อ่านด่วน! หลับไม่สนิท ภัยเงียบที่คุณต้องแก้ไข ก่อนเจ็บป่วยในระยะยาว
ใครๆ ก็มีปัญหา นอนไม่หลับ หรือ นอนหลับไม่สนิท กันได้ทั้งนั้น แต่ถ้านอนเพียงพอแล้วก็ยังตื่นขึ้นมาเพลียๆ คุณอาจมีปัญหาที่ต้องการทางแก้มากกว่าปริมาณการนอนก็ได้ อ่านต่อ...
คำค้น: นก
-
เพิ่งรู้นะเนี๊ย! โรคนิ่วทุกชนิดไม่ต้องผ่าตัด รักษาด้วยแตงกวากับสารส้ม ทำอย่างไรมาดูกัน
พูดถึงโรคนิ่วใครที่เคยเป็นโรคนี้ จะรู้รสชาติถึงความเจ็บปวดของมันดีว่าทรมานขนาดไหน สมุนไพรที่จะแนะนำในการรักษานิ่วทุกชนิดคือแตงกวา พืชผักในสวนครัวเรานี่เอง หาง่าย แตงกวามีชื่อเรียกหลายชื่อ เช่น แตงขี้ไก่ แตงขี้ควาย แตกช้าง แตงปี แตงร้าน มีข้อมูลว่าแตงชนิดนี้ถิ่นกำเนิดมาจากประเทศอินเดีย อ่านต่อ...
-
6 สัญญาณเตือนที่แสดงให้รู้ว่า คุณอาจมีลิ่มเลือดที่ทำให้เส้นเลือดอุดตัน
เส้นเลือดอุดตัน เป็นสิ่งที่เลวร้ายมาก เพราะเมื่อใดก็ตามที่คุณได้รับบาดเจ็บเลือดที่ต้องการจะแข็งตัวและจับตัวเป็นก้อน ซึ่งทำให้เลือดหยุดไหล บางกรณีลิ่มเลือดก็ไปปรากฏอยู่ในหลอดเลือดดำที่อยู่ใกล้กับกล้ามเนื้อ เมื่อลิ่มเลือดเกิดขึ้นในบริเวณนี้มันจะสร้างความเจ็บปวดและเป็นอันตรายอย่างยิ่ง อ่านต่อ...
-
แจกสูตรลดรอยตีนกา ง่ายๆด้วยวิธีธรรมชาติ
ริ้วรอยเหี่ยวย่น หลักฐานที่บ่งบอกถึงอายุของสาวๆ เป็นผลมาจากกระบวนการเสื่อมชราของร่างกาย ที่ถือเป็นปัญหาความงามที่สำคัญ มากที่สุดอีกอย่าง อ่านต่อ...
-
เห็นแล้วรู้สึกทึ่งเลย!! มะละกอตอนต้นเตี้ย ปลูกทานได้ในกระถาง ทำขายรวย
มะละกอตอนได้คุณสมบัติต้นแม่ครบทุกประการ การรอเมล็ดจากผลผลิตไปปลูกจะเพี้ยนไปทุกช่วงรุ่น เช่น เพี้ยนรสชาติ เพี้ยนสี เพี้ยนขนาด เพี้ยนเนื้อบางหนา จนกระทั่งเพี้ยนไม่เหลือเค้าสายพันธุ์เดิมก็มี อ่านต่อ...
-
อย่าเพิ่งทิ้งเปลือกก่อนรู้ความลับ!!ของมัน แบบที่เราคาดไม่ถึงมาก่อน..
เวลาทานผลไม้แล้วมีเศษเปลือกที่เราต้องเก็บทิ้งให้สะอาดกันใช่มั้ยคะ แต่เดี๋ยวก่อนค่ะ ! เพราะ \"เปลือกผลไม้\" ชนิดต่าง ๆ ก็ใช่ว่าจะไม่มีประโยชน์เสมอไป วันนี้เราเลยมีเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับประโยชน์ของเปลือกผลไม้มาเล่าสู่กันฟังแบบไม่มีกั๊ก ถ้าชอบประโยชน์ข้อไหนก็ลองนำไปใช้กันดูได้เลยนะ อ่านต่อ...
-
ค้นพบแล้ว วิธีนี้ทำให้ต้นกะเพราสูงใหญ่ ใบเยอะ อายุยืนมากกว่า 2 ปี
ไหนใครชอบกินผัดกะเพราอาหารทำง่ายอร่อยเลิศ ชอบกินก็ต้องปลูกไว้ที่บ้านใช่ไหมคะ ไม่ว่าจะปลูกในดินหรือในกระถางก็ลำต้นเตี้ย ใบน้อย ออกดอกเยอะมาก และไม่นานก็เฉาตาย... อ่านต่อ...
-
สูตรลับที่คนขายไม่เคยบอก ! วิธีเปลี่ยน กุ้งสด ให้เป็น กุ้งเด้ง ตัวอวบๆ เพียงแค่ทำแบบนี้ !
ทุกวันนี้เวลาเราไปทานอาหารตามร้าน สุกี้ ชาบู หรือตามร้านอาหารอื่นๆ เรามักจะเห็นเมนูกุ้งที่ร้านนำมาเสริ์ฟนั้นเป็นกุ้งตัวอวบๆ เนื้อเด้งๆ ตัวใสๆ น่าทาน... อ่านต่อ...
-
น่าจะรู้มาตั้งนาน!! แม่ค้าบอกมาเอง! 5 วิธีเลือกแตงโมหวานอร่อย แบบฉบับชาวนามือฉมัง
อากาศร้อนๆ แบบนี้ไม่มีอะไรจะทำให้เราชื่นใจไปกว่าแตงโมลูกโตๆ ที่แสนและหวานเย็นฉ่ำ แต่ถึงกระนั้นก็ไม่ใช่ว่าแตงโมที่วางขายทั่วไปจะอร่อยเหมือนกันหมด เรารู้จักเลือก รู้จักซื้อแตงโมลูกดีๆ ให้เป็นด้วย... อ่านต่อ...
-
พ่อครัวแม่ครัวห้ามพลาด!! เก็บพริกขี้หนูไว้ได้นาน ต้องทำยังไง ไปดูกัน
พ่อครัวแม่ครัวหลายคนคงมีปัญหาเรื่องการเก็บพริกขี้หนูไว้ได้นาน ต้องทำยังไงยังใช่ไหมคะ ซื้อมาบางทีไม่นานก็เหี่ยว ดำ หรืออาจจะเน่าอยู่ในถุง... อ่านต่อ...
-
อย่าเพิ่งทิ้ง !! เมนูจากขนมปังเก่า หลากไอเดียอร่อยจากของเหลือ
ขนมปังเก่าทำไรกินดี ? จับมาทำเมนูขนมปังกรุบกรอบ ของว่างจากของเหลือ ๆ หิวตอนไหนก็กินได้ ยิ่งกินยิ่งเพลิน รับรองไม่ถึงอาทิตย์ก็เกลี้ยง... อ่านต่อ...
-
แกะตัวเลขบิลค่าไฟฟ้าบ้านเรือนไทย เราจ่ายค่าอะไร ? เลี้ยงใครบ้าง ?
หลังจากที่ปี 2558 การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (กฟภ.) และการไฟฟ้านครหลวง (กฟน.) ได้เริ่มใช้ใบแจ้งค่าไฟฟ้ารูปแบบใหม่ ที่มีการระบุรายละเอียดต่าง ๆ เพิ่มมากขึ้นนั้น เป็นกระแสซึ่งสังคมพูดถึงในวงกว้างมาช่วงหนึ่ง โดยเฉพาะการปรากฏขึ้นของ ตัวเลข‘ค่าบริการ’ ที่นอกเหนือจากค่าการใช้พลังงานไฟฟ้าในแต่ละเดือน อ่านต่อ...
-
หยุด! 4 นิสัยที่ทำให้เรียนไม่เก่งสักที
ใครๆก็อยากเรียนเก่ง เพราะการเรียนเก่งก็ จะทำให้มีโอกาสในการเรียน โอกาสในการทำงานที่มากขึ้น อีกทั้งยังเป็นความภาคภูมิใจให้พ่อแม่ และครอบครัวอีกด้วย อ่านต่อ...
-
มนุษย์เงินเดือนห้ามพลาด!! เงินประกันสังคม รับคืนได้ แค่ทำตามนี้!? อย่าทิ้งเงินก้อนโตให้เสียเปล่า รู้แล้วรีบเลย!
สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่ต้องจ่าย เงินสมทบประกันสังคม ทุกๆ เดือน ซึ่งจะหักจากเงินเดือน 5% แต่สูงสุดไม่เกิน 750 บาท นั่นคือคนที่ได้รับเงินเดือน 15,000 ขึ้นไปนั่นเอง แต่เราเคยสงสัยกันบ้างไหมว่า สำนักงานประกันสังคม เขาเอาเงินที่เราจ่ายทุกเดือนไปทำอะไร อ่านต่อ...
-
สุดยอด วิธีง่าย ๆ ช่วยให้เรามีความจำที่ดีขึ้น ใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
เคยหรือไม่ ที่รู้สึกว่าตัวเองนั้นช่างขี้ลืมจริง ๆ จนอยากที่จะหาวิธีที่ช่วยให้จำสิ่งต่าง ๆ ได้แม่นยำขึ้น รวมทั้งในบางครั้ง ก่อนการสอบครั้งใหญ่ เราก็อยากที่จะจำเนื้อหาต่าง ๆ ที่จำเป็นต่อการสอบให้ได้มาก ๆ หากว่าเราเคยพบกับสิ่งเหล่านี้มาแล้ว วันนี้กระปุกดอทคอมขอนำเคล็ดลับง่าย ๆ 11 ประการ จาก theweek.com อ่านต่อ...
-
สถานการณ์ฉุกเฉิน ห้ามพิษงูอย่างไรให้ถูกวิธีที่สุด!!
ช่วงนี้มีข่าวงูเข้าบ้านผู้คนบ่อยขึ้น แต่ใครจะรู้ล่ะว่าจะมีเหตุการณ์อะไรๆเกิดขึ้นมั้ย ฉะนั้นเราควรรู้ขั้นพื้นฐานของก็ช่วยคนถ้าเกิดงูกัด เพื่อไม่ให้พิษงูเข้าไปสู่ร่างกายได้เร็วขึ้น อ่านต่อ...
-
เตรียมตัว!!! 3ขั้นตอนง่ายๆ ในการลงทะเบียนคนจนรอบที่2 อ่านแล้วรอบนี้ไม่พลาดแน่นอน
วันที่ 8 มี.ค. นายพรชัย ฐีระเวช รองผู้อำนวยการสำนักงานเศรษฐกิจการคลัง รักษาการที่ปรึกษาด้านเศรษฐกิจการเงิน ในฐานะรองโฆษกกระทรวงการคลัง เผยว่า โครงการลงทะเบียนเพื่อสวัสดิการแห่งรัฐ จะเปิดให้ประชาชนลงทะเบียนระหว่างวันที่ 3 เม.ย. – 15 พ.ค. 2560 โดยมีแนวทางดังนี้ อ่านต่อ...
-
เคล็ดลับเด็ดที่แม่ค้าไม่ยอมบอก!! วิธีเลือกซื้อปู อย่างไร ให้ได้ ปูสด ใหม่ และอร่อย
ขั้นแรกเราต้องมาทำความเข้าใจกันก่อนถึงการดูเพศของปู ง่าย ๆ ดูท้องตามภาพเลย ด้านซ้ายคือ เพศผู้ จะมีลักษณะเป็นแหลมยาวส่วนภาพทางด้านขวาคือ เพศเมีย จะมีลักษณะเป็นสามเหลี่ยมกว้าง ๆ... อ่านต่อ...
-
นอนตอนเย็นแล้วปวดหัว เป็นเพราะอะไรกันนะ ?
นอนตอนกลางวันแล้วปวดหัว เป็นเพราะเรานอนทับตะวันตามคำเตือนตั้งแต่สมัยโบร่ำโบราณจริง ๆ หรืออาการปวดหัวหลังตื่นนอนตอนเย็นมีคำอธิบายที่ชัดเจนกว่านี้กันแน่ ลองมาหาคำตอบกัน !... อ่านต่อ...
-
เมี่ยงกลีบบัว ของว่างจากเมนูเมี่ยงคำแสนสวยชวนหลงใหล
วันหยุดสุดสัปดาห์ อยากจะลองทำเมี่ยงเคี้ยวเล่นเพลิน ๆ กินที่บ้านกับครอบครัว ไหน ๆ ก็คิดจะทำแล้ว ลองมาทำเมี่ยงคำที่เก๋กว่าเดิม เปลี่ยนจากใบชะพลูเป็นกลีบดอกบัว เกาะกระแสละครดังกัน ! อ่านต่อ...
-
แชร์เก็บไว้เลย ชามะละกอ ช่วยล้างไขมันที่เกาะติดผนังลำไส้ได้ดีเยี่ยม
ประโยชน์เมื่อดื่มชามะละกอ จะเป็นการล้างลำไส้ โดยไม่ต้องสวนทวาร ช่วยล้างระบบดูดซึมคือล้างคราบไขมันที่ผนังลำไส้ อันเนื่องมาจากการกินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ คราบไขมันจะเกาะตัวที่ผนังลำไส้เป็นกาวเหนียว จึงเกิดการขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร และวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย... อ่านต่อ...
-
ใครชอบกิน!! สูตรทำ ปลาส้ม ที่ทำเองได้ไม่ยุ่งยาก
ปลาส้ม การแปรรูปอาหารจากปลาชนิดหนึ่งของคนอีสาน เป็นการสืบทอดภูมิปัญญาท้องถิ่นในการถนอมอาหารจากปลา เมื่อปลาที่หามาได้มีจำนวนมากก็ต้องหาวิธีการแปรรูป เพื่อจะได้เก็บไว้กินนานๆ โดยเอาปลามาหมักกับเกลือ และข้าวสวย ซึ่งไม่น่าเชื่อว่าจะได้เมนูอร่อยๆ ที่เรารู้จักและเรียกกันว่า ปลาส้ม ปลาเปรี้ยว ส้มปลา นั่นเอง!... อ่านต่อ...
-
สิ่งที่จะได้จากการเป็นเพื่อนกับมุสลิมแท้
คุณจะรู้สึกอุ่นใจ หากพวกเขา เป็นเพื่อนบ้าน เพราะท่านศาสดา สอน ให้ มุสลิม ช่วยเหลือเพื่อนบ้านของเขา อ่านต่อ...
-
วิธีขัดเศษอาหารไหม้ที่บนตะแกรงปิ้งย่าง! คราบหนาแค่ไหนก็ล้างออกได้ เพียงแค่มีสิ่งเหล่านี้!
วิธีทำความสะอาดตะแกรงปิ้งย่าง คราบไหม้และสารพัดคราบบนตะแกรงที่เขาว่าทำความสะอาดยาก จะไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป เพราะวิธีทำความสะอาดเหล่านี้จะช่วยผ่อนแรงให้คุณทำความสะอาดตะแกรงได้อย่างง่ายดาย... อ่านต่อ...
-
เลือกพรมในห้องนั่งเล่นอย่างไร ให้ดูดี
การเลือกพรมเพื่อตกแต่งบ้านส่วนใหญ่นั้น ห้องที่มักจะนิยมการในการปูพื้นเป็นอันดับต้นๆ ของบ้านก็มักจะเป็น... อ่านต่อ...
-
ลูกเอ่ยปากขอยืมตังค์พ่อ 200 แต่โดนด่าอย่างแรง!! แต่พอพ่อรู้เหตุผลที่ยืม ถึงกับกลั้นน้ำตาไว้ไม่อยู่!!
พ่อกลับจากเลิกงานกลับถึงบ้านเกือบ 3 ทุ่ม เดินกลับเข้าอย่างเงียบๆ เพราะทุกวันนี้กลับบ้านมาไม่เห็นหน้าภรรยาอีก ภรรยาจากไปเมื่อปีก่อน มีเพียงลูกชาย 1 คน ที่ยังอาศัยอยู่ด้วยกัน หาเงินลี้ยงชีพกัน 2 คน อ่านต่อ...
-
พ่อแม่ควรอ่าน! โรคไม่รู้จักความลำบาก ถึงเวลาพ่อแม่ต้องสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกแล้ว
เคยสงสัยไหม ว่าทำไม เด็กสมัยนี้ ไม่ค่อยอดทนกับสิ่งใด เลย แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยในชีวิต ทุกวันนี้เราเห็นเด็กถือแต่สมาร์ทโฟน ไอแพดไว้เล่นเกม ครอบครัวเองก็เลี้ยงลูกตามใจ จึงทำให้เด็กไทยมีโรคใหม่ติดตัวที่ชื่อว่า “โรคไม่รู้จักความลำบาก” อ่านต่อ...
-
ทึ่ง!! แค่ผสม 3 อย่างนี้ สำหรับทำความสะอาดพื้นกระเบื้อง ทำให้กระเบื้องของคุณเหมือนใหม่??
3 ส่วนผสมสำหรับทำความสะอาดพื้นกระเบื้อง ทำให้กระเบื้องของคุณเหมือนใหม่ และ เคล็ดลับในการทำให้มันสะอาดไร้ที่ติ!คุณไม่ต้องการที่จะทำความสะอาดห้องน้ำใช่ไหม ? มันเป็นอะไรที่เหมือนฝันร้าย มันไม่ได้หมายถึงสิ่งสกปรกใดๆ ทั้งสิ้น... อ่านต่อ...
-
แชร์บอกต่อกันเลย ใครที่เป็นตะคริวตอนนอน แค่ดื่มสิ่งนี้แก้วเดียวก่อนนอนก็ช่วยได้!!
อ้างอิงจากสถิติของคนอเมริกาประมาณร้อยละ 70 ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป มักมีอาการตะคริวในกลางดึกเป็นประจำ การเกิดตะคริวในตอนกลางคืนนั้นเกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณน่องขาเกิดการหดตัวในเวลาที่เรานอนหลับ... อ่านต่อ...
-
ใครเป็นแบบนี้บ้าง! กลางวันง่วง กลางคืนตาสว่าง แสดงว่า คุณกำลังเสี่ยงโรคนี้
เชื่อว่ามนุษย์ออฟฟิศ หรือแม้กระทั่งฟรีแลนซ์ และวัยทำงานหลายคน น่าจะเคยมีอาการแบบนี้กันมาบ้าง นั่นคือช่วงกลางวันง่วง แต่ช่วงกลางคืนกลับตาสว่าง นอนไม่หลับ ซ้ำยังสมองแล่น ปั่นงานรัวๆ <br />ดูเหมือนจะเป็นเรื่องดี... อ่านต่อ...
