7 วิธีดื่มน้ำช่วยให้ผอมได้จริง
รู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำ สามารถช่วยสาว ๆ ลดน้ำหนักได้! แต่ต้องดื่มให้ถูกวิธีนะ อ่านต่อ...
คำค้น: ผอม
-
ผอมลง-อ้วนขึ้นอย่างรวดเร็ว สัญญาณเตือน ต่อมไทรอยด์ผิดปกติ
ไทรอยด์ เป็นต่อมไร้ท่อขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย ทำหน้าที่สร้างฮอร์โมน ควบคุมระบบการเผาผลาญของเซลล์ต่าง ๆ ภายในร่างกาย อ่านต่อ...
-
วิธีลดน้ำหนัก ยางซูบิน เน็ตไอดอลสายกิน ที่ผันตัวเป็นสายเฮลธ์ตี้ ผอมแล้วสวย
ก็ต้องร้องว้าว เพราะลดน้ำหนักลงไปได้เยอะมากจนเปลี่ยนเป็นคนใหม่ ว่าแต่ ยางซูบิน ใช้สูตรไหนลดความอ้วนกัน อ่านต่อ...
-
เพียงแค่ดื่มน้ำขิงแบบนี้ จะช่วยปรับสภาพสมดุลในมดลูก ทำให้ผอมลงเกือบ 5 กิโลกรัม!
แชร์แบ่งปันกันไป เพียงแค่ดื่มน้ำขิงแบบนี้ จะช่วยปรับสภาพสมดุลในมดลูก แถมทำให้ผอมลงเกือบ 5 กิโลกรัม! อ่านต่อ...
-
แค่นอนก็ผอมได้! 9 สิ่งที่ช่วยให้คุณน้ำหนักลดขณะนอนหลับ
เชื่อว่า หลายคนคงเป็นเหมือนกันคือ ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน ซึ่งก็อาจทำให้คุณกังวลได้ คราวนี้ลองไปดู 9 สิ่งที่ทำขณะนอนหลับแล้วจะทำให้การลดน้ำหนัก... อ่านต่อ...
-
ผอมได้จนตัวปลิว ดื่มนี่แค่ 1 แก้วก็เผาผลาญไขมันได้ถึง 12 กก.
ผอมได้จนตัวปลิว ดื่มนี่แค่ 1 แก้วก็เผาผลาญไขมันได้ถึง 12 กก. รายละเอียด... อ่านต่อ...
-
5 กลิ่นอาหาร ที่จะช่วยให้คุณผอม!
แม้ว่ากลิ่นหอม ๆ ของอาหาร โดยเฉพาะกลิ่นขนมปังอบจะชวนให้น้ำลายสอ แต่ก็ยังมีกลิ่นอาหารอยู่ 5 ชนิดที่ผลวิจัยบอกไว้ว่า อ่านต่อ...
-
เช็กอาการ สัญญาณไทรอยด์เป็นพิษ
ไทรอยด์เป็นพิษ เป็นการเสียสมดุลของฮอร์โมนไทรอยด์ โดยไม่ทราบสาเหตุ และไม่เกี่ยวข้องกับอาหารทะเลแต่มีปัจจัยบางอย่างที่เกี่ยวข้อง เช่น เพศหญิง กรรมพันธุ์ ความเครียดทางจิตใจ อ่านต่อ...
-
สาวๆไม่อยากอ้วน! ต้องลอง 3 สูตรไดเอทฉบับสาวญี่ปุ่น
สำหรับสาวๆที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักอย่างได้ผล เราขอแนะนำ 3 สูตรไอเดท ฉบับสาวญี่ปุ่น ง่ายยิ่งกว่าปอกกล้วยเข้าปาก! อยากผอมมาดูเลยจ้า .... อ่านต่อ...
-
ทำไม ดื่มน้ำขิง ถึงช่วยปรับสภาพมดลูก ทำให้ผอมลง 5 กิโลกรัม!
ทำไม ดื่มน้ำขิง ถึงช่วยปรับสภาพมดลูก ทำให้ผอมลง 5 กิโลกรัม สาเหตุหลักของความอ้วน ทำให้พุงย้อย อึดอัดในหน้าอก ง่วงง่าย ไม่สบายร่างกาย และอื่นๆ ถ้าเราเอาความเย็นออกจากร่างกายได้ น้ำหนักก็จะลดลง.... อ่านต่อ...
-
อย่าทิ้งเด็ดขาด เปลือกแตงโม ปอกเสร็จห้ามโยนทิ้ง มีประโยชน์มหาศาล ที่หลายคนไม่เคยรู้!
แตงโม เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่หลายๆ คนชอบทานเพื่อดับกระหาย แต่เมื่อเราทานเนื้อแดงๆ ของแตงโมหมดแล้ว เราก็มักจะโยนเปลือกเขียวๆ ของแตงโมทิ้งไป อ่านต่อ...
-
แค่ดื่ม น้ำขิง ทุกวันมันจะทำให้ร่างกายคุณเปลี่ยนไปอย่างน่าเหลือเชื่อ!
รู้ไหมว่า กินน้ำขิง แล้วนอกจากจะช้วยปรับสมดุลในมดลูกแล้วมันยังสามารถช้วยลดน้ำหนักได้มากถึง 5 กิโลกรัม เพื่อนๆลงทาดกันดูนะผลลัพเป็นยังไงเอามาบอกแอดมินกันด้วยน้า อ่านต่อ...
-
แจกสูตรน้ำกล้วยสุดวิเศษ ดื่มช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน และช่วยให้ผอมลงอย่างรวดเร็ว
ไขมัน คือ สารอาหารที่มีความจำเป็นอย่างมากในการดำรงชีวิตของมนุษย์ เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายล้วนแล้วแต่มีไขมันเป็นส่วนประกอบทั้งสิ้น อ่านต่อ...
-
รู้มั้ย! ออกกำลังกายแบบไหน ที่ทำให้ผอมเร็วที่สุด
<span>กว่าจะผอมต้องยอมเหนื่อยกันหน่อยนะ ควรควบคุมทั้งเรื่องการกินและเอาชนะใจตัวเอง ขุดร่างเยิน ๆ จากปาร์ตี้ให้ลุกขึ้นมาแต่เช้าเพื่อออกกำลังกายให้ได้ หรือถ้าสะดวกเย็นก็จัดเวลาให้ดีล่ะะ เพราะเหตุผลที่อยากให้ออกกำลังกายตอนเช้า เพราะออกกำลังแล้วหิวจะได้กินมื้อเช้าให้เต็มที่ไปเลยไง ถ้ามุ่งมั่นแล้วก็เลือกประเภทของการ Exercise เลยกับ Step แรก มาดูอันดับการออกกำลังกายที่จะช่วยเบิร์นแคลอรี่ได้เยอะที่สุดทั้ง 12 อันดับที่ cosme*net จัดมาให้ดีกว่า</span> อ่านต่อ...
-
ลองดูนะ 7 สูตรการกินโยเกิร์ตที่จะทำให้คุณผอม น้ำหนักหายพุงยุบ
<span>ลองดูนะ 7 สูตรการกินโยเกิร์ตที่จะทำให้คุณผอม น้ำหนักหายพุงยุบ </span> อ่านต่อ...
-
ไม่น่าเชื่อ! น้ำหนักหายไป 20 กิโล ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้
มหัศจรรย์มากๆ จู่ๆ น้ำหนักหายไป 20 กิโล ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้ อ่านต่อ...
-
น่าทึ่งมากๆ! แค่คุณกินโยเกิร์ตคู่กับสิ่งต่อไปนี้ ช่วยให้ผอม น้ำหนักลดลงๆ อย่างได้ผล
โยเกิร์ต จัดเป็นผลิตภัณฑ์ประเภท probiotics ซึ่งหมายถึงอาหารที่ประกอบด้วยจุลินทรีย์ที่ยังมีชีวิตซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย อ่านต่อ...
-
สูตรกินไข่ต้มลดน้ำหนัก 5 กิโล ใน 1 สัปดาห์ อยากผอมต้องลอง!
การต่อสู้กับการลดน้ำหนัก มันอาจจะเป็นเรื่องที่ยากที่สุดของคนเรา และต่างก็ค้นหาวิธีการลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ลดน้ำหนักได้เยอะและเร็วที่สุด อ่านต่อ...
-
อยากหุ่นดีผอมเร็ว แนะนะเลย กล้วยหอมช่วยคุณได้แน่นอน
ในกระแสแห่งการลดน้ำหนัก ได้ยินว่ามีคนลองใช้สูตรลดน้ำหนัก โดยกินกล้วยหอมเป็นอาหารเช้า 1-2 ผล พร้อมกับดื่มน้ำอุณหภูมิปกติไม่เย็นจัดหรือร้อนจัด อ่านต่อ...
-
ลองเลย! 10 วัน 10 อาหารเย็นแบบไทยๆ กินยังไงก็ไม่อ้วน หุ่นดีพุงไม่ยื่น!
ใครที่กำลังมองหาเมนูลดอ้วนแบบง่ายๆ แต่ไม่ชอบกินสลัดเอาซะเลย ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะแค่เมนูไทยๆ ของบ้านเราก็ช่วยให้ผอมได้เช่นกัน! เพราะอาหารไทยมีทั้งใยอาหาร ที่ช่วยให้อิ่มทน อิ่มนาน มีความเผ็ด ที่ช่วยในการเผาผลาญ กระตุ้นความร้อนในร่างกาย มีผักเยอะ อ่านต่อ...
-
ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แค่กินนมกับไข่ต้ม 3 วัน 3 กิโล (เห็นผลจริง..ต้องลอง!!)
ขอแนะนำสูตรลดน้ำหนักเร่งด่วนด้วย นมกับไข่ต้ม 3 วัน 3 กิโล (เห็นผลจริง)..ลืมบอก สัดส่วนเรา สูง 162 น้ำหนักก่อน ลดสูตรนี้ 53.5 น้ำหนักหลังลดก็ 49.6 ขอบอกว่าสูตรนี้เราทำด้วยตัวเองแล้วเห็นผลจริงแต่ อ่านต่อ...
-
ทุ่มเทสุดๆ แต่ไม่ผอมซักที มาดู 5 เรื่องเล็กๆ ที่ทำให้คุณลดความอ้วนกี่ครั้งก็ล้มเหลว!
ออกกำลังมาก็นานแล้ว แต่ทำไมนะ น้ำหนักหายไปแค่นิดเดียวเอง บางทีอาจจะเป็นเพราะข้อผิดพลาดเล็กๆ น้อยๆ นี่แหละ ดูอย่าง Eva Mendes สิ นางอายุ 37 แล้ว ยังสวยอยู่เลย เพราะเข้า-ออก ฟิตเนสแทบทุกวัน แถมออกกำลังกายหลายแบบผสมกันด้วย อ่านต่อ...
-
12 วิธีลดน้ำหนักไม่ออกกำลังกาย ผอมได้ ไม่ต้องอดอาหารด้วย
<strong>ลดน้ำหนัก แบบไม่ออกกำลังกาย ผอมได้จริงไหม ถ้ายังสงสัย ต้องท้าให้รู้ด้วยสูตรลดน้ำหนักไม่ออกกำลังกายตามนี้</strong> อ่านต่อ...
