ปัญหาใหญ่ของใครหลายคน ทำไมอ่านหนังสือแล้วจึงง่วงนอน
เมื่ออ่านหนังสือแล้วเกิดอาการง่วงนอน เชื่อกันว่าปัญหานี้เป็นปัญหา อ่านต่อ...
คำค้น: ง่วง
-
การงีบหลับต้องใช้กี่นาที ถึงจะต่อสู้กับความง่วงได้ดีที่สุด
หลายคนอาจจะเคยรู้สึกง่วงนอนในช่วงเวลากลางวัน และหลายคนก็พยายามต่อสู้กับความง่วง อ่านต่อ...
-
งีบหลับ อย่างไรให้ได้ประโยชน์
การ งีบหลับ เป็นสิ่งที่ดี! บางครั้งในตอนที่คุณตื่นนอน คุณอาจจะรู้สึกมึนและรู้สึกเหนื่อยมากกว่าตอนก่อนนอนเสียอีก ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? อ่านต่อ...
-
อาหารต้องห้าม ..ในยามบ่าย
ตอนบ่ายนอกจากจะต้องสู้กับงานแล้ว หญิงเหล็กอย่างเรายังต้องสู้กับความง่วงที่มาพร้อมกับข้าวกลางวันมื้ออร่อยอีกด้วย และถ้าไม่อยากง่วง ก็ควรงดอาหารเหล่านี้ อ่านต่อ...
-
อาการแบบนี้ ใช่อาการแพ้ยาหรือไม่?
คนส่วนใหญ่มักมีความเข้าใจคลาดเคลื่อนเกี่ยวกับการ แพ้ยา เมื่อใดก็ตามที่มีอาการไม่พึงประสงค์ที่เกิดจากการใช้ยา เช่น หลังทานยาแล้วง่วงนอน ใจสั่น คลื่นไส้ อาเจียน อ่านต่อ...
-
บอกให้รู้...กินยาแบบนี้ต้องเลี่ยงขับรถ อาจทำง่วง เสี่ยงอุบัติเหตุ
ยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อ ยาแก้แพ้ และยาอีกหลายชนิด ไม่ควรทานก่อนขับรถ เพราะจะทำให้ง่วง หลับใน เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุได้สูง อ่านต่อ...
-
ทำไม ดื่มน้ำขิง ถึงช่วยปรับสภาพมดลูก ทำให้ผอมลง 5 กิโลกรัม!
ทำไม ดื่มน้ำขิง ถึงช่วยปรับสภาพมดลูก ทำให้ผอมลง 5 กิโลกรัม สาเหตุหลักของความอ้วน ทำให้พุงย้อย อึดอัดในหน้าอก ง่วงง่าย ไม่สบายร่างกาย และอื่นๆ ถ้าเราเอาความเย็นออกจากร่างกายได้ น้ำหนักก็จะลดลง.... อ่านต่อ...
-
อย่าชะล่าใจ! ง่วงนอนบ่อย คุณอาจกำลังเป็น 7 โรคนี้อยู่โดยไม่รู้ตัว
บางคนอาจจะมีความรู้สึกง่วงเหงาหาวนอน นอนยังไงก็ยังไม่เพียงพอสักที บางครั้งช่วงบ่ายๆหลังทานอาหารกลางวันอิ่มๆ โดยเฉพาะวันไหนที่กินอิ่มมากๆ ยิ่งทำให้อาการนี้กำเริบหนักมากไปกว่าเดิม อาการที่เป็นอยู่นี้สื่อถึงอะไรได้บ้าง อ่านต่อ...
-
ท่านอนที่ถูกวิธี ช่วยให้หน้าสวยเด้งได้ แชร์เก็บไว้เลย!!
การนอนหลับที่ดี ควรเป็นการนอนหลับอย่างต่อเนื่อ งตลอดทั้งคืน เมื่อตื่นเช้าขึ้นมาแล้วมีความรู้สึกไม่สดชื่น ไม่ง่วงเหงาหาวนอนในเวลากลางวัน ซึ่งการนอนหลับที่ดีที่ส่งผลต่อการมีผิวพรรณที่ดีนั้น ควรมีปัจจัยดังนี้ อ่านต่อ...
-
ไม่ง่วงก็หลับได้..เผยเทคนิคช่วยให้หลับง่ายภายใน 60 วินาที อ่านแล้วทำตามเลย!!!
เชื่อว่าหลายคนพยายามตามหาวิธีในการนอนหลับให้สบาย และยาวนานมากที่สุด แต่กว่าจะข่มตาหลับได้ก็อาจจะกินเวลาไปนานหลายชั่วโมง ทำให้ไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ อ่านต่อ...
-
ใครเป็นแบบนี้บ้าง อ่านด่วน! กลางวันง่วง กลางคืนตาสว่าง คุณกำลังเสี่ยงโรคนี้
เชื่อว่า มนุษย์ออฟฟิศ หรือแม้กระทั่งฟรีแลนซ์ และวัยทำงานหลายคน น่าจะเคยมีอาการแบบนี้กันมาบ้าง นั่นคือช่วงกลางวันง่วง แต่ช่วงกลางคืนกลับตาสว่าง นอนไม่หลับ ซ้ำยังสมองแล่น ปั่นงานรัวๆ อ่านต่อ...
-
เช็คด่วน! นอนเท่าไหร่ก็ง่วงอยู่ คุณอาจกำลังเป็น 7 โรคนี้อยู่โดยไม่รู้ตัว
บางคนอาจจะมีความรู้สึกง่วงเหงาหาวนอน นอนยังไงก็ยังไม่เพียงพอสักที บางครั้งช่วงบ่ายๆหลังทานอาหารกลางวันอิ่มๆ อ่านต่อ...
-
เช็คด่วน! นอนเท่าไหร่ก็ง่วงอยู่ คุณอาจกำลังเป็น 7 โรคนี้อยู่โดยไม่รู้ตัว
บางคนอาจจะมีความรู้สึกง่วงเหงาหาวนอน นอนยังไงก็ยังไม่เพียงพอสักที บางครั้งช่วงบ่ายๆหลังทานอาหารกลางวันอิ่มๆ โดยเฉพาะวันไหนที่กินอิ่มมากๆ ยิ่งทำให้อาการนี้กำเริบหนักมากไปกว่าเดิม อาการที่เป็นอยู่นี้สื่อถึงอะไรได้บ้าง อ่านต่อ...
-
ใครเป็นแบบนี้บ้าง! กลางวันง่วง กลางคืนตาสว่าง แสดงว่า คุณกำลังเสี่ยงโรคนี้
เชื่อว่ามนุษย์ออฟฟิศ หรือแม้กระทั่งฟรีแลนซ์ และวัยทำงานหลายคน น่าจะเคยมีอาการแบบนี้กันมาบ้าง นั่นคือช่วงกลางวันง่วง แต่ช่วงกลางคืนกลับตาสว่าง นอนไม่หลับ ซ้ำยังสมองแล่น ปั่นงานรัวๆ <br />ดูเหมือนจะเป็นเรื่องดี... อ่านต่อ...
-
อ่านแล้วทำตามเลย!! ไม่ง่วงก็หลับได้ เทคนิคช่วยให้หลับง่ายภายใน 60 วินาที
<p> หลายคนพยายามตามหาวิธีในการนอนหลับให้สบาย และยาวนานมากที่สุด แต่กว่าจะข่มตาหลับได้ก็อาจจะกินเวลาไปนานหลายชั่วโมง ทำให้ไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ ใครที่กำลังเผชิญปัญหาเช่นนี้อยู่ เรามีวิธีเด็ดๆ...</p> อ่านต่อ...
-
หลับใน แค่วูบเดียวหมายถึงชีวิต วิธีแก้ง่วง ป้องกันหลับในขณะขับรถ ก่อนเกิดอุบัติเหตุ
หนึ่งในสาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ก็คือ คนขับมีอาการหลับในนี่แหละค่ะ โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลวันหยุดยาวที่คนแห่แหนกันไปท่องเที่ยวอย่างสนุกสนาน คนขับที่เที่ยวจนพักผ่อนไม่เพียงพอ แถมยังมาเจอรถติด ๆ ในเส้นทางไกล ๆ อีก อาการเหนื่อยเพลียก็ทำมีอาการหลับในได้ง่าย ๆ... อ่านต่อ...
-
เทคนิคเลิกกาแฟ สำหรับคนอยากเลิกกาแฟ
การดิ่มกาแฟเป็นทั้งศิลปะ ความรื่นรมย์ไปจนถึงการเข้าสังคมไปแล้ว แต่ถึงกระนั้นอาจจะมีบางท่านที่ดื่มจัดจนถึงขั้น \"ติด\" แล้วอยากจะเลิก แต่พอวันไหนไมได้ดื่มขึ้นอาการออกทันทีอย่างอ่อนเพลีย ไม่มีแรง ง่วงนอนมากจนตาจะปิด... อ่านต่อ...
-
หาว, หาวนอน, อาการหาว, อาการง่วง, ง่วง, ง่วงเหงาหาวนอน, อาการง่วงเหงาหาวนอน
ฟันธง! ได้เลยว่าทุกคนเคยมีอาการนี้กันทั้งนั้น… เพราะอาการง่วงเหงาหาวนอนโดยเฉพาะในช่วงเวลา... อ่านต่อ...
