นักวิจัยเผย 6 ปัจจัยเสี่ยงหลัก ต้นเหตุ “อาการปวดเรื้อรัง”
5 ท่าออกกำลังกายลดพุง ท่าง่ายๆ ซิกแพคมาเร็ว !!!
อาหารที่มีแมกนีเซียมสูง แมกนีเซียมจากอาหาร กินอะไรดี ผัก-ผลไม้ชนิดไหนมีแมกนีเซียมสูงบ้าง
พรีไบโอติก คืออะไร เช็กลิสต์อาหารที่มีพรีไบโอติก (Prebiotic) เลือกกินจากอะไรได้บ้าง
วิธีเช็กค่า Body fat ในร่างกาย หุ่นแบบนี้มีเปอร์เซ็นต์ไขมันเท่าไร
วิธีลดน้ำหนัก ยางซูบิน เน็ตไอดอลสายกิน ที่ผันตัวเป็นสายเฮลธ์ตี้ ผอมแล้วสวย
เพียงแค่ดื่มน้ำขิงแบบนี้ จะช่วยปรับสภาพสมดุลในมดลูก ทำให้ผอมลงเกือบ 5 กิโลกรัม!
เข้าใจผิดมาตลอด มะเร็งตับอ่อน สูบบุหรี่ก็เป็นได้
5 เครื่องดื่มมื้อเช้า ตัวช่วย..ลดน้ำหนัก
ตาพร่ามัว แสบตา มองไม่ชัด ไม่ต้องกังวล แค่ทำตามสูตรสมุนไพรนี้ หายดีแน่นอน
ผู้หญิงต้องอ่าน! ใครน้ำหนักมาก ประจำเดือนมาไม่ปกติ ระวังภัยเงียบนี้
สงสัยไหม ทำไมยิ่งลดยิ่งอ้วนขึ้นๆ อ่านจบแล้วอ๋อ!
ผอมได้จนตัวปลิว ดื่มนี่แค่ 1 แก้วก็เผาผลาญไขมันได้ถึง 12 กก.
แนะนำวิธีแก้นอนกรน ง่ายๆ ด้วยสมุนไพรใกล้ตัว
แค่ดื่มแบบนี้ทุกเช้า 1 แก้ว หลังตื่นนอนเพื่อชะล้างลำไส้ 1 อาทิตย์ลดไป 2-3 กก. ผิวพรรณดูดีขึ้น
ใบแมงลัก แก้อาการนอนกรน ได้นะรู้ยัง? คนข้างๆใครนอนกรน ให้เขารีบกินเลย
ผัก-ผลไม้ลดน้ำหนัก
9 สัญญาณเตือนภัย! ถึงเวลาต้องลดความอ้วนแล้ว
วิธีลดน้ำหนักอย่างง่ายๆ โดยการดื่มนม
5 สุดยอด ผลไม้ลดความอ้วน กินยังไงก็ไม่อ้วน!
กิน โยเกิร์ต ลดความอ้วน หรือ กินแล้วอ้วนกว่าเดิม?
ระวัง! หยุดหายใจขณะ นอนหลับ
อาหารที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี มีอะไรบ้าง
5 วิธีไดเอ็ต ที่แย่ที่สุด
นอนกรนเสียงดังมาก รักษาอาการนอนกรน ด้วยใบแมงลัก (มาดูวิธีทำ)
เลิก บุหรี่ อย่างไรไม่ให้อ้วน
นักโภชนาการบำบัดแนะนำ “ถ้ายังรักตัวเองอยู่” ให้กินตามนี้ ของดีจริงๆ
สูตรลดน้ำหนัก 13 วันลดไป 13 โล กินตามไม่กลับมาโยโย่แน่นอน
แก่กว่าวัย! สูตรลับกำจัดรอยตีนกา ด้วยมะขามเปียก
