ช่วงเวลาไม่กี่วันของเดือนที่ประจำเดือนมา เป็นช่วงที่สาวๆต้องระวังเรื่องอาหารการกินเป็นพิเศษ เพื่อให้มดลูกมีสุขภาพที่ดี โดยแนะนำให้กินอาหารที่ช่วยขับสารพิษและทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกตินี้สำคัญมาก!... อ่านต่อ...
ปลาส้ม การแปรรูปอาหารจากปลาชนิดหนึ่งของคนอีสาน เป็นการสืบทอดภูมิปัญญาท้องถิ่นในการถนอมอาหารจากปลา เมื่อปลาที่หามาได้มีจำนวนมากก็ต้องหาวิธีการแปรรูป เพื่อจะได้เก็บไว้กินนานๆ โดยเอาปลามาหมักกับเกลือ และข้าวสวย ซึ่งไม่น่าเชื่อว่าจะได้เมนูอร่อยๆ ที่เรารู้จักและเรียกกันว่า ปลาส้ม ปลาเปรี้ยว ส้มปลา นั่นเอง!... อ่านต่อ...
เห็น ลูกเกด เม็ดเล็ก ๆ แบบนี้ แต่รู้หรือไม่คะว่าลูกเกดเม็ดจิ๋วนี่แหละ เป็นแหล่งของคุณประโยชน์ดี ๆ มากมายเลยทีเดียว... อ่านต่อ...
วันนี้เราจะมาแนะนำ “น้ำมันละหุ่ง” หรือ Castor oil ให้คุณผู้อ่านได้รู้จักกัน น้ำมันละหุ่ง วัตถุดิบมหัศจรรย์!! กับ 9 เรื่องช่วยทั้งความงามและสุขภาพ... อ่านต่อ...
พืชผักเป็นอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเพราะมีสารอาหารดีๆ เพียบทั้งวิตามิน เกลือแร่ โปรตีน รวมถึงกากใยอาหารที่จำเป็นต่อระบบขับถ่าย วันใดไม่ได้กินผักท้องไส้ต้องรับงานหนักแน่นอน... อ่านต่อ...
น้ำหมักชีวภาพดีอย่างไร ดีจริงแค่ไหน แทบไม่มีหน่วยงานใดศึกษาแบบวิทยาศาสตร์...เลยเป็นช่องทางให้มีการอวดอ้างสรรพคุณ จริงบ้าง ยกเมฆบ้าง สุดท้ายเกษตรกรกลายเป็นเหยื่อแต่วันนี้มีน้ำหมักชีวภาพสูตรสำเร็จ... อ่านต่อ...
กรมการกงสุล ประกาศรายชื่อ 28 ประเทศที่ผู้ถือหนังสือเดินทางไทยเข้าไปไม่ต้องใช้วีซ่า แต่ละประเทศอนุญาตให้อยู่ได้จำนวนวันแตกต่างกัน อ่านต่อ...
คุณจะรู้สึกอุ่นใจ หากพวกเขา เป็นเพื่อนบ้าน เพราะท่านศาสดา สอน ให้ มุสลิม ช่วยเหลือเพื่อนบ้านของเขา อ่านต่อ...
วิธีทำความสะอาดตะแกรงปิ้งย่าง คราบไหม้และสารพัดคราบบนตะแกรงที่เขาว่าทำความสะอาดยาก จะไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป เพราะวิธีทำความสะอาดเหล่านี้จะช่วยผ่อนแรงให้คุณทำความสะอาดตะแกรงได้อย่างง่ายดาย... อ่านต่อ...
หนึ่งในฆาตกรที่ร้ายกาจที่สุดในโลกก็คือ มะเร็ง โรคร้ายนี้คร่าเอาช่วงเวลามากมายของชีวิตมนุษย์ไป มันเป็นโรคที่ไม่มีทางรักษาให้หาย แต่โอกาสที่จะรอดพ้นจาก โรคที่น่ารังเกียจนี้ได้นั้นมีมากกว่า หากคุณป้องกันมันได้ทันท่วงที จึงเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมคุณถึงควรรู้ถึงอาการที่อาจเกิดขึ้น... อ่านต่อ...
การแจ้งเกิดบุตร คุณแม่ได้ทราบข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพครรภ์ รวมถึงการดูแลสุขภาพหลังคลอดและการดูแลเจ้าตัวน้อยกันไปแล้วนะคะ จากหลากหลายบทความของเพจทีมคนท้อง... อ่านต่อ...
การเลือกพรมเพื่อตกแต่งบ้านส่วนใหญ่นั้น ห้องที่มักจะนิยมการในการปูพื้นเป็นอันดับต้นๆ ของบ้านก็มักจะเป็น... อ่านต่อ...
พ่อกลับจากเลิกงานกลับถึงบ้านเกือบ 3 ทุ่ม เดินกลับเข้าอย่างเงียบๆ เพราะทุกวันนี้กลับบ้านมาไม่เห็นหน้าภรรยาอีก ภรรยาจากไปเมื่อปีก่อน มีเพียงลูกชาย 1 คน ที่ยังอาศัยอยู่ด้วยกัน หาเงินลี้ยงชีพกัน 2 คน อ่านต่อ...
เคยสงสัยไหม ว่าทำไม เด็กสมัยนี้ ไม่ค่อยอดทนกับสิ่งใด เลย แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยในชีวิต ทุกวันนี้เราเห็นเด็กถือแต่สมาร์ทโฟน ไอแพดไว้เล่นเกม ครอบครัวเองก็เลี้ยงลูกตามใจ จึงทำให้เด็กไทยมีโรคใหม่ติดตัวที่ชื่อว่า “โรคไม่รู้จักความลำบาก” อ่านต่อ...
3 ส่วนผสมสำหรับทำความสะอาดพื้นกระเบื้อง ทำให้กระเบื้องของคุณเหมือนใหม่ และ เคล็ดลับในการทำให้มันสะอาดไร้ที่ติ!คุณไม่ต้องการที่จะทำความสะอาดห้องน้ำใช่ไหม ? มันเป็นอะไรที่เหมือนฝันร้าย มันไม่ได้หมายถึงสิ่งสกปรกใดๆ ทั้งสิ้น... อ่านต่อ...
อ้างอิงจากสถิติของคนอเมริกาประมาณร้อยละ 70 ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป มักมีอาการตะคริวในกลางดึกเป็นประจำ การเกิดตะคริวในตอนกลางคืนนั้นเกิดจากกล้ามเนื้อบริเวณน่องขาเกิดการหดตัวในเวลาที่เรานอนหลับ... อ่านต่อ...
เชื่อว่ามนุษย์ออฟฟิศ หรือแม้กระทั่งฟรีแลนซ์ และวัยทำงานหลายคน น่าจะเคยมีอาการแบบนี้กันมาบ้าง นั่นคือช่วงกลางวันง่วง แต่ช่วงกลางคืนกลับตาสว่าง นอนไม่หลับ ซ้ำยังสมองแล่น ปั่นงานรัวๆ <br />ดูเหมือนจะเป็นเรื่องดี... อ่านต่อ...
<strong>แมงลัก </strong>หรือ OCIMUM AMERICANA LINN อยู่ในวงศ์ LABIATAE เป็นพืชสวนครัวที่มีสรรพคุณเหลือหลาย แถมยังปลูกง่าย นิยมนำมาใส่ในแกงของทางภาคอิสานหลายชนิด ให้กลิ่นหอมเพิ่มรสชาติให้กับอาหาร... อ่านต่อ...
ชาวอเมริกันมากกว่าครึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเท้า อาการเช่นนี้เรียกว่า เส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) และความเจ็บปวดนี้ก่อให้เกิดพังพืดที่เท้า... อ่านต่อ...
การกดเครื่องคิดเลขนั้น ปุ่มที่ใช้กันส่วนใหญ่ก็จะเป็นปุ่มตัวเลขต่างๆ และก็สัญลักษณ์ บวก ลบ คูณ และหาร ส่วนปุ่ม C/AC, MC, MR, M-, M+ และ MU หลายๆ คนอาจจะแทบไม่เคยได้ใช้ อ่านต่อ...
จันทร์ฉายและจันทร์หอม คือชื่อสายพันธุ์ของเมล่อน ที่ \'\'ธวัช ชินราศรี\'\' อาจารย์ประจำภาควิชาเทคโนโลยีการเกษตร คณะเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยมหาสารคาม... อ่านต่อ...
เครื่องซักผ้าที่บ้านเรา หากใช้ไปนานๆ จะมีคราบน้ำ คราบผลิตภัณฑ์ซักฟอก คราบที่หลุดจากผ้า หรือเชื้อรา ทำให้ติดเป็นคราบสกปรก ล้างไม่ออก และมันอาจจะก่อให้เกิดโรคผิวหนังได้ เพราะภายในตัวเครื่องซักผ้าเป็นแหล่งเหมาะสมสำหรับการสะสมของเชื้อรา อ่านต่อ...
เคยไหมเมื่อชวนเพื่อนแฟนหรือครอบครัว ทำเมนูอาหารทะเล กินกันที่บ้าน หลายๆคนมักส่ายหน้าแล้วแนะนำเราว่าควรไปกินที่ร้านมากกว่า เพราะทำเองกลัวคาว และไม่อร่อย วันนี้เรามี เคล็ดลับ วิธีดับกลิ่นคาวหมึก-กุ้ง-ปลา อย่างง่ายดายมาฝาก... อ่านต่อ...
“มะม่วง” ผลไม้ที่หากินได้ง่ายมากๆ ในบ้านเรา มีหลายสายพันธุ์ หลายรสชาติทั้งเปรี้ยว หวาน มัน ทานได้ทั้งแบบสุกและดิบ เป็นผลไม้สุดโปรดของใครหลายคน... อ่านต่อ...
วันนี้มีเคล็ดลับดีๆสำหรับคนที่ชอบเข้าครัว เคล็ดลับการทำไก่ต้มน้ำปลามาบอกกันค่ะ ง่ายๆแค่นี้ใครๆก็ทำได้... อ่านต่อ...
หญ้าพันงูเป็นสมุนไพรที่มีการใช้ในประเทศอินเดียมานานนับพันปี ในการรักษาโรคนิ่ว โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ โรคเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ของสตรี ใช้เป็นยาคุมกำเนิด โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ หอบ หืด ช่วยย่อยอาหาร เป็นยาระบาย ท้องมาน แผล ฝี หนอง ข้ออักเสบ เป็นต้น.... อ่านต่อ...
เวลาที่คุณอยากจะย้ายค่ายโทรศัพท์มือถือ คุณจำเป็นต้องไปติดต่อทั้งค่ายเก่าและค่ายใหม่ เพื่อยกเลิกและสมัครใช้บริการ ซึ่งกว่าจะกดบัตรคิวรอต่อแถวก็เสียเวลานานพอสมควร อ่านต่อ...
งานวิจัยค้นพบว่าวิธีนี้จะช่วยปรับปรุงให้สุขภาพของคุณดีขึ้น และยังสามารถช่วยทำความสะอาดร่างกายคุณจากสารพิษ และพัฒนาเซลล์ทุกส่วนในร่างกาย มันมีเหตุผลที่ดีมากที่ทำไมคุณถึงควรดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือทุกเช้าเป็นเวลาเจ็ดวัน.... อ่านต่อ...
การอาบน้ำ เป็นกิจวัตรประจำวันที่เราๆ ท่านๆ ปฏิบัติกันมาตั้งแต่อ้อนแต่ออก หลายคนใช้การอาบน้ำเป็นการผ่อนคลายความเหนื่อยเมื่อยล้าที่สะสมมาทั้งวัน แต่อีกหลายคนใช้การอาบน้ำเพียงเพื่อชำระล้างร่างกาย... อ่านต่อ...
ถ้าใครอยากทานสเต็กเนื้อนุ่มๆ แบบจุใจ ทำเองที่บ้านคุ้มกว่า แถมรับประกันว่าสูตรนี้คุณจะได้ลิ้มรสชาติเนื้อสเต็กที่นุ่มละมุนลิ้น ไม่แข็งเป็นกระดาน ไม่แห้งเวลานำไปปิ้งหรือทอด รสชาติดี และต้องมีซ้ำแน่ๆ จะต้องหมักอย่างไรให้ได้สเต็กแบบนี้ มาดูวิธีการกันได้เลยค่ะ... อ่านต่อ...
