แม่ท้องหลายคนมักจะกังวลเรื่องที่ไม่น่ากังวล หรือใส่ใจกับปัญหาต่างๆมากไปจนส่งผลร้ายต่อการตั้งครรภ์และลูกน้อย มาดูว่าความกังวลของคุณเหมือนกับแม่ท้องคนอื่นๆ หรือไม่ และแม่ท้องจะมีวิธีรับมืออย่างไร อ่านต่อ...
เนื้อเยื่อแผล เป็นเป็นปัญหาด้านความงามสำหรับทุกคน หลังเกิดบาดแผลที่ทำให้ผิวหนังชั้นแรกได้รับความเสียหายเช่น การเผาไหม้ รอยบาด ข่วน สิว ผิวอักเสบ การโดนกัด หรือแผลผ่าตัด อ่านต่อ...
การดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย อย่างสม่ำเสมอและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ควรเลือกใช้ในการดูแลตนเองให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพดีจากภายใน ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรทำให้ได้ทุกวัน อ่านต่อ...
โรคน้ำกัดเท้า หรือฮ่องกงฟุต เป็นโรคที่มีอาการคัน ซึ่งเกิดจากเชื้อราที่เท้า เมื่ออากาศร้อนๆ และเท้าชื้นมากๆ ประกอบกับมีเหงื่อออกมากด้วย จึงเป็นบ่อเกิดของเชื้อราที่เรียกว่า Dermatophytes สำหรับ อ่านต่อ...
อ่านเถอะครับ 30 วิเอง..ชีวิต เผย คำพูดสุดท้ายจากสตีฟจ๊อบ ผมประสบความสำเร็จอย่างมากในด้านธุรกิจ หรืออาจกล่าวว่าชีวิตผมเป็นตัวอย่างที่เด่นชัดของความสำเร็จ อ่านต่อ...
ย่านาง เป็นพืชสมุนไพร ที่ใช้เป็นอาหาร และ เป็นยามาตั้งแต่โบราณ หมอยาโบราณอีสาน เรียกชื่อทางยาของย่านางว่า \" หมื่นปี บ่ เฒ่า แปลเป็นภาษาภาคกลางว่า \" หมื่นปีไม่แก่ \" อ่านต่อ...
โรคงูสวัด (Herpes zoster) เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่บริเวณผิวหนังชนิดหนึ่ง ทำให้มีผื่นตุ่มขึ้นเป็นแนวยาวๆ บริเวณที่ขึ้นกันบ่อย ก็คือ แนวบั้นเอวหรือแนวชายโครง (จากสะดือถึงกลาง หลัง) บางคนอาจขึ้นที่ใบหน้า แขนหรือขาก็ได้ อ่านต่อ...
สิ่งของ 8 อย่างที่สร้างอันตรายให้กับคนในบ้านได้อย่างไม่คาดฝัน สิ่งเหล่านี้แม้แต่หมอเองไม่ไม่เอามันเข้าไปไว้ในบ้านเพื่อความปลอดภัย เพราะเขาได้เห็นมาหมดแล้ว และรู้่ว่าเวลามันเกิดขึ้นมันร้ายแรงและน่าสยดสยองแค่ไหน อ่านต่อ...
เส้นเลือดอุดตัน เป็นสิ่งที่เลวร้ายมาก เพราะเมื่อใดก็ตามที่คุณได้รับบาดเจ็บเลือดที่ต้องการจะแข็งตัวและจับตัวเป็นก้อน ซึ่งทำให้เลือดหยุดไหล บางกรณีลิ่มเลือดก็ไปปรากฏอยู่ในหลอดเลือดดำที่อยู่ใกล้กับกล้ามเนื้อ เมื่อลิ่มเลือดเกิดขึ้นในบริเวณนี้มันจะสร้างความเจ็บปวดและเป็นอันตรายอย่างยิ่ง อ่านต่อ...
โดนน้ำมันร้อน ๆ กระเด็นใส่จนผิวแสบไปหมด ต้องรีบมารักษาด้วยวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น ที่จะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนที่ผิวให้ลดน้อยลงได้ อ่านต่อ...
คนอุยกูร์เกลียดจีน เพราะในอดีต ขุนนางจีนที่ทำความผิดและเป็นคนชั่วมั่วโฉด มักถูกลงโทษด้วยการส่งไปปกครองดินแดนแสนไกลซินเจียง ขุนนางพวกนี้ส่วนใหญ่ไม่รู้จักวัฒนธรรมประเพณีและสิ่งที่ปฏิบัติในศาสนาอิสลาม มาปกครองก็สร้างความเดือดร้อนให้กับมุสลิม อ่านต่อ...
เวลาทานผลไม้แล้วมีเศษเปลือกที่เราต้องเก็บทิ้งให้สะอาดกันใช่มั้ยคะ แต่เดี๋ยวก่อนค่ะ ! เพราะ \"เปลือกผลไม้\" ชนิดต่าง ๆ ก็ใช่ว่าจะไม่มีประโยชน์เสมอไป วันนี้เราเลยมีเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับประโยชน์ของเปลือกผลไม้มาเล่าสู่กันฟังแบบไม่มีกั๊ก ถ้าชอบประโยชน์ข้อไหนก็ลองนำไปใช้กันดูได้เลยนะ อ่านต่อ...
หากเอ่ยถึงคำว่า ดอกเกลือ เชื่อว่าหลายๆ คนคงต้องคิดว่าเป็นดอกไม้ชนิดหนึ่งขึ้นมาอย่างแน่นอนเลยทีเดียว ซึ่งในความเป็นจริงแล้วดอกเกลือกลับไม่ใช่ดอกไม้อย่างที่หลายๆ คนแอบคิด... อ่านต่อ...
ตับตั้งอยู่บนด้านขวาของหน้าท้องคุณ มันถูกคลุมด้วยซี่โครงของคุณมันเป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ หน้าที่หลักของตับคือช่วยกำจัดสารพิษที่เป็นอันตรายออกไปจากร่างกาย ถ้าปล่อยทิ้งไว้จะทำให้ระบบของร่างกายเสียหาย... อ่านต่อ...
ขนมปังเก่าทำไรกินดี ? จับมาทำเมนูขนมปังกรุบกรอบ ของว่างจากของเหลือ ๆ หิวตอนไหนก็กินได้ ยิ่งกินยิ่งเพลิน รับรองไม่ถึงอาทิตย์ก็เกลี้ยง... อ่านต่อ...
สมุนไพรเป็นยาขนานนี้ดื่มกันมานานจากการบอกกล่าวต่อกันมานานหลายสิบปีแล้ว ซึ่งได้ทราบจากคุณภิมุข รัตนอาภา ปัจจุบันอายุ 74 ปี โทรศัพท์บอกกล่าวให้ทราบตั้งแต่ปี 52 และส่งเป็นเอกสารที่ท่านเผยแพร่มาให้อีก... อ่านต่อ...
นอนตอนกลางวันแล้วปวดหัว เป็นเพราะเรานอนทับตะวันตามคำเตือนตั้งแต่สมัยโบร่ำโบราณจริง ๆ หรืออาการปวดหัวหลังตื่นนอนตอนเย็นมีคำอธิบายที่ชัดเจนกว่านี้กันแน่ ลองมาหาคำตอบกัน !... อ่านต่อ...
วันหยุดสุดสัปดาห์ อยากจะลองทำเมี่ยงเคี้ยวเล่นเพลิน ๆ กินที่บ้านกับครอบครัว ไหน ๆ ก็คิดจะทำแล้ว ลองมาทำเมี่ยงคำที่เก๋กว่าเดิม เปลี่ยนจากใบชะพลูเป็นกลีบดอกบัว เกาะกระแสละครดังกัน ! อ่านต่อ...
ปลาส้ม การแปรรูปอาหารจากปลาชนิดหนึ่งของคนอีสาน เป็นการสืบทอดภูมิปัญญาท้องถิ่นในการถนอมอาหารจากปลา เมื่อปลาที่หามาได้มีจำนวนมากก็ต้องหาวิธีการแปรรูป เพื่อจะได้เก็บไว้กินนานๆ โดยเอาปลามาหมักกับเกลือ และข้าวสวย ซึ่งไม่น่าเชื่อว่าจะได้เมนูอร่อยๆ ที่เรารู้จักและเรียกกันว่า ปลาส้ม ปลาเปรี้ยว ส้มปลา นั่นเอง!... อ่านต่อ...
พืชผักเป็นอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเพราะมีสารอาหารดีๆ เพียบทั้งวิตามิน เกลือแร่ โปรตีน รวมถึงกากใยอาหารที่จำเป็นต่อระบบขับถ่าย วันใดไม่ได้กินผักท้องไส้ต้องรับงานหนักแน่นอน... อ่านต่อ...
น้ำหมักชีวภาพดีอย่างไร ดีจริงแค่ไหน แทบไม่มีหน่วยงานใดศึกษาแบบวิทยาศาสตร์...เลยเป็นช่องทางให้มีการอวดอ้างสรรพคุณ จริงบ้าง ยกเมฆบ้าง สุดท้ายเกษตรกรกลายเป็นเหยื่อแต่วันนี้มีน้ำหมักชีวภาพสูตรสำเร็จ... อ่านต่อ...
พ่อกลับจากเลิกงานกลับถึงบ้านเกือบ 3 ทุ่ม เดินกลับเข้าอย่างเงียบๆ เพราะทุกวันนี้กลับบ้านมาไม่เห็นหน้าภรรยาอีก ภรรยาจากไปเมื่อปีก่อน มีเพียงลูกชาย 1 คน ที่ยังอาศัยอยู่ด้วยกัน หาเงินลี้ยงชีพกัน 2 คน อ่านต่อ...
อ้างอิงจากสถิติของคนอเมริกาประมาณร้อยละ 70 ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป มักมีอาการตะคริวในกลางดึกเป็นประจำ การเกิดตะคริวในตอนกลางคืนนั้นเกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณน่องขาเกิดการหดตัวในเวลาที่เรานอนหลับ... อ่านต่อ...
เชื่อว่ามนุษย์ออฟฟิศ หรือแม้กระทั่งฟรีแลนซ์ และวัยทำงานหลายคน น่าจะเคยมีอาการแบบนี้กันมาบ้าง นั่นคือช่วงกลางวันง่วง แต่ช่วงกลางคืนกลับตาสว่าง นอนไม่หลับ ซ้ำยังสมองแล่น ปั่นงานรัวๆ <br />ดูเหมือนจะเป็นเรื่องดี... อ่านต่อ...
<strong>แมงลัก </strong>หรือ OCIMUM AMERICANA LINN อยู่ในวงศ์ LABIATAE เป็นพืชสวนครัวที่มีสรรพคุณเหลือหลาย แถมยังปลูกง่าย นิยมนำมาใส่ในแกงของทางภาคอิสานหลายชนิด ให้กลิ่นหอมเพิ่มรสชาติให้กับอาหาร... อ่านต่อ...
เคยไหมเมื่อชวนเพื่อนแฟนหรือครอบครัว ทำเมนูอาหารทะเล กินกันที่บ้าน หลายๆคนมักส่ายหน้าแล้วแนะนำเราว่าควรไปกินที่ร้านมากกว่า เพราะทำเองกลัวคาว และไม่อร่อย วันนี้เรามี เคล็ดลับ วิธีดับกลิ่นคาวหมึก-กุ้ง-ปลา อย่างง่ายดายมาฝาก... อ่านต่อ...
หญ้าพันงูเป็นสมุนไพรที่มีการใช้ในประเทศอินเดียมานานนับพันปี ในการรักษาโรคนิ่ว โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ โรคเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ของสตรี ใช้เป็นยาคุมกำเนิด โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ หอบ หืด ช่วยย่อยอาหาร เป็นยาระบาย ท้องมาน แผล ฝี หนอง ข้ออักเสบ เป็นต้น.... อ่านต่อ...
งานวิจัยค้นพบว่าวิธีนี้จะช่วยปรับปรุงให้สุขภาพของคุณดีขึ้น และยังสามารถช่วยทำความสะอาดร่างกายคุณจากสารพิษ และพัฒนาเซลล์ทุกส่วนในร่างกาย มันมีเหตุผลที่ดีมากที่ทำไมคุณถึงควรดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือทุกเช้าเป็นเวลาเจ็ดวัน.... อ่านต่อ...
หลายคนเข้าใจว่าเป็นวิธีทำความสะอาดหูที่ดีเลิศเพราะมันชอนไชได้ลึก เวลาปั่นมันทั้งมันส์ขนลุกทั้งสะอาดใช่ป่ะ แต่เดี๋ยวก่อนจ้า ความจริงแล้วการใช้สำลีก้านมาปั่นหู ยิ่งลึกเท่าไหร่ยิ่งกลายเป็นผลเสีย... อ่านต่อ...
คนที่กล้าให้คุณยืมเงิน คือผู้อุปถัมภ์ของคุณ คนประเภทนี้มีน้อยมากแล้วในสังคมทุกวันนี้ หากคุณมีวาสนาได้พบเจอ ต้องสำนึกคุณไปชั่วชีวิต อ่านต่อ...
