ท้องเสีย.....ควรมำอย่างไร
สาระการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ ช่วงชั้นที่ 4
มาตรฐาน ต 3.1 ใช้ภาษาต่างประเทศในการเชื่อมโยงความรู้กับกลุ่มสาระ
การเรียนรู้อื่น และเป็นพื้นฐานในการพัฒนา แสวงหาความรู้
และเปิดโลกทัศน์ของตน
Diarrhea
When you have diarrhea, you should limit consuming foods that contain caffeine such as coffee, strong tea and cola beverages. In some cases, milk and milk products such as cheese and ice cream can make diarrhea worse, so it’s a good idea to reduce your intake of them. Moreover, try to limit high fat foods such as fried foods, excess butter, or greasy snack foods. Also, reduce the amount of fiber in your diet by choosing a low fiber diet with low fiber foods such as white bread, plain cereal or fruit juices, except prune juice.
If you have gas or cramping, you may find it helpful to avoid foods that can increase gas production such as dried peas and beans, onions, and carbonated beverages. You can follow these suggestions to see if your diarrhea gets better. If you think one of these foods may be a cause of your problem, talk to your doctor for more information. When diarrhea is no longer a problem, gradually resume a normal diet.
Vocabulary :
diarrhea (n) an illness in which the body's solid waste is more
liquid than usual and comes out of the body more
often
consume (v) to eat or drink, especially a lot of something
beverage (n) a drink of any type
excess (adj.) extra
greasy (adj.) covered with or full of fat or oil
cramp (n) a sudden painful tightening in a muscle
resume (v) starts again after a pause
Questions for discussing ( คำถามเพื่ออภิปราย )
อาการท้องเสียเกิดจากสาเหตุใดบ้าง
Follow up activity (กิจกรรมเสนอแนะ )
แสดงความคิดเห็นเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาอาการท้องเสียจากประสบการณ์ส่วนตัว
การบูรณาการ : สาระการเรียนรู้วิทยาศาสตร์, สุขศึกษา ฯ
แหล่งที่มาของข้อมูล : เอกสารคำสอนรายวิชาLAEN106 คณะศิลปศาสตร์
มหาวิทยาลัยมหิดล
https://dictionary.cambridge.org
ที่มา : https://www.sahavicha.com/?name=knowledge&file=readknowledge&id=4323