กินวิตามินซี-ยาแก้ปวดมากไป เสี่ยงป่วยโรคไตเพิ่ม
แพทย์เผยคนไทยป่วยโรคไตเพิ่มจากอัตรา 300 เป็น 700 ต่อล้านประชากร โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ผู้มีโรคเรื้อรัง อ่านต่อ...
คำค้น: ต่อ
-
5 สุดยอด ผลไม้ลดความอ้วน กินยังไงก็ไม่อ้วน!
การกินผลไม้ในปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายลดไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะมันสามารถควบคุมปริมาณแคลอรีแถมยังให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายด้วย อ่านต่อ...
-
รู้ไหม ต่อภาษี พ.ร.บ. ทุกปี สามารถเบิกเงินได้ถึง 300,000 บาท โดยไม่ต้องเสียเวลาขึ้นศาลใดๆทั้งสิ้น
คุณอาจไม่รู้มาก่อน สิทธิประโยชน์ จาก พ.ร.บ. รถยนต์ หลายคนเคยสงสัยว่าเราทำ พ.ร.บ.รถยนต์ไปทำไม ทำแล้วได้ใช้จริงๆ หรือไม่ งั้นมารู้จักประโยชน์ที่แท้จริงของ พ.ร.บ.กันให้มากขึ้นในบทความนี้ อ่านต่อ...
-
ประโยชน์ของการอาบน้ำ 6 ข้อนี้จะได้กับสุขภาพอย่างคาดไม่ถึง
ประโยชน์ของการอาบน้ำ ไม่ได้ช่วยให้ความสดชื่นเท่านั้น แต่การอาบน้ำยังให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด อ่านต่อ...
-
10 วิธี ลดน้ำหนัก แบบไม่รู้ตัว
รู้หรือไม่ว่า ทุกๆ 7,700 cal ที่รับประทานเกินความต้องการของร่างกาย จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 1 กิโลกรัม แต่ในการ ลดน้ำหนัก คุณสามารถ ลดน้ำหนัก ได้ไม่ควรเกิน 500 cal ต่อวัน อ่านต่อ...
-
ระวัง! หยุดหายใจขณะ นอนหลับ
การ นอนหลับ ในอุดมคติคือ สามารถหลับได้ในเวลาอันรวดเร็ว หลับลึกต่อเนื่องเป็นเวลานาน และตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่น แต่ความจริงมีน้อยคนที่จะโชคดีแบบนี้ เพราะคนส่วนใหญ่มีอัตราการตื่นเฉลี่ย 2-3 ครั้งต่อคืน อ่านต่อ...
-
เสียงดัง อันตรายที่มองไม่เห็น
โดยทั่วไปประสาทหูจะเริ่มเสื่อมลงตั้งแต่อายุ 20 ปี จนสร้างปัญหาเรื่องการได้ยินเมื่ออายุประมาณ 55-65 ปี อ่านต่อ...
-
ล้างมือ ช่วยลดการระบาดของโรคติดต่อในเด็ก
สบู่ หรือสบู่เหลว สบู่ก้อนเหมาะสำหรับใช้เป็นการส่วนตัวในบ้าน แต่ในที่สาธารณะควรจะเป็นสบู่เหลว<br />หาก ไม่มีสบู่อาจจะใช้แอลกอฮอล์ หรือไม่แน่ใจในความสะอาดของน้ำ หรือต้องการฆ่าเชื้ออาจจะใช้ยาฆ่าเชื้อซึ่งส่วนใหญ่มีแอลกอฮอลล์เหลวเป็น ส่วนผสม<br />ล้างด้วยนำเปล่าให้น้ำไหลผ่านมือ อ่านต่อ...
-
แก้วต่อไป เลือกนมแบบไหนให้ลูกดีนะ
พอพ้นช่วงวัยที่เจ้าหนูจอมซนต้องเปลี่ยนจากการหม่ำนมจากอาหารหลักมาเป็นเพียงอาหารเสริม คุณแม่หลายท่านมักมีคำถามขึ้นมาว่า แล้วจะเลือกนมแบบไหนมาให้ลูกหม่ำ ๆ ดีนะ อ่านต่อ...
-
เมื่อผู้ละหมาดลืมอ่านตะชะฮ์ฮุดครั้งแรก ทำไงดี?
อยากทราบว่าในร็อกอัติที่ 2 สุยูดเสร็จถ้าเราเผลอลืมยันพื้นจะลุกขึ้นต่อร็อกอัติที่ 3 (ยังไม่ทันยืนตรง) แต่จำได้เลยลงมานั่งอ่านตะชัฮฮุดแรก ถามว่า ความพกพร่องแค่นี้ ต้องสุยูดซะห์วีไหมครับ อ่านต่อ...
-
3 คุณประโยชน์จากขิง ให้ผู้หญิงสวยหัวจรดเท้า
ขิง พืชผักสวนครัวรสเผ็ดร้อน ที่มีสรรพคุณมากมายหลายประการที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายและที่สำคัญยังมอบประโยชน์ในด้านความงามให้แก่สาว ๆ ด้วย อ่านต่อ...
-
เลี่ยงซะ!! อาหาร 4 ชนิดที่หลายคนไม่รู้ว่า ยิ่งกินเข้าไป ยิ่งทำลายกระดูก (โดยเฉพาะผู้หญิง )
แต่รู้หรือไม่ว่าอาหารที่เราทานอยู่ทุกวันนี้ส่วนใหญ่ทำลายกระดูกได้ด้วย เพราะกระดูกเมื่อโดนทำลายจนเปราะบาง มีผลต่อความเจ็บป่วยต่อร่างกายได้หลายโรค... อ่านต่อ...
-
9 พฤติกรรม ที่คุณไม่ควรทำก่อนนอน หากคุณยังรักตัวเอง!!
ในแต่ละวันการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นส่งผลเสียต่อสุขภาพหลายๆ ด้าน ซึ่งเป็นปัญหาของผู้คนในยุคสมัยนี้อย่างมาก และบางคนก็มีพฤติกรรมที่เอื้อให้ร่างกายไม่ได้หลับไม่ได้นอนโดยไม่ตั้งใจ ผลเสียของการนอนไม่พอไม่ใช่แค่ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียเท่านั้น.... อ่านต่อ...
-
โรคภูมิแพ้ สาเหตุจาก ฝุ่นที่ทำงาน หรือ ห้องนอน
สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่สามารถควบคุมเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกเป็นโรคภูมิแพ้ได้คือ สิ่งแวดล้อม โดยต้องให้ลูกมีสิ่งแวดล้อมที่ดีตั้งแต่อยู่ในท้อง อ่านต่อ...
-
ประโยชน์ของน้ำมะนาว ดื่มอุ่น ๆ ยามเช้า ดีแค่ไหนต้องพิสูจน์
ประโยชน์ของน้ำมะนาวเปรี้ยวจี๊ด ชงดื่มอุ่น ๆ สักแก้วยามเช้าก็ทำให้ร่างกายสดชื่น สดใสไปตลอดทั้งวัน แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกเพียบ ดูซิมีอะไรบ้าง อ่านต่อ...
-
10 โรคที่มีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์
โรคประจำตัวบางโรคของแม่มีผลต่อทารกในครรภ์มาก บางโรคอาจเป็นอุปสรรคต่อการตั้งครรภ์เลยก็ได้ แต่คุณแม่อย่าเพิ่งวิตกไปก่อนว่าจะมีลูกไม่ได้ อ่านต่อ...
-
เช็กอาการ สัญญาณไทรอยด์เป็นพิษ
ไทรอยด์เป็นพิษ เป็นการเสียสมดุลของฮอร์โมนไทรอยด์ โดยไม่ทราบสาเหตุ และไม่เกี่ยวข้องกับอาหารทะเลแต่มีปัจจัยบางอย่างที่เกี่ยวข้อง เช่น เพศหญิง กรรมพันธุ์ ความเครียดทางจิตใจ อ่านต่อ...
-
อึ้ง! ฟองน้ำล้างจาน อันตรายต่อร่างกายยิ่งกว่าที่คิด
ไม่น่าเชื่อว่าแค่ล้างจาน เราก็ต้องระวังกันขนาดนี้ ยิ่งฟองน้ำที่ใช้อยู่ ยิ่งต้องดูแลทำความสะอาดเป็นพิเศษเลย อ่านต่อ...
-
เคล็ดลับเก็บไข่ไก่ให้นาน 10-12 เดือน
เมนูสารพัดไข่นั้นเป็นเมนูอาหารที่ทำได้ง่ายและกินได้ประโยชน์ต่อสุขภาพดี แทบทุกครอบครัวจึงมีไข่ติดครัวอยู่เสมอ การเลือกซื้อไข่เพื่อให้ได้ไข่ที่สด และเก็บรักษาไข่ให้อยู่ได้นานนั้น มีเคล็ดลับดังนี้ อ่านต่อ...
-
สยบปัญหา 'กลิ่นปาก' สุดสยอง!!
ไม่ว่าคุณจะหุ่นเริ่ด หน้าเป๊ะแค่ไหน แต่ถ้าปากมีกลิ่นเมื่อไหร่ ความงามก็คงหายวับไปกับตาทันที แต่ทำไม้-ทำไมแปรงฟันจนมั่นใจว่าสะอาดทุกซี่ กลิ่นไม่พึงประสงค์ก็ยังติดแน่นจนหมดความมั่นใจอยู่อีก? อ่านต่อ...
-
ซื้อ ยาปฏิชีวนะ กินเอง เสี่ยงดื้อยา แพ้ยารุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต
อภ.เตือนคนไทย ที่นิยมซื้อ ยาปฏิชีวนะ มากินเอง เกินจำเป็น เสี่ยงต่อการดื้อยาสูง หรืออาจแพ้ยา ขั้นรุนแรงถึงเสียชีวิตได้ อ่านต่อ...
-
4 เทคนิคลด อาการปวด จากการใช้คอมพิวเตอร์
หลังจากใช้คอมพิวเตอร์ติดต่อกันมาทั้งวัน หลายคนอาจมี อาการปวด ตึงทั้งคอ บ่า ไหล่จนลามไปถึงศีรษะเราจึงขอนำวิธีคลายปวดกล้ามเนื้อจากการใช้คอมพิวเตอร์จากหนังสือ ภัยเงียบจากคอมพิวเตอร์ สำนักพิมพ์อมรินทร์สุขภาพ มาฝาก เพื่อหยุด อาการปวด ก่อนเกร็งถาวรกันค่ะ อ่านต่อ...
-
แพทย์มะเร็งเตือน!! คนชอบย้อมผมควรระวัง แนะนำในหนึ่งปีควรย้อมได้กี่ครั้ง
การทำสีผมบ่อยครั้ง ทำให้สารเคมีซึมเข้าต่อมน้ำเหลืองบนหนังศีรษะ หรือแฟชั่นเปลี่ยนสีผม ทำให้เป็นมะเร็งได้จริงหรือไม่? อ่านต่อ...
-
แจกสูตรทำขิงดอง ไว้ทานเอง สะอาด ปลอดภัย อร่อยสุดๆ
แจกสูตรทำขิงดอง ไว้ทานเอง สะอาด ปลอดภัย อร่อยๆ ไม่ใช่เพียงแค่ขิงสดๆ เท่านั้นที่ดีต่อสุขภาพมากมาย สำหรับขิงดองก็มีประโยชน์ เชื่อว่าหลายคนยังไม่เคยรู้.... อ่านต่อ...
-
แห่ดูกว่าเป็นล้าน! หนุ่มเผยสูตรยาแก้ไอ สุดเจ๋ง เคี่ยวเองได้ง่ายๆ ไม่ต้องเข้าร้านยาอีกต่อไป
ต้องยอมรับเลยนะว่า Dave Hax น่ะทำคลิปแต่ละอันออกมาก็เทพตลอดเลย เพราะแต่ละอย่างล้วนแล้วแต่เป็นเคล็ดลับที่น่ารู้ทั้งสิ้น และล่าสุดพวกเค้าก็ได้ออกมาสอนวิธีทำ "ยาแก้ไอ" ฉบับแสนง่าย!!! อ่านต่อ...
-
9 ความจริงจากผู้ชายนอกใจ ไขทุกความเจ้าชู้
เหตุผลที่ทำให้ผู้ชายนอกใจคนรักหรือแม้แต่เหตุจูงใจที่ทำให้หญิงคนรักนอกใจเรา จะว่าไปเคยลองนึกเล่น ๆ บ้างไหมครับว่ามันเป็นเพราะอะไรกันแน่ ที่ทำให้ความไม่ซื่อสัตย์ต่อคนรักเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ หรืออาจจะเป็นเพราะเรายังจับมือกันไม่แน่นพอ ไม่ก็ด้วย 9 ความจริงจากผู้ชายนอกใจเหล่านี้กันล่ะ ? อ่านต่อ...
-
9 ประโยชน์เพื่อสุขภาพของกระเทียม ที่คุณอาจคาดไม่ถึง!
จะเห็นได้ว่าสมุนไพรและเครื่องเทศกลิ่นแรงอย่างกระเทียมเป็นส่วนประกอบหลักในเมนูอาหารหลายจานทั้งไทยและเทศ นั่นก็เพราะว่ากระเทียมมีประโยชน์ทั้งในเรื่องของการชูรส และมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพเราด้วย อ่านต่อ...
-
กินไข่สุกๆดิบๆ..อันตรายเสี่ยงสารพัดโรค!!
อาหารที่ทำจาก ไข่ ไม่ว่าจะเป็นไข่ต้ม ไข่เจียว ไข่ดาว ไข่ลวก ไข่ตุ๋น ไข่พะโล้ ไข่ยัดไส้ และอีกสารพัดเมนู ไข่ คงจะคุ้นปากคนไทยเป็นอย่างดี แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราปรุงไข่แบบ สุก ๆ ดิบ ๆ โดยเฉพาะ ไข่ดาว ไข่ลวก แทนที่จะได้ประโยชน์อาจเป็นโทษต่อร่างกาย อ่านต่อ...
-
5 เคล็ดลับ ต้านกรดไหลย้อน โจมตีกลางดึก
หลายคนเป็น กรดไหลย้อน เรื้อรัง นานๆ เข้า อาการเริ่มรุกหนัก แม้เวลานอนก็ไม่เว้น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ ที่จะช่วยให้อาการทุเลาเบาบางลง อ่านต่อ...
-
สารพัดเคล็ดลับ ด้วย ผงฟู เทคนิคสำหรับคุณแม่บ้านยุคใหม่
เนื่องจากผงฟูมีอนุภาคเล็กเป็นรูปทรงผลึกที่อ่อนนุ่ม จึงช่วยในการขัดถู ยังมีสรรพคุณในการดูดกลิ่นเหม็น ดูดความชื่น ปรับค่าความเป็นกรดด่าง ฆ่าเชื้อโรค จึงสามาถนำมาใช้ประโยชน์ในบ้านเรือนได้อย่างมีประสิทธิภาพตามตำรับและสูตรต่างๆ ดังต่อไปนี้ อ่านต่อ...
