10 ข้อถามตอบ แผ่นรองรองเท้า (Insole) เพื่อสุขภาพ รู้ครบจบที่เดียว
แผ่นรองรองเท้าหรือ Insole นั้นคือ ส่วนประกอบของรองเท้าที่สัมผัสกับฝ่าเท้าของผู้สวมใส่โดยตรง อ่านต่อ...
คำค้น: เพื่อสุขภาพ
-
4 สมุนไพรไทย สยบโรคร้าย ต้านไวรัส
พืชสมุนไพร เป็นสิ่งที่อยู่คู่คนไทยมานับพันปี แต่เมื่อการแพทย์แผนปัจจุบันเริ่มเข้ามามีบทบาท อ่านต่อ...
-
ผักบุ้งต้ม จิ้มน้ำพริก ประโยชน์ชวนอึ้ง! บำรุงสายตา ป้องกันท้องผูก ต้องรีบทำกิน
ผักบุ้ง เป็นผักพื้นบ้านที่อยู่คู่ครัวไทยมาช้านาน นิยมเก็บยอดอ่อนๆมาผัด ต้ม ยำ หรือแกง นับเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ ๆ อ่านต่อ...
-
5 วิธีดูแลตัวเอง ของคนนอนดึก
หลายคนที่ นอนดึก เป็นประจำอาจจะตั้งกฎกับตัวเองว่า ปีหน้าฉันจะนอนให้เร็วขึ้นเพื่อสุขภาพที่ดี แต่ถ้าทำไม่ได้ล่ะเราจะทำอย่างไรดีปล่อยเลยตามเลยไปคงไม่ดีแน่ อ่านต่อ...
-
30 สุดยอดอาหาร ที่เป็นยาดีต่อสุขภาพ
สำหรับใครที่อยากแข็งแรง และมีพลังเหลือเฟือ ก็ต้องกินอาหาร 3 อย่างต่อไปนี้ ที่เขาว่ากันว่า เปรีย อ่านต่อ...
-
ลดสารพิษเพื่อสุขภาพด้วยสมุนไพร
คนเมืองพึงระวังเรื่องสุขภาพ เพราะท่านอยู่ในกลุ่มที่สะสมสารพิษ โรคภูมิแพ้จากสิ่งแวดล้อมรอบตัวได้ง่าย อ่านต่อ...
-
ลูกเดือย ประโยชน์เยอะจริงๆ กินรักษาโรคเกาต์-โรคไต มาดูวิธีการทำกัน!!
ลูกเดือย ถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งสรรพคุณของ ?ลูกเดือย? คือ ขับปัสสาวะ แก้ร้อนใน บำรุงไต บำรุงม้าม บำรุงเลือดลมในสตรีหลังคลอด มาดูวิธีการทำกัน!!.... อ่านต่อ...
-
3 อาหารดีเพื่อ ฟันแข็งแรง
เรื่องของอาหารการกิน ไม่เพียงแต่เพื่อสุขภาพกายและใจเท่านั้น การกินยังมีส่วนช่วยให้กับสุขภาพ ฟันแข็งแรง คงทน อีกด้วย อ่านต่อ...
-
ลดสารพิษเพื่อสุขภาพด้วยสมุนไพร
คนเมืองเป็นกลุ่มชนที่อาศัยอยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลพิษ ทั้งด้านอากาศ อาหาร น้ำ และร่างกายต้องสะสมสิ่งแปลกปลอมที่เป็นสารพิษเข้าสู่ร่างกายเป็นประจำทุกวัน อ่านต่อ...
-
สารพัดโรคจากเกลือ รู้แล้วเลี่ยงหน่อย
คุณเคยนึกย้อนไหมว่าวันหนึ่ง ๆ อาหารที่รับประทานมีเกลือเป็นส่วนผสมอยู่มากน้อยเพียงใด? อ่านต่อ...
-
9 ประโยชน์เพื่อสุขภาพของกระเทียม ที่คุณอาจคาดไม่ถึง!
จะเห็นได้ว่าสมุนไพรและเครื่องเทศกลิ่นแรงอย่างกระเทียมเป็นส่วนประกอบหลักในเมนูอาหารหลายจานทั้งไทยและเทศ นั่นก็เพราะว่ากระเทียมมีประโยชน์ทั้งในเรื่องของการชูรส และมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพเราด้วย อ่านต่อ...
-
แจกสูตรน้ำเต้าหู้ผสมมะนาว ช่วยลดไขมัน ยกให้เป็นยาอายุวัฒนะ
สูตรน้ำเต้าหู้มะนาว น้ำเพื่อสุขภาพนี้ ได้ทำการคิดค้นโดย นายแพทย์ สมเกียรติอธิคมกุลชัย จักษุแพทย์ ของโรงพยาบาลเอกชน จังหวัดสมุทรสาคร โดยแนะนำให้คนไข้ดื่มน้ำถั่วเหลืองผสมกับมะนาวเป็นประจำ .... อ่านต่อ...
-
ใครชอบกิน น้ำเต้าหู้ ติดต่อกันหลายวันดูไว้นะ มันจะส่งผลต่อร่างกายขนาดนี้!!
เมื่อพูดถึงน้ำเต้าหู้ น้ำเต้าหู้เป็นเครื่องดื่มที่ชาวจีนนิยมดื่มกัน ปีหลังๆ นี้ ไม่ว่า ในจีนหรือต่างประเทศ ก็นิยมดื่มน้ำเต้าหู้ ในจีนเกือบทุกแห่ง เราจะพบเห็นร้านน้ำเต้าหู้ อ่านต่อ...
-
อินทผลัม ผลไม้เพื่อสุขภาพ กินช่วยควบคุมความดันโลหิต แก้ท้องผูก ท้องเสีย
<span>อินทผลัม พูดชื่อนี้ขึ้นมาหลายๆ คนอาจจะไม่คุ้นหูเท่าไหร่นัก เนื่องจากต้นกำเนิดของอินทผลัมนั้นมาจากดินแดนอาหรับนั่นเอง อินทผลัมนั้นมีหลากหลายสายพันธ์แต่มีรสชาติหวานจัดเหมือนนำไปเชื่อมน้ำตาล การปลูกอินทผลัมในประเทศไทยค่อนข้างทำได้ยาก เนื่องจากอยู่ในเขตร้อนชื้น จึงต้องมีการนำเข้าอินทผลัมควบคู่ไปด้วย จึงทำให้ผลไม้ชนิดนี้ไม่เป็นที่รู้จักและนิยมเท่าใดนัด </span> อ่านต่อ...
-
คอกาแฟไม่ควรพลาด..บอกเคล็ดลับ เติมแต่งรสชาติกาแฟให้อร่อย แถมได้ประโยชน์ด้วย
<span>แทรกอบเชยเล็กน้อยในถ้วยกาแฟของเรา ได้ประโยชน์ กลิ่นหอม การดื่มกาแฟ หากมากเกินพิกัด อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม และจำกัด ครีมเทียม - นม - น้ำตาลอย่างเหมาะสม แต่ถ้าดื่มเพื่อสุขภาพควรเป็น กาแฟดำ</span> อ่านต่อ...
-
แจกฟรี!! 11 สูตรน้ำสลัดเพื่อสุขภาพ ทานแล้วไม่อ้วน
สลัดผัก เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ยอดนิยม วันนี้ขอนำเสนอ 11 สูตรน้ำสลัดเพื่อสุขภาพ ทานแล้วไม่อ้วน ทำเองได้ ทำขายยิ่งรวย<br /> อ่านต่อ...
-
ผู้เชี่ยวชาญแนะไม่ควรซื้อ ปลาแบบนี้ ควรอ่านเพื่อสุขภาพของคุณ!!
คุณแม่สอนเราแต่เด็กว่า การรับประทานปลานั้นทำให้ฉลาด! แต่ถ้าหากคุณเลือกซื้อปลาที่ไม่สด การรับประทานปลาเหล่านี้อาจมีผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้ ดังนั้น เราจะมาแนะนำเคล็ดลับการเลือกซื้อปลา แม่บ้านพ่อบ้านทั้งหลายควรอ่านเป็นอย่างยิ่ง! อ่านต่อ...
-
รู้จักไหม?? อินทผลัม ผลไม้เพื่อสุขภาพ กินช่วยควบคุมความดันโลหิต แก้ท้องผูก ท้องเสีย
อินทผลัม พูดชื่อนี้ขึ้นมาหลายๆ คนอาจจะไม่คุ้นหูเท่าไหร่นัก เนื่องจากต้นกำเนิดของอินทผลัมนั้นมาจากดินแดนอาหรับนั่นเอง อินทผลัมนั้นมีหลากหลายสายพันธ์แต่มีรสชาติหวานจัดเหมือนนำไปเชื่อมน้ำตาล อ่านต่อ...
-
สูตรอาหารล้างลำไส้อุจจาระตกค้าง ลำไส้สะอาด พุงยุบ ตัวเบาสุดๆ
อย่าชะล่าใจ สุขภาพระบบขับถ่ายเรานั้นเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อสุขภาพของเราเอง ไม่ควรละเลยสิ่งเหล่านี้ เพราะอุจจาระตกค้าง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่น... อ่านต่อ...
-
เช็คด่วน!! ใครมีโรคประจำตัว 10 โรคนี้ ห้ามกินของแสลงพวกนี้เป็นอันขาด
<br />ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว ต้องระวังอาหารการกินเป็นอย่างมาก เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเอง ถ้ารักตัวเอง เลิกกินเถอะ“อาหารแสลง”เหล่านี้ ห้ามกินเมื่อป่วย โดยเฉพาะโรคนี้ อ่านต่อ...
-
อันตราย! สิ่งที่ไม่ควรมีข้่างหมอน เวลานอน
การนอน เป็นการพักผ่อนที่ได้ประสิทธิภาพที่ดีสุด และเป็นส่วนสำคัญในวิทยาศาสตร์เพื่อสุขภาพ แต่ถ้าคุณเพิกเฉยสิ่งเล็กๆน้อยๆระหว่างการนอน จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ แถมทำให้ชีวิตคุณสั้นลงอีกหลายสิบปี อ่านต่อ...
-
สูตรนมและกระเทียมรักษาโรคหอบหืด วัณโรค โรคปอดบวม โรคไขข้ออักเสบและอื่นๆ อีกมากมาย !
าทุกคนรู้ว่าอาหารการกินมีผลต่อสุขภาพของเราแตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะนำเสนอเคล็บลับการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณต้องลอง และนั้นคือนมและกระเทียม อ่านต่อ...
-
4 ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่ควรหยุดใช้เนื่องจากมีพิษซ่อนอยู่
ผู้หญิงทั่วไปจะใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงามประมาณ 12 ชนิดต่อวันซึ่งมีส่วนประกอบมากถึง 168 อย่าง... อ่านต่อ...
-
น้ำขิง แคลเซียมสูง แก้ไมเกรน เป็นยาอายุวัฒนะ
<span>ขิงเป็นสมุนไพรเอนกประสงค์ที่คนจีนนิยมบริโภคกันมานับพันปี ช่วยควบคุมสภาพร่างกายให้สมดุล นอกจากนั้นยัง เป็นยาอายุวัฒนะชั้นยอด...</span> อ่านต่อ...
-
7 ประโยชน์ดีๆ ของแตงโม ลดความอ้วน-ต้านมะเร็ง
<span>แตงโมบ้านๆ หวานฉ่ำของเรานี่แหละ ประโยชนืเพียบจริงๆ...</span> อ่านต่อ...
-
ผักบุ้ง สรรพคุณจัดเต็ม บำรุงสายตา ลดเบาหวาน ของดีที่หาทานได้ใกล้ตัว
ผักบุ้ง หนึ่งในพืชผักที่หารับประทานง่าย ไม่ใช่แค่เพียงอร่อยถูกปาก แต่ยังอุดมด้วยคุณค่าเพื่อสุขภาพจนต้องท้าให้ลอง... อ่านต่อ...
-
7 ประโยชน์ของมัลเบอร์รี สุดยอดผลไม้ดีเพื่อสุขภาพ
<span>มัลเบอร์รี</span><span> </span><span>(Mulberry)</span><span> หรือลูกหม่อน เป็นผลไม้</span><span>หนึ่งในตระกูลเบอร์รีที่นับวันยิ่งได้รับความนิยมในการรับประทานเพื่อสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น...</span> อ่านต่อ...
