น้ำมะตูมช่วยคุณได้ ถ้าคุณเป็นคนท้องผูกเรื้อรัง อย่าปล่อยทิ้งไว้!!
ตั้งแต่เรารับประทานอาหารเข้าไปในปากจนถึงออกทางทวารหนัก เราเรียกทางที่อาหารผ่านทั้งหมดนี้ว่า “ระบบทางเดินอาหาร” หรือ “ระบบย่อยอาหาร” ซึ่งจะมีความยาวประมาณ 6 เท่าของความสูงของคน อ่านต่อ...