ต้นไม้ 6 ชนิด ที่ช่วยให้คุณภาพของอากาศภายในตัวบ้านนั้นดีขึ้น สามารถนำเข้ามาไว้ได้ แม้กระทั่งในห้องนอน นอกจากจะไม่มีผลเสียแล้ว กลับทำให้สุขภาพดีขึ้นได้ด้วย... อ่านต่อ...
การเล่นสมาร์ทโฟนติดต่อกันเป็นเวลานาน สามารถส่งผลเสียต่อสรีระร่างกายของเรา อ่านต่อ...
ในสังคมสมัยใหม่ ผู้คนส่วนใหญ่มักมี พฤติกรรมการ นอนดึก พักผ่อนไม่พอ อาจจะด้วยสาเหตุจากการทำงานหนัก หรือ มีกิจกรรมสังสรรค์กับเพื่อนๆ ซึ่.... อ่านต่อ...
อาการผื่นภูมิแพ้ที่เกิดขึ้นบนผิวหนังส่งผลเสียสุขภาพและคุณภาพชีวิตเป็นอย่างมาก ... ในช่วงที่ผื่นภูมิแพ้กำเริบ จะมีอาการคันมาก ผิวอักเสบ จนรู้สึกห้ามใจเกาได้ยาก แต่การเกาก็จะยิ่งทำให้สภาพผิวแย่ลงไปอีก อ่านต่อ...
ในแต่ละวันการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายๆ ด้าน ซึ่งเป็นปัญหาของผู้คนในยุคสมัยนี้อย่างมาก และบางคนก็มีพฤติกรรมที่เอื้อให้ร่างกายไม่ได้หลับไม่ได้นอนโดยไม่ตั้งใจ ผลเสียของการนอนไม่พอไม่ใช่แค่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียเท่านั้น.... อ่านต่อ...
การนอนไม่หลับจะส่งผลเสียต่อร่างกายมาก อันตรายกว่าที่คิดหากคุณเป็นคนที่นอนไม่หลับ นอนผลิกตัวไปมาบนเตียงละก็ มาลองทำท่าบริหารเหล่านี้ดู อ่านต่อ...
เคยได้ยินว่า “ยูริก” เกี่ยวพันกับโรคเกาต์ และมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ อ่านต่อ...
การออกกำลังกายเพื่อลดต้นขา ก็คือการทำสม่ำเสมอ เป็นประจำทุกวัน เพิ่มจำนวนครั้งให้มากขึ้นเมื่อเราเริ่มที่จะชินกับท่ากายบริหารแล้ว ยิ่งทำได้มากแน่นอนว่าก็จะยิ่งเป็นผลดีกับเรา แต่จะต้องค่อยๆ เพิ่มจำนวนไปอย่าหักโหมมาก ไม่งั้นผลดีก็จะกลายเป็นผลเสียได้ อ่านต่อ...
อาหารบางอย่างก็เป็นอันตราย และส่งผลเสียต่อพัฒนาการของลูกได้ อาหารอันตรายกินแล้วอาจทำให้ลูกพัฒนาการช้า มีอะไรบ้าง ไปติดตามกันเลย อ่านต่อ...
วันนี้ เราจึงได้เตรียมสูตรเจ๋งๆ ที่ไล่แมลงออกไปได้ และไม่ส่งผลเสียต่อคุณด้วย อ่านต่อ...
สำหรับคนที่ชอบกิน “ชาเย็น” ต้องดูไว้เลย กินเยอะไม่ดีนะบอกเลย นานๆกินทีอ่ะได้กินให้มันชื่นใจอะไรแบบนี้ เป็นธรรมดานะว่ามั้ยสำหรับอาหารหรือเครื่องดื่มอะไรก็แล้วแต่ มันมีทั้งผลดีผลเสียแตกต่างกันไป อ่านต่อ...
บางคนเชื่อว่า หากไม่แกะพลาสติกที่ห่อฟูกที่เพิ่งซื้อมาใหม่นั้นจะทำให้ฟูกเก่าช้าลงแต่มันเป็นความเชื่อที่ผิดสุดๆเลยล่ะ เพราะนั่นไม่เพียงจะทำให้อายุการใช้งานของฟูกน้อยลงแต่ยังมีผลเสียต่อร่างกายของคนเราอีกด้วย! อ่านต่อ...
สำหรับ มนุษย์ขี้เกียจอาบน้ำ (อย่างเรา) ต้องเคยโดนคนรอบข้างยี้ๆ เหม็นๆ มาจนชินแล้วใช่มั้ยล่ะ แต่จะบอกว่า เรามาถูกทางแล้วล่ะ!!! เพราะล่าสุด นักวิจัย ได้ยืนยันแล้วว่า การอาบน้ำทุกวันส่งผลเสียต่อผิวและสุขภาพโดยรวมได้อย่างรุนแรง!!! อ่านต่อ...
คุณอาจสระผมทุกวัน เพื่อดูแลรักษาให้สะอาด แต่บางทีคุณอาจกำลังทำอย่างผิดวิธี หากคุณต้องการให้เส้นผมของคุณมีความเงางามและมีสุขภาพดี คุณต้องรู้เทคนิคของการสระผมที่ถูกต้องถ้าคุณสระผมผิดวิธีบ่อยๆอาจเกิดผลเสียต่อเส้นผมของคุณโดยไม่รู้ตัว อ่านต่อ...
คุณแม่สอนเราแต่เด็กว่า การรับประทานปลานั้นทำให้ฉลาด! แต่ถ้าหากคุณเลือกซื้อปลาที่ไม่สด การรับประทานปลาเหล่านี้อาจมีผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ ดังนั้น เราจะมาแนะนำเคล็ดลับการเลือกซื้อปลา แม่บ้านพ่อบ้านทั้งหลายควรอ่านเป็นอย่างยิ่ง! อ่านต่อ...
ตู้เย็น เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ช่วยเก็บอาหารให้มีอายุนานกว่าเดิม และถนอมอาหารไม่ให้เน่าเสีย แต่คุณรู้หรือไม่ว่า อาหารอยู่ 6 อย่างไม่ควรเอาเข้าตู้เย็นเด็ดขาด เพราะอาจทำให้เกิดเชื้อรา และสารพิษที่เป็นผลเสียต่อร่างกายได้ แล้วอาหาร 6 อย่างที่เราพูดถึงนั้นมีอะไรบ้าง ได้ดูกันเลยค่ะ อ่านต่อ...
การนอน เป็นการพักผ่อนที่ได้ประสิทธิภาพที่ดีสุด และเป็นส่วนสำคัญในวิทยาศาสตร์เพื่อสุขภาพ แต่ถ้าคุณเพิกเฉยสิ่งเล็กๆน้อยๆระหว่างการนอน จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ แถมทำให้ชีวิตคุณสั้นลงอีกหลายสิบปี อ่านต่อ...
หลายคนเข้าใจว่าเป็นวิธีทำความสะอาดหูที่ดีเลิศเพราะมันชอนไชได้ลึก เวลาปั่นมันทั้งมันส์ขนลุกทั้งสะอาดใช่ป่ะ แต่เดี๋ยวก่อนจ้า ความจริงแล้วการใช้สำลีก้านมาปั่นหู ยิ่งลึกเท่าไหร่ยิ่งกลายเป็นผลเสีย... อ่านต่อ...
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนจากสหรัฐอเมริกา เตือนผู้ที่อดนอนมากและบ่อยว่า ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นผลเสียมากมาย.... อ่านต่อ...
คอดำ เป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ ที่สร้างความกังวลใจให้ใครหลายคนได้ไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพแล้ว ยังทำให้ขาดความมั่นใจอีกด้วย แทนที่จะได้มัดผมโชว์ลำคอสวยๆกลับต้องคอยปกปิด และพะว้าพะวงอยู่กับสีผิวที่คออย่างเดียวเลย… อ่านต่อ...
<span>ความเครียด เป็นภาวะทางอารมณ์อย่างหนึ่ง ที่มักเกิดขึ้นกับร่างกายของคนเรา ในยามที่เกิดความทุกข์ ความไม่สมหวัง ซึ่งนอกจากความเครียด จะส่งผลเสียต่อจิตใจ...</span> อ่านต่อ...
<span>วิตามินซี หรือกรด กรดแอสคอร์บิก ประโยชน์วิตามินซีที่คุณอาจไม่รู้? ผลดีผลเสียของวิตามินซี วิธีการรับประทานวิตามินซีอย่างถูกต้อง และปลอดภัย !!</span> อ่านต่อ...
