จุดเริ่มต้นสุขภาพดี ด้วยการดื่มน้ำให้ถูกวิธี
เพราะร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่ถึง 75% ของน้ำหนักตัว เราอาจจะอดอาหารได้เป็นเดือนๆ แต่ร่างกายไม่สามารถขาดน้ำได้เกินกว่า 3 -7 วัน... อ่านต่อ...
คำค้น: กิน
-
กระเจี๊ยบแดง กับสรรพคุณที่คุณอาจไม่เคยรู้
‘กระเจี๊ยบแดง’ สมุนไพรที่ทุกคนคุ้นเคยกันดี แต่หลายคนมักคิดว่าเป็นเพียงเครื่องดื่มดับร้อนเท่านั้น บางทีสิ่งที่มองผิวเผินดูธรรมดาแต่กลับให้ประโยชน์เกินคาด มีงานวิจัยหลายต่อหลายชิ้นการันตีสรรพคุณทางยาของกระเจี๊ยบแดงที่คุณอาจไม่เคยรู้... อ่านต่อ...
-
5 สิ่งเข้าใจผิดที่ทำให้เปลืองน้ำมันโดยไม่รู้ตัว
<span>จะดีแค่ไหนถ้าสามารถขจัดความเชื่อผิดๆ ที่ทำให้รถกินน้ำมันมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว...</span> อ่านต่อ...
-
สาเหตุของผมร่วง ผมร่วงมากแค่ไหน ต้องรีบปรึกษาแพทย์
<span>อธิบดีกรมการแพทย์เตือนผมร่วงต่อเนื่องเกินวันละ 30-50 เส้น ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง ชี้อาจเป็นสัญญาณเตือนที่เกิดจากโรคหรือความผิดปกติของร่างกาย เช่น โรคเอสแอลอี ไทรอยด์ ซิฟิลิส โรคตับ โรคไต...</span> อ่านต่อ...
-
จริงหรือไม่? กินไก่มาก เป็น โรคเกาต์
<span>ความเชื่อจากปากต่อปาก ถึงอันตรายของการกินไก่มากๆ ทำให้เป็นโรคเกาต์ได้ จริงหรือ? ...</span> อ่านต่อ...
-
กินผักผลไม้ ช่วยเลิกบุหรี่
<span>ถ้าคุณพยายามจะเลิกสูบบุหรี่ หรืออยากให้คนที่รู้จักเลิกสูบ ลองใช้วิธีเริ่มกินผักและผลไม้เยอะๆ เพราะการกินผักและผลไม้ให้มากขึ้น จะช่วยให้คุณหยุด และอยู่ห่างจากบุหรี่ได้นานขึ้น...</span> อ่านต่อ...
-
อันตรายไหม? หากบังเอิญเผลอกิน เชื้อรา เข้าสู่ร่างกาย
<span>เชื้อรา</span><span class="\"\\"\\\\"html-attribute-value\\\\"\\"\"">ถ้าไม่ทันสังเกต แล้วเผลอทานเชื้อราเข้าไปจริงๆ จะเป็นอันตรายต่อร่างกายมากน้อยแค่ไหน?....</span> อ่านต่อ...
-
9 วิธีการปลูกมะนาวให้ลูกดก และได้ผลดี
วิธีปลูกมะนาว อยากรู้ว่าปลูกมะนาวอย่างไรให้ได้ผลดี มาดูวิธีปลูกมะนาวเหล่านี้ ไว้ปลูกมะนาวกินเองที่บ้านหรือจะปลูกมะนาวไว้สร้างรายได้ให้กับครอบครัวก็ไม่ว่ากัน... อ่านต่อ...
-
10 ปัญหาความชื้นใน บ้าน ที่ทุกคนควรรู้
<span>ความชื้นในอากาศเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนมองข้าม แต่ในความเป็นจริงแล้วสภาพอากาศที่มีความชื้นมากเกินไปหรือน้อยเกินไปก็ส่งผลต่อสุขภาพของเราได้...</span> อ่านต่อ...
-
หิวตอนดึก กินอะไรดี นี่สิ 5 อาหารแคลอรีต่ำ แก้นอนไม่หลับก็ได้ด้วย
หิวตอนดึก กินอะไรดี ? สำหรับคนที่รู้สึกหิวจนนอนไม่หลับ และไม่อยากอ้วน ก็ไม่ต้องทนหิวกลางดึกอีกต่อไป และไม่ต้องกลัวจะอ้วนด้วย... อ่านต่อ...
-
ทำไมลูกชอบตื่นกลางดึก
<span>ลูกเวลานอนตอนกลางคืนจะตื่นบ่อยมาก ตื่นมากินนมบ้าง บางครั้งก็ร้องไห้งอแง ไม่ยอมกินนม...</span> อ่านต่อ...
-
7 คุณประโยชน์ของ ข้าวสาร เกินคาด เป็นได้มากกว่าหุงกิน
<span>ใครๆ ก็คงรู้จัก “ข้าว” ซึ่งคนทั่วโลกบริโภคอย่างแพร่หลาย แต่คุณรู้ไหมว่าข้าวไม่ได้เป็นเพียงอาหารจานหลักสำหรับทุกครัวเรือน...</span> อ่านต่อ...
-
6 วิธีทำโยเกิร์ต สูตรโฮมเมดเข้มข้นประโยชน์เพียบ
ใครอยากลองทำโยเกิร์ต กินเอง มาดูสูตรโฮมเมดทำกินเองได้หลากสไตล์ อร่อยและมีคุณค่า กินได้บ่อย พุงไม่ล้ำ... อ่านต่อ...
-
3 สูตรอาหารต้านมะเร็งรังไข่ กินป้องกันไว้ห่างไกลโรคร้าย
สูตรอาหารต้านมะเร็งรังไข่ เสิร์ฟเมนูสุขภาพมาพร้อมความอร่อย 3 สไตล์ ทั้งอาหารคาว ของหวาน และเครื่องดื่ม อยากชวนสาว ๆ มากินห่างไกลโรคกันเถอะ... อ่านต่อ...
-
กินยาคุมแล้ว ทำไมยังท้องได้?
"ยาคุม" ตัวช่วยสำหรับการวางแผนครอบครัวของใครหลายๆ คนที่ยังไม่พร้อมที่จะมีบุตร คู่รักหลายคู่เลือกใช้วิธีนี้เพราะเมื่อมีเพศสัมพันธ์ ฝ่ายชายจะสามารถหลั่งใน หรือไม่ใช้ถุงยางอนามัยได้ แต่จริงๆ แล้วหากฝ่ายหญิงทานยาคุมไม่ถูกวิธี โอกาสในการตั้งครรภ์ก็ยังมีเช่นกัน... อ่านต่อ...
-
ระวัง! ยาลดความอ้วน ต้องให้หมอดูแล ซื้อกินเองไม่ได้
ยาลดความอ้วนนั้นไม่ปลอดภัย เพราะไม่มีสูตรยาตัวใดเลยที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) อนุญาตให้ใช้ โดยทาง อย.ไม่ให้ซื้อมารับประทานเองโดยเด็ดขาด เพราะยาลดความอ้วนต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ และไม่สามารถหาซื้อนอกร้านขายยาได้... อ่านต่อ...
-
การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์
<span>อาหารการกินถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะมีผลต่อคุณภาพชีวิตของทั้งคุณแม่ และลูกน้อยไม่เฉพาะแค่ในวันนี้ แต่หมายถึงคุณภาพชีวิตในวันข้างหน้าด้วย...</span> อ่านต่อ...
-
รถเก่าโดนอีก เสนอเพิ่มภาษีรถเกิน7ปีอ้างแก้ปัญหามลพิษ
นายศิริรุจ จุลกะรัตน์ ผู้อำนวยการสำนักงานเศรษฐกิจอุตสาหกรรม (สศอ.) เปิดเผยว่า ส่วนตัวอยากเสนอให้รัฐบาลมีการปรับปรุงอัตราภาษีป้ายรถยนต์ที่มีอายุมากกว่า 7 ปีขึ้นไปเพิ่มขึ้น... อ่านต่อ...
-
กินยากับเครื่องดื่มอื่น ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า ได้ไหม?
<span>หลายคนอาจจะเคยกินยากับชาเขียว น้ำอัดลม หรือเหล้า ทานได้ หรือเป็นอันตรายต่อร่างกาย?..</span> อ่านต่อ...
-
ทำงานทนทาน อายุยั่งยืนนาน
<span>การไม่ยอมอยู่ว่าง ยังคงทำการงานของคนเกษียณกลับเป็นสิ่งที่ให้คุณ เพราะมันจะทำให้ยังคงเป็นคนแข็งแรง และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อายุจะยืนเกินกว่า 65 ปี เสียอีก ยิ่งกว่าผู้ที่คิดว่าเกษียณเสียได้ ได้หยุดทำการทำงานก็จะดี..</span> อ่านต่อ...
-
7 เหตุผลที่เราควร ยกเลิกบัตรเครดิต ที่ไม่ค่อยได้ใช้ไปซะ
<span>หากว่าเรามี</span>บัตรเครดิต<span>มากกว่า 2 ใบขึ้นไปแสดงว่าเรามีบัตรเครดิตมากเกินไปแล้ว แนะนำว่าเราควรจะยกเลิกบัตรเครดิต..</span> อ่านต่อ...
-
ลูกร้องไห้งอแงหนักมาก ไม่ยอมนอน เรามีเคล็ดลับมาฝาก?
คุณแม่มือใหม่หลายๆคนคงจะกำลังปวดหัวกับเรื่องนี้อยู่ใช่หรือไม่ ว่าทำไมลูกของเราถึงได้ร้องไห้หนักมาก ทั้งๆที่ก็กินอิ่ม แถมยังไม่ได้เจ็บป่วยอะไร... อ่านต่อ...
