ใช้กันได้ทั่วโลก นอกจากความจริงที่ว่า กระเทียมรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียแล้ว อ่านต่อ...
-
สุดทึ่ง! แค่ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนทุกคืน...ผลลัพท์ที่ได้ กลับดีต่อสุขภาพมากๆ
ผู้หญิงคนนี้ใส่กระเทียมไว้ใต้หมอนของลูกชายทุกคืน คุณจะทำเช่นเดียวกับเธอเมื่อคุณรู้เหตุผล อ่านต่อ...
-
หมอบอก..ดื่มน้ำโซดาช่วยลดอาการปวดแน่นท้องและขับถ่ายสะดวกขึ้น
หลายคนมีความเชื่อว่า ‘น้ำโซดา’ ซึ่งก็คือ น้ำเปล่า (ไม่มีน้ำตาลหรือรสชาติผสม)อัดแก๊ซคาร์บอนไดออกไซด์ ไม่ดีต่อสุขภาพ อ่านต่อ...
-
แค่ดื่ม น้ำมะนาว ก่อนนอน คุณประโยชน์เพียบ ได้สุขภาพดี แถมไม่แก่เร็ว !!
ประโยชน์ของน้ำมะนาวกับการดื่มก่อนนอน ถ้ายังสงสัยอยู่ว่า การดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนจะดีต่อสุขภาพหรือทำให้เสี่ยงต่อผลข้างเคียงอะไรหรือเปล่าวันนี้เราจะพามาไขคำตอบให้รู้ชัด ๆไปเลยว่าดื่มน้ำมะนาวก่อนนอนดีหรือไม่เชื่อ อ่านต่อ...
-
แชร์เก็บไว้เลย ดูสิ่งที่เกิดกับร่างกายของคุณ เมื่อคุณกินสิ่งนี้ครบ 3 วัน
อินทผลัม มีรสชาติอร่อยมีคุณค่าทางอาหารส่งผลดีต่อสุขภาพ มันให้ประโยชน์ต่อร่างกายมากเพียงคุณกินมันเพียง 3 วัน นี่คือความจริงบางอย่างเกี่ยวกับอินทผลัมที่คุณไม่เคยรู้ อ่านต่อ...
-
หยุดกินอาหารประเภทนี้..เพราะเสี่ยงติดพยาธิที่จะทำอันตรายกับร่างกายของคุณ
หลายคนเลือกบริโภคอาหารบางประเภทเป็นประจำทุกวัน ซึ่งอาหารเหล่านั้นไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพของพวกเขา พวกเขาไม่รู้ว่าการกินเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อหมูและเนื้อวัวสามารถนำมาซึ่งพยาธิที่จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเขา อ่านต่อ...
-
ประโยชน์ สรรพคุณ ถั่วเหลือง
<strong>ถั่วเหลือง</strong>มีถิ่นกำเนิดในภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศจีน โดยชาวจีนนิยมเพาะปลูกและใช้ประโยชน์จากถั่วเหลืองมานานกว่า 5,000 ปี... อ่านต่อ...
-
การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์
<span>อาหารการกินถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะมีผลต่อคุณภาพชีวิตของทั้งคุณแม่ และลูกน้อยไม่เฉพาะแค่ในวันนี้ แต่หมายถึงคุณภาพชีวิตในวันข้างหน้าด้วย...</span> อ่านต่อ...
-
นมไขมันต่ำ ดีต่อสุขภาพ ไม่ทำให้อ้วนจริงหรือ?
การ<span>ดื่มนมไขมันต่ำ แถมยังยืนยันความดีงามของนมไขมันต่ำได้อีกทาง จากการที่บรรดาโรงเรียนในสหรัฐอเมริกา เลือกนมไขมันต่ำมาให้นักเรียนดื่ม..</span> อ่านต่อ...
-
เบาหวาน, ล้างพิษตับอ่อน, ล้างพิษ, สุขภาพ
<span>เขาเคยรู้มาว่าผักผลไม้ดีต่อสุขภาพ ถ้าอย่างนั้นเขาก็ควรเลิกดื่มน้ำอัดลมเปลี่ยนมากินผักผลไม้ตามความนิยมของผู้รักสุขภาพจะดีกว่า</span> อ่านต่อ...
-
อะไรๆ ก็ คอลลาเจน มีดีอะไร และได้ผลตามที่โฆษณาว่าจริงๆหรือ?
<span style="color: #888888;">อาหารบำรุงสุขภาพหรืออาหารเสริมที่คนส่วนใหญ่ "เชื่อ" ว่าดีต่อสุขภาพนั้นมักเปลี่ยนไปตามยุคสมัย ตามกระแสสังคม ตามการนำเสนอของสื่อ</span> อ่านต่อ...
