โรคย้ำคิดย้ำทำ อาการทางจิต คิด-ทำซ้ำ ๆ อันเกิดความจากกลัว
โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ obsessive-compulsive disorder (OCD) โรคที่ทำให้ผู้ป่วยเกิดความวิตกกังวลใจ สาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง แล้วมีโอกาสรักษาหายไหม มาคลายข้อสงสัยกัน... อ่านต่อ...
คำค้น: แ
-
พิษร้ายของต่อมไทรอยด์
ต่อมไทรอยด์อยู่บริเวณด้านหน้าของลำคอใต้ลูกกระเดือกเป็นรูปผีเสื้อ ทำหน้าที่สร้างและผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งช่วยในการเผาผลาญพลังงาน การทำงานของเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกายรวมทั้งหัวใจ โดยอาศัยไอโอดีนจากอาหารเป็นวัตถุดิบ และถูกควบคุมการทำงานโดยฮอร์โมนจากต่อมใต้สมองอีกทีหนึ่ง... อ่านต่อ...
-
สูตรชาน้ำผึ้งมะนาว อร่อยชุ่มคอ ทำเองได้ไม่ยาก
<span>เครื่องดื่มดับกระหายคลายร้อนเมนูโปรดของสาวๆ ชาน้ำผึ้งมะนาว แสนอร่อย!...</span> อ่านต่อ...
-
10 ปัญหาความชื้นใน บ้าน ที่ทุกคนควรรู้
<span>ความชื้นในอากาศเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนมองข้าม แต่ในความเป็นจริงแล้วสภาพอากาศที่มีความชื้นมากเกินไปหรือน้อยเกินไปก็ส่งผลต่อสุขภาพของเราได้...</span> อ่านต่อ...
-
หิวตอนดึก กินอะไรดี นี่สิ 5 อาหารแคลอรีต่ำ แก้นอนไม่หลับก็ได้ด้วย
หิวตอนดึก กินอะไรดี ? สำหรับคนที่รู้สึกหิวจนนอนไม่หลับ และไม่อยากอ้วน ก็ไม่ต้องทนหิวกลางดึกอีกต่อไป และไม่ต้องกลัวจะอ้วนด้วย... อ่านต่อ...
-
7 คุณประโยชน์ของ ข้าวสาร เกินคาด เป็นได้มากกว่าหุงกิน
<span>ใครๆ ก็คงรู้จัก “ข้าว” ซึ่งคนทั่วโลกบริโภคอย่างแพร่หลาย แต่คุณรู้ไหมว่าข้าวไม่ได้เป็นเพียงอาหารจานหลักสำหรับทุกครัวเรือน...</span> อ่านต่อ...
-
Cyberbullying ภัยบนโลกออนไลน์ ทำร้ายวัยรุ่นได้ง่ายกว่าที่คิด !
ภัยร้ายใกล้ตัวอย่าง Cyberbullying อาจไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่อยากให้ผู้ปกครองใส่ใจบุตรหลานให้มากขึ้น ก่อนเป็นเหยื่อที่ถูกรังแกผ่านโลกโซเชียล อ่านต่อ...
-
อยากรวย ต้องสร้างนิสัย 5 อย่างในตัวคุณ
<span>คนรวยส่วนใหญ่ จะไม่ไหลไปตามกระแสวูบวาบ พวกเขาต้องการอิสระทางการเงิน และจะไม่เป็นทาสของสิ่งต่างๆ พยายามทำตัวเองเป็นนักลงทุนทำได้แม้จะเป็นพนักงานประจำ แต่ต้องฉลาดในการเลือกลงทุน...</span> อ่านต่อ...
-
ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว จำเป็นจริงหรือเรื่องหลอกลวง?
<span>คนส่วนใหญ่เชื่อว่า หากต้องการให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง เราต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2.5 ลิตร หรือประมาณ 8 แก้ว ต่อวัน...</span> อ่านต่อ...
-
3 สูตรอาหารต้านมะเร็งรังไข่ กินป้องกันไว้ห่างไกลโรคร้าย
สูตรอาหารต้านมะเร็งรังไข่ เสิร์ฟเมนูสุขภาพมาพร้อมความอร่อย 3 สไตล์ ทั้งอาหารคาว ของหวาน และเครื่องดื่ม อยากชวนสาว ๆ มากินห่างไกลโรคกันเถอะ... อ่านต่อ...
-
กินยาคุมแล้ว ทำไมยังท้องได้?
"ยาคุม" ตัวช่วยสำหรับการวางแผนครอบครัวของใครหลายๆ คนที่ยังไม่พร้อมที่จะมีบุตร คู่รักหลายคู่เลือกใช้วิธีนี้เพราะเมื่อมีเพศสัมพันธ์ ฝ่ายชายจะสามารถหลั่งใน หรือไม่ใช้ถุงยางอนามัยได้ แต่จริงๆ แล้วหากฝ่ายหญิงทานยาคุมไม่ถูกวิธี โอกาสในการตั้งครรภ์ก็ยังมีเช่นกัน... อ่านต่อ...
-
10 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ลูกสัมผัสได้ถึงความรักจากพ่อและแม่
วิธีเลี้ยงลูก 10 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ลูกสัมผัสได้ถึงความรักจากพ่อและแม่ แค่ทำตามนี้ คุณลูกก็แฮปปี้ ครอบครัวก็จะอบอุ่นแน่นอน... อ่านต่อ...
-
อย่าทำร้ายผิวด้วย 9 สิ่งนี้
ใครๆ ก็อยากให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสด้วยกันทั้งนั้น แต่ทราบหรือไม่ว่า พูดง่ายกว่าทำเยอะ การจะทำให้ผิวใส ไร้ริ้วรอยได้นั้น เราต้องหยุดพฤติกรรมทำร้ายผิวให้ได้เสียก่อน... อ่านต่อ...
-
ระวัง! ยาลดความอ้วน ต้องให้หมอดูแล ซื้อกินเองไม่ได้
ยาลดความอ้วนนั้นไม่ปลอดภัย เพราะไม่มีสูตรยาตัวใดเลยที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) อนุญาตให้ใช้ โดยทาง อย.ไม่ให้ซื้อมารับประทานเองโดยเด็ดขาด เพราะยาลดความอ้วนต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ และไม่สามารถหาซื้อนอกร้านขายยาได้... อ่านต่อ...
-
การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์
<span>อาหารการกินถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะมีผลต่อคุณภาพชีวิตของทั้งคุณแม่ และลูกน้อยไม่เฉพาะแค่ในวันนี้ แต่หมายถึงคุณภาพชีวิตในวันข้างหน้าด้วย...</span> อ่านต่อ...
-
วิธีแก้ไขน้ำซึมในชักโครกด้วยตัวเอง
<span>ปัญหาน้ำรั่วซึมใน</span>ชักโครก<span> อาจเกิดขึ้นได้บ่อย ๆ ถ้าไม่รีบแก้ไขก็อาจจะลามไปถึงเรื่องของปั้มน้ำ และทำให้เสียเงินเสียทองมากขึ้นไปอีก จริง ๆ แล้วปัญหานี้คุณไม่จำเป็นต้องเรียกช่าง เพราะถ้ารู้วิธีก็สามารถซ่อมได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง...</span> อ่านต่อ...
-
6 วิธีดูแล ต้นไม้ อย่างไรไม่ให้ขโมยขึ้นบ้าน
<span> </span><span>“ต้นไม้” กับ “ขโมย”</span><span> ไม่เห็นจะเกี่ยวกันเลย แต่เดี๋ยวก่อน คุณคงลืมไปว่า</span>ต้นไม้<span>ใหญ่เป็นทางขึ้นหรือทางเข้าสู่ตัว</span>บ้าน<span>สำหรับโจรชั้นดี เพราะคุณสมบัติของต้นไม้นั้นนอกจากกิ่งก้านสาขาจะเอื้ออำนวยต่อการปีนป่ายแล้ว ลักษณะพุ่มของมันยังช่วยเป็นกำบังทำให้คุณหรือบุคคลที่ผ่านไปมามองเห็นโจรหรือขโมยไม่ชัดเจนอีกด้วย...</span> อ่านต่อ...
-
มือเท้าชา สัญญาณอันตราย...ที่ไม่ควรเพิกเฉย
<span><strong>โรคปลายประสาทอักเสบ</strong> เป็นโรคที่ใกล้ตัวมากกว่าที่เราคิด และเป็นโรคที่ควรจะรักษาแต่เนิ่นๆ เพราะถ้าเราปล่อยให้เป็นเรื้อรัง โรคจะทวีความรุนแรงขึ้น และอาจจะทำให้เส้นประสาทของเราถูกทำลายจนไม่สามารถกลับมาทำงานได้ดีเหมือนเดิม...</span><br /> อ่านต่อ...
-
ล้างล้อแม็กด้วยตัวเอง แถมใช้งบแบบประหยัด
<strong>การล้างล้อแม็ก</strong> ที่เพื่อนๆสามารถทำได้ง่ายๆด้วยตัวเองแถม ประหยัดงบอีกด้วย ซึ่งเพื่อนๆหลายท่านอาจจะเคยเจอปัญหาเวลาที่ล้อแม็กเปื้อน แต่ตัวรถยังสะอาดอยู่ยังไม่อยากล้างรถ สามารถนำวิธีนี้ไปใช้กันเลย... อ่านต่อ...
-
ทำงานทนทาน อายุยั่งยืนนาน
<span>การไม่ยอมอยู่ว่าง ยังคงทำการงานของคนเกษียณกลับเป็นสิ่งที่ให้คุณ เพราะมันจะทำให้ยังคงเป็นคนแข็งแรง และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อายุจะยืนเกินกว่า 65 ปี เสียอีก ยิ่งกว่าผู้ที่คิดว่าเกษียณเสียได้ ได้หยุดทำการทำงานก็จะดี..</span> อ่านต่อ...
-
ผมน้อยไม่ต้องน้อยใจ! จัดไปกับ 7 เคล็ดลับเพิ่มความหนาให้ผม
หนุ่มๆ คนไหนชอบหรอก เวลาต้องเจอปัญหาผมร่วงบ่อยๆ จนผมบาง และบางคนก็หัวล้านในที่สุด บางคนถึงกับขาดความมั่นใจไปเลยก็มี ถ้าไม่ใช่เพราะกรรมพันธุ์ให้เรามา... อ่านต่อ...
-
7 เหตุผลที่เราควร ยกเลิกบัตรเครดิต ที่ไม่ค่อยได้ใช้ไปซะ
<span>หากว่าเรามี</span>บัตรเครดิต<span>มากกว่า 2 ใบขึ้นไปแสดงว่าเรามีบัตรเครดิตมากเกินไปแล้ว แนะนำว่าเราควรจะยกเลิกบัตรเครดิต..</span> อ่านต่อ...
-
นมไขมันต่ำ ดีต่อสุขภาพ ไม่ทำให้อ้วนจริงหรือ?
การ<span>ดื่มนมไขมันต่ำ แถมยังยืนยันความดีงามของนมไขมันต่ำได้อีกทาง จากการที่บรรดาโรงเรียนในสหรัฐอเมริกา เลือกนมไขมันต่ำมาให้นักเรียนดื่ม..</span> อ่านต่อ...
-
ไม่สูบก็เสี่ยง! 5 พฤติกรรมเสี่ยงสุขภาพพังไม่แพ้สูบบุหรี่
สูบบุหรี่แล้วทำให้ร่างกายพังไปทีละส่วน ไม่มีข้อดี มีแต่ข้อเสีย แต่ที่ยังไม่รู้อีกมาก คือยังมีอีกหลายพฤติกรรมที่ทำให้เราร่างพังได้ไม่แพ้สูบบุหรี่เลยล่ะ.. อ่านต่อ...
-
6 ผลไม้สุดฮิต แคลอรี่สูงเทียบเท่าข้าว 1 จาน!
<span>“หุ่นดีได้ เพราะทานผักผลไม้”</span><span> เรื่องนี้เราไม่เถียง เพราะจะลดน้ำหนักได้ ก็ต้องทานผักผลไม้ให้มาก ทานแป้งและน้ำตาลให้น้อย..</span> อ่านต่อ...
-
6 สารอันตรายที่อาจปนเปื้อนในอาหาร ยิ่งทานเยอะยิ่งเสี่ยงร่างพัง!
<span>มีอาหารอยู่หลายชนิด ที่ตรวจพบสารเคมีอันตรายปนเปื้อน แม้จะมีการเร่งมือตรวจสอบทั้งจากภาครัฐ และเอกชนแล้ว แต่หากเราสามารถป้องกันได้ตั้งแต่เลือกทานให้น้อยลง ก็จะปลอดภัยต่อสุขภาพของเรามากที่สุด..</span> อ่านต่อ...
-
8 แนวทาง นักเรียนนักศึกษา มาออมเงินกันเถอะ!
<span>สำหรับนักเรียนนักศึกษาหลายๆ คน ในช่วงวัยนี้ส่วนใหญ่ยังได้</span>เงิน<span>ค่าขนมและเงินสำหรับค่าใช้จ่ายต่างๆ จากผู้ปกครองอยู่ ...</span> อ่านต่อ...
-
เทคนิคการอ่านข้อความในไลน์ ไม่ให้เห็น READ
เคยใช่ไหม ที่อยากอ่านข้อความที่ใครบางคนส่งมาให้ แต่ไม่อยากให้เขารู้ว่าเราอ่านแล้ว อ่านต่อ...
-
ลูกร้องไห้งอแงหนักมาก ไม่ยอมนอน เรามีเคล็ดลับมาฝาก?
คุณแม่มือใหม่หลายๆคนคงจะกำลังปวดหัวกับเรื่องนี้อยู่ใช่หรือไม่ ว่าทำไมลูกของเราถึงได้ร้องไห้หนักมาก ทั้งๆที่ก็กินอิ่ม แถมยังไม่ได้เจ็บป่วยอะไร... อ่านต่อ...
