สายกินต้องรู้! เทคนิคนับคาร์บ กินเป็นลดเสี่ยงโรค
"คาร์บ" ก็คือ คาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย ซึ่งตั้งแต่เด็กเราคงเคยเรียนกันมาแล้ว ว่า คาร์โบไฮเดรต อยู่ในอาหารหลัก 5 หมู่ อ่านต่อ...
"คาร์บ" ก็คือ คาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย ซึ่งตั้งแต่เด็กเราคงเคยเรียนกันมาแล้ว ว่า คาร์โบไฮเดรต อยู่ในอาหารหลัก 5 หมู่ อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง งานและพลังงาน ม.3 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง ประโยชน์ของพลังงาน ม.3 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง พลังงานกล ม.3 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง พลังงานจลน์ ม.3 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง พลังงานศักย์ ม.3 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง พีระมิดพลังงาน ม.3 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน ทบทวนเรื่องพลังงานไฟฟ้า ม.3 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง พลังงานที่ใช้ในการผลิตกระแสไฟฟ้า ป.3 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง พลังงานหมุนเวียนและพลังงานจำกัด ป.3 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง แหล่งพลังงานที่ใช้ในการผลิตกระแสไฟฟ้าแบบจำกัด ป.3 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน แหล่งพลังงานที่ใช้ผลิตกระแสไฟฟ้า แบบหมุนเวียน ตอนที่ 1 อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง แหล่งพลังงานที่ใช้ผลิตกระแสไฟฟ้า แบบหมุนเวียน ตอนที่ 2 ป.3 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
สื่อการเรียนการสอน เรื่อง สารอาหารในอาหารมีปริมาณพลังงานและสัดส่วนที่เหมาะสมกับวัย ม.2 วิทยาศาสตร์ อ่านต่อ...
วิตามินเป็นกลุ่มสารอาหารที่แม้จะไม่ได้ให้พลังงาน แต่ก็มีความสำคัญและขาดไม่ได้ อ่านต่อ...
อาจารย์ สุธิวัสส์ คำภา นักธรรมชาติบำบัดชื่อดัง กล่าวว่า มันเทศมีประโยชน์ในการลดน้ำหนักได้ โดยให้รับประทานในช่วงเวลา... อ่านต่อ...
เนื่องจากการออกกำลังกายแบบนี้จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานของร่างกายในแต่ละวัน ช่วยเพิ่มปริมาณกล้ามเนื้อในร่างกาย ช่วยให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงและช่วยลดไขมันที่สะสมตามตัว... อ่านต่อ...
วิธีซักผ้าแบบประหยัดพลังงานให้เต็มประสิทธิภาพและคุ้มค่าทุกงานซัก บอกได้คำเดียวว่าคุณแม่บ้านไม่ควรพลาดวิธีซักผ้าแบบประหยัดพลังงานด้วยประการทั้งปวง อ่านต่อ...
อาหารที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญ จะทำให้มีสุขภาพดี หุ่นฟิต แอนด์ เฟิร์มได้ดังใจ อาหารช่วยเผาผลาญ อ่านต่อ...
<span>ปัจจุบันนี้ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์เข้าถึงคนเราง่ายมากๆ และบางคนก็ยังวางเฉยต่อโรคนี้อยู่ ต่อมไทรอยด์เป็นต่อมที่ทำหน้าที่ดูแลเรื่องเมตาบอลิซึมและพลังงานของร่างกาย</span> อ่านต่อ...
มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุชัดเจนว่า การรับประทานกล้วยแค่ 2 ลูกจะช่วยเพิ่มพลังงานในร่างกายได้เทียบเท่ากับการออกกำลังกายถึง 90 นาทีเลยทีเดียว อ่านต่อ...
จากงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า การบริโภคกล้วย 2 ผล จะทำให้เรามีพลังงานเพียงพอต่อการทำงานอย่างหนักใน 90 นาที แต่ในขณะที่เปลือกของกล้วยนั้นก็มีความสำคัญไม่แพ้กับเนื้อของมันเลย อ่านต่อ...
จากงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่า การบริโภคกล้วย 2 ผล จะทำให้เรามีพลังงานเพียงพอต่อการทำงานอย่างหนักใน 90 นาที แต่ในขณะที่เปลือกของกล้วยนั้นก็มีความสำคัญไม่แพ้กับเนื้อของมันเลย อ่านต่อ...
ต่อมไทรอยด์ทำหน้าที่เผาผลาญอาหารและผลิตพลังงาน สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญมากต่อเซลล์ในร่างกายที่เป็นตัวรับฮอร์โมนไทรอยด์ อ่านต่อ...
หลังจากที่ปี 2558 การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (กฟภ.) และการไฟฟ้านครหลวง (กฟน.) ได้เริ่มใช้ใบแจ้งค่าไฟฟ้ารูปแบบใหม่ ที่มีการระบุรายละเอียดต่าง ๆ เพิ่มมากขึ้นนั้น เป็นกระแสซึ่งสังคมพูดถึงในวงกว้างมาช่วงหนึ่ง โดยเฉพาะการปรากฏขึ้นของ ตัวเลข‘ค่าบริการ’ ที่นอกเหนือจากค่าการใช้พลังงานไฟฟ้าในแต่ละเดือน อ่านต่อ...
คลื่นไมโครเวฟ คือคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เหมือนคลื่นวิทยุ คลื่นทีวี คลื่นแสงอินฟาเรด แสงอัลตร้าไวโอเล็ต และอีกหลายๆ คลื่นแหละค่ะ หลักการทำงานของมันคือ คลื่นไมโครเวฟจะพุ่งเข้าไปกระทบอาหาร ถ่ายทอดพลังงานให้โมเลกุลของน้ำทั้งใน และนอกอาหาร จนเกิดการสั่นสะเทือน และเสียดสีกันจนเป็นความร้อน จนทำให้อาหารสุก... อ่านต่อ...
ต่อมไทรอยด์อยู่บริเวณด้านหน้าของลำคอใต้ลูกกระเดือกเป็นรูปผีเสื้อ ทำหน้าที่สร้างและผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งช่วยในการเผาผลาญพลังงาน การทำงานของเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกายรวมทั้งหัวใจ โดยอาศัยไอโอดีนจากอาหารเป็นวัตถุดิบ และถูกควบคุมการทำงานโดยฮอร์โมนจากต่อมใต้สมองอีกทีหนึ่ง... อ่านต่อ...
All right reserved by MUSLIMTHAIPOST