เพียงคุณทำแบบนี้ทุกวัน ปอดคุณจะแข็งแรง แถมช่วยแก้หืดหอบเป็นหวัดง่ายอีกด้วย
<strong>ตีลัญจกร</strong> คือ การบำบัดและป้องกันโรค โดยใช้การ กด รัด พับ เชื่อมจุดต่างๆ บนฝ่ามือ ดังนั้นเราจึงสามารถใช้ อ่านต่อ...
คำค้น: สุขภาพ
-
ไม่เคยรู้มาก่อน ตะขบ ผลไม้บ้านๆ แต่ประโยชน์มหาศาล สรรพคุณดีเกินคาด
ผลตะขบ หรือเรียกกันว่า ตะขบ มีลักษณะผลเป็นลูกทรงกลมมีผลขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 0.75-1.5 เซนติเมตร มีเปลือกที่บาง ผลอ่อนจะมีสีเขียว ส่วนผลสุกจะมีสีแดง เมื่อสุกแล้วจะมีรสหวาน อ่านต่อ...
-
ทึ่ง! ตด มีประโยชน์ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
“ตด” บอกได้ว่าสุขภาพร่างกายของคุณนั้นยอดเยี่ยมขนาดไหน ใครเคยมีประสบการณ์ที่มิอาจลืมกับเรื่อง“ตด” บ้างเอ่ย? เช่นตดขณะประชุม ตดต่อหน้าคนที่แอบชอบ อ่านต่อ...
-
เป็นโสด ทำให้สมองเสื่อมจริงหรือ?
เป็นโสด ทำให้สมองเสื่อมจริงหรือ? อ่านรายละเอียด อ่านต่อ...
-
10 อาการฟ้องว่า ไต ของคุณไม่ไหวแล้ว รีบไปพบแพทย์ ก่อนจะรักษายาก เกินเยียวยา!
สิ่งที่ควรรู้ก่อนไตวาย 10 อาการฟ้องว่า ไต ของคุณไม่ไหวแล้ว รีบไปพบแพทย์ ก่อนจะรักษายาก เกินเยียวยา! อ่านต่อ...
-
วิธีรักษามะเร็งด้วยตนเอง ที่หมอไม่ยอมบอกคุณ เพียงทำตามขั้นตอนง่ายไม่ต้องเสียเงินแพงๆ พร้อมวิธีป้องกัน
แชร์เก็บไว้เลย วิธีรักษามะเร็งด้วยตนเอง ที่หมอไม่ยอมบอกคุณ เพียงทำตามขั้นตอนง่ายไม่ต้องเสียเงินแพงๆ พร้อมวิธีป้องกัน อ่านต่อ...
-
อย่าชะล่าใจ! ปัญหาที่เกิดกับ เล็บ ไม่ใช่เรื่องปกติ จริงๆแล้วมันกำลังส่งสัญญาณเตือนอะไรบางอย่าง!!
จริงๆ แล้วสุขภาพของเล็กเกี่ยวข้องกับระบบไหลเวียนโลหิตเป็นอย่างมาก เล็บที่แข็งแรงจะเรียบเนียน เป็นเงา แข็ง เต็มเล็บ ไม่มีรอยหรือหัก ถ้าเล็บของคุณไม่ได้สวยนักก็ไม่ต้องกังวลไป อ่านต่อ...
-
เคล็ดลับกำจัดอาการภูมิแพ้ด้วย 4 อาหารใกล้ตัว
โรคภูมิแพ้ เริ่มกลายเป็นโรคสุดฮิตของคนไทย ซึ่งสร้างความทรมานให้กับผู้ป่วยอย่างเหลือคณานับ โดยเฉพาะตามเมืองใหญ่ที่อากาศไม่บริสุทธิ์ อ่านต่อ...
-
น้ำมันลวก รักษาได้ง่ายๆ ด้วยของใช้ใกล้ตัว หายแสบร้อน-ไม่ทิ้งรอยแผลเป็น
คนที่เข้าครัวอยู่บ่อยๆ คงจะเคยมีประสบการณ์โดนน้ำมันร้อนๆ กระเด็นใส่ หรือบางคนกำลังจะทอดปลา ทอดหมู แต่ดันเผลอเอามือลงไปจุ่มน้ำมันร้อนๆ ในกระทะแทน ความแสบนี้แทบอยากจะดิ้นตายซะตรงนั้นเลย อ่านต่อ...
-
4 โรคร้ายมีโอกาสหายขาด เมื่อทาน มะเขือพวง ช่วยลดอนุมูลอิสระ มีเส้นใยที่ช่วยดูดซับไขมันส่วนเกิน
มะเขือพวง อยู่คู่กับคนไทยเรามานาน และถูกใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารได้หลากหลายเมนู เช่น แกงเนื้อ แกงเขียวหวาน แกงป่าหรือจะเอาไปทำน้ำพริกก็ไม่เลว ไม่ว่าจะเป็น น้ำพริกกะปิ น้ำพริกแมงดา อ่านต่อ...
-
แพทย์เผย เหตุพ่อแม่ห้ามให้เด็กกินไส้กรอก อันตรายมาก!
เชื่อว่าพ่อแม่หลายๆ คนคงจะเคยทำกัน สำหรับการซื้อไส้กรอกให้ลูกๆทาน และเด็กๆเองก็ชอบทานเพราะรสชาติอร่อย เด็กบางคนกินทุกวันจนเป็นอาหารโปรด อ่านต่อ...
-
กินมาตั้งนานพึ่งรู้!!! ใครชอบกินชะอมต้องอ่าน เผยความลับของชะอมที่ส่งผลต่อร่างกายคุณอย่างคาดไม่ถึง
ถ้าพูดถึงผักที่เข้ากับกลายๆเมนู ทั้งต้ม ทอด ลวก จิ้ม ได้ หลายๆคนคงจะต้องนึกถึงชะอมอย่างแน่นอน แต่คุณคงไม่เคยรู้ว่าชะอม 100 กรัมให้พลัง อ่านต่อ...
-
รีบปลูก 6 ต้นไม้ ฟอกอากาศบริสุทธิ์ หายใจสะดวก หลับเต็มอิ่ม สบายตลอดคืน
การปลูกต้นไม้ในห้องนอนถือเป็นอีกวิธีที่ช่วยในการนอนหลับได้ รับรองว่าจะช่วยให้หลับสนิทพร้อมตื่นมาเต็มตาแน่นอน เพราะต้นไม้ที่ปลูกในห้องนอนได้ ไม่ได้ช่วยฟอกอากาศให้บริสุทธิ์และทำให้นอนหลับสนิทขึ้นเท่านั้น อ่านต่อ...
-
ง่ายมาก! วิธีกำจัดไขมันในน้ำแกง ลอยขึ้นมาเกาะอยู่รอบๆด้วยวิธีแสนง่าย ที่หลายคนยังไม่เคยรู้
หมดปัญหาที่คุณพ่อบ้านแม่บ้านหลายท่านที่รักสุขภาพ ต้องพบเจอกันอยู่ตลอดๆ จนไม่อยากทำ เมื่อต้มหรือแกงในหม้อของเรานั้นเต็มไปด้วยไขมันมากมาย อ่านต่อ...
-
10 เหตุผล บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีผลอันตรายต่อร่างกาย ต้องรีบอ่าน!!!
ใครที่ชอบกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปต้องรีบมาอ่านเลย ปกติแล้วเวลาที่เรากินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปบ่อยๆ เราก็จะโดยคนใกล้ตัวเตือนอยู่บ่อยๆ ว่ากินมากไม่ดีนะ กินบ่อยไม่ดีนะ จะทำให้เป็นนั่นเป็นนี่ อ่านต่อ...
-
ถ้าคุณนอนก่อน 4 ทุ่ม จะมีข้อดีถึงมากถึงขนาดนี้ รู้แล้วเปลี่ยนพฤติกรรมด่วน
วันนี้เราจึงจะชวนคุณมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเอง โดยควรจะเข้านอนก่อน 4 ทุ่มจะดีที่สุด เพราะอะไรน่ะหรือ? ไปฟังคำตอบจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติกัน อ่านต่อ...
-
น้ำผึ้งกับหัวหอม สูตรยาแก้ไอโบราณ กินแล้วหายทันที!!
วิธีนี้ง่ายมากและในส่วนผสมของมันหาง่าย นอกจากนี้ ยังเป็นการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติไม่มีสารเคมีที่เป็นอันตราย ไม่มีวัตถุกันเสีย ไม่มีสีสังเคราะห์ ที่จะนำสารพิษที่ก่อเกิดโรคแทรกซ้อนต่อสุขภาพ อ่านต่อ...
-
แจก 3 สูตรน้ำเต้าหู้เจ้าเก่า ขายดีมากๆ บอกทุกขั้นตอนไม่กั๊ก
น้ำเต้าหู้ ยังคงเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมจากคนไทยเป็นอย่างมาก เพราะมีประโยชน์ ทานแล้วอิ่มท้องอีกด้วย ดังนั้นหากต้องการสร้างรายได้ให้ตัวเอง อ่านต่อ...
-
ผักกระเฉด กับคุณค่าทางโภชนาการที่หลายคนคาดไม่ถึง!
ผักกระเฉด ทำให้เป็นผักยอดนิยมที่ถูกนำไปประกอบเป็นเมนูต่างๆ อาทิ แกงส้ม, ยำวุ้นเส้น, ผัดไฟแดง เป็นต้น ไม่ได้มีเพียงแค่รสชาติความอร่อยเท่านั้น แต่ผักกระเฉด ยังมีคุณค่าทางโภชนาการมากมายที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง... อ่านต่อ...
-
วิธีรักษาอาการตามัวใช้สายตามาก แก้ปวดหัวไมเกรน จากคุณหมอ
อาการปวดศีรษะเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นผลของโรคไมเกรน พฤติกรรมจ้องหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ โดยเฉพาะเหล่าพนักงานออฟฟิศที่มักจะรู้สึกปวดหัว ปวดตา ล้าสายตากันอยู่บ่อย ๆ อ่านต่อ...
-
ไปหามากินด่วน! กล้วยปิ้งร้อนๆ ที่มีสรรพคุณทางยาเพียบ..แถมอร่อยด้วยนะ
กล้วยน้ำว้า มี โปรตีน และมีกรดอะมิโน อาร์จินิน และ ฮีสติดิน ซึ่งมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารก แถมยังมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย นั้นเป็นคุณค่าทางโภชนาการ คราวนี้เรามาดูกันว่า สรรพคุณทางยาของกล้วยน้ำว้า มีอะไรกันบ้าง อ่านต่อ...
-
ชาเย็น ใครกินบ่อยต้องระวังให้มาก เสี่ยงเป็นอัมพฤกษ์
สำหรับคนที่ชอบกิน “ชาเย็น” ต้องดูไว้เลย กินเยอะไม่ดีนะบอกเลย นานๆกินทีอ่ะได้กินให้มันชื่นใจอะไรแบบนี้ เป็นธรรมดานะว่ามั้ยสำหรับอาหารหรือเครื่องดื่มอะไรก็แล้วแต่ มันมีทั้งผลดีผลเสียแตกต่างกันไป อ่านต่อ...
-
รู้หรือไม่? แตงกวาดองดีต่อสุขภาพขนาดไหน อ่านจบแล้วไปหามากินเลย
คนส่วนใหญ่คิดว่า แตงกวา ไม่ค่อยมีประโยชน์ต่อสุขภาพเท่าพืชผักชนิดอื่นๆมากนัก มันเป็นความคิดที่ผิดมาก ผักชนิดนี้ทางชีวภาพประกอบไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ซึ่งแตกต่างตรงข้ามกับความคิดอย่างสิ้นเชิง อ่านต่อ...
-
ใครที่ชอบ ดื่มน้ำตอนเช้าทันทีหลังจากตื่นนอน ต้องรู้ไว้เลย
ได้ยินมาตลอดกับการดื่นน้ำในตอนเช้า หรือ ดื่มทันทีหลังจากตื่นนอน เคยสงสัยและตั้งคำถามกันไหมว่า? การดื่มน้ำในตอนเช้ามีดี และมีประโยชน์อะไรบ้าง เรามีคำตอบให้สาวๆหายสงสัยกัน... อ่านต่อ...
-
หมอยังอึ้ง!! แพทย์เผย กินไข่ ติดต่อกันทุกวัน ทำให้ร่างกายเปลี่ยนไป อย่างน่าเหลือเชื่อ! รักษาโรคสารพัด คนทั้งโลกไม่เคยรู้!! (รายละเอียด)
คนทั่วไปมักเข้าใจกันว่าการกินไข่มากหรือกินไข่ทุกวันจะทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง ซึ่งในความเป็นจริงแล้วคอเลสเตอรอลมี 2 ชนิด อ่านต่อ...
-
แพทย์แผนจีน แนะ!! ถ้าไม่อยากเป็นโรคร้าย..สิ่งที่ควรทำและห้ามทำ 19 สิ่งนี้
ทุกวันนี้โรคภัยไข้เจ็บ สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา โดยที่เราไม่รู้ตัว ดังนั้นในทุกๆ วันควรดูแลตัวเองให้ดี ทำร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะเมื่ออ่อนแอภูมิคุ้มกันก็จะต่ำลง และป่วยง่ายขึ้น แพทย์แผนจีนจึงออกมาเตือนว่า 19 สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ หากคุณไม่อยากป่วยเป็นโรค อ่านต่อ...
-
แพทย์เตือน! 9 สิ่งที่ไม่ควรกิน..ถ้าไม่อยากป่วยเป็นโรคมะเร็ง
พบผู้ป่วยโรคมะเร็ง ที่มีอายุได้เพียงแค่ 5 ขวบ โดยแม่ของเด็กกล่าวว่าครอบครัวไม่มีประวัติเป็นโรคมะเร็งเลยสักคน แพทย์ให้เหตุผลว่า สาเหตุที่ทำให้เด็กป่วยเป็นโรคมะเร็ง น่าจะมาจากการกินของเหล่านี้ อ่านต่อ...
-
ใครมีอาการปวดคอ-ไหล่ แค่ทำแบบนี้ 10 วินาทีรับรองหาย เคล็ดลับจากญี่ปุ่น
สำหรับใครที่ตื่นมาแล้วมีอาการปวดคอ หรือนั่งนานแล้วมีอาการปวดบริเวณหัวไหล่ นวดยังไงก็ยังไม่หาย วันนี้มีเทคนิคดีๆจากญี่ปุ่นมาฝากกัน รัับรองว่าอาการเหล่านั้นจะหมดไป อ่านต่อ...
-
ใครปวดเข่า ลุก-เดินไม่สะดวก ต้องลองสูตรนี้แล้วจะรู้ว่า ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นได้จริง
แทบไม่ต้องทานยาให้เสียสุขภาพ! บ้านไหนมีใครปวดเข่า ลุก-เดินไม่สะดวก ต้องลองสูตรนี้แล้วจะรู้ว่า ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นได้จริง! อ่านต่อ...
