ประโยชน์ของมะละกอ สารพัดตำรับยาไทยใกล้ตัว
รู้ไหมว่ามะละกอที่เรานิยมชมชอบรับประทานนั้น มีประโยชน์ใช้สอยมากมาย ทุกส่วนของมะละกอเป็นยาที่นำมาใช้ในการดูแลรักษาสุขภาพของเราในชีวิตประจำวันได้... อ่านต่อ...
คำค้น: ป
-
10 ประโยชน์ถั่วลันเตา จัดไปเน้น ๆ แก้ท้องผูก ลดน้ำตาลในเลือดได้อยู่หมัด
ถั่วลันเตา สรรพคุณทรงคุณค่า บำรุงสุขภาพแบบเน้น ๆ ประโยชน์ของถั่วลันเตาดีแค่ไหนต้องพิสูจน์ด้วยตัวคุณเอง... อ่านต่อ...
-
นิสัย 5 อย่างที่จะทำให้สมองมีความสุข
<span>อเล็กซ์ คอร์บ (Alex Corb) ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส (UCLA) แนะนำวิธีง่ายๆ ที่จะทำให้สมองมีความสุขและรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นในแต่ละวัน...</span> อ่านต่อ...
-
โรคย้ำคิดย้ำทำ อาการทางจิต คิด-ทำซ้ำ ๆ อันเกิดความจากกลัว
โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ obsessive-compulsive disorder (OCD) โรคที่ทำให้ผู้ป่วยเกิดความวิตกกังวลใจ สาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง แล้วมีโอกาสรักษาหายไหม มาคลายข้อสงสัยกัน... อ่านต่อ...
-
9 สมุนไพรรักษาประจำเดือนผิดปกติ สาว ๆ รู้ไว้ไม่ต้องพึ่งยา
ประจำเดือนผิดปกติ ไม่ต้องพึ่งยาเสมอไป สมุนไพรเหล่านี้ก็ช่วยปรับประจำเดือนให้กลับมาเป็นปกติได้... อ่านต่อ...
-
5 อันตรายจากการใช้มือถือในที่มืดนานๆ
วัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน หรือแม้กระทั่งวัยสูงอายุ ตอนนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าหลายคนคงจะมีสมาร์ทโฟนกันคนละอย่างน้อย 1 เครื่อง... อ่านต่อ...
-
พิษร้ายของต่อมไทรอยด์
ต่อมไทรอยด์อยู่บริเวณด้านหน้าของลำคอใต้ลูกกระเดือกเป็นรูปผีเสื้อ ทำหน้าที่สร้างและผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งช่วยในการเผาผลาญพลังงาน การทำงานของเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกายรวมทั้งหัวใจ โดยอาศัยไอโอดีนจากอาหารเป็นวัตถุดิบ และถูกควบคุมการทำงานโดยฮอร์โมนจากต่อมใต้สมองอีกทีหนึ่ง... อ่านต่อ...
-
สูตรชาน้ำผึ้งมะนาว อร่อยชุ่มคอ ทำเองได้ไม่ยาก
<span>เครื่องดื่มดับกระหายคลายร้อนเมนูโปรดของสาวๆ ชาน้ำผึ้งมะนาว แสนอร่อย!...</span> อ่านต่อ...
-
มะเร็งปากมดลูก เรื่องที่ผู้หญิงต้องใส่ใจ
<span>มะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งที่พบบ่อยในบ้านเรา ซึ่งในปัจจุบันพบได้บ่อยเป็นอันดับ 1-2 ของมะเร็งที่พบในสตรีไทย...</span> อ่านต่อ...
-
จริงหรือไม่? สัญญาณ WIFI อันตรายต่อสมองเด็ก
<span>ถ้ารักลูกห่วงหลานของตัวเอง อย่าปล่อยให้ WIFI เป็นพี่เลี้ยงของเขา...</span> อ่านต่อ...
-
10 ปัญหาความชื้นใน บ้าน ที่ทุกคนควรรู้
<span>ความชื้นในอากาศเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คนมองข้าม แต่ในความเป็นจริงแล้วสภาพอากาศที่มีความชื้นมากเกินไปหรือน้อยเกินไปก็ส่งผลต่อสุขภาพของเราได้...</span> อ่านต่อ...
-
หิวตอนดึก กินอะไรดี นี่สิ 5 อาหารแคลอรีต่ำ แก้นอนไม่หลับก็ได้ด้วย
หิวตอนดึก กินอะไรดี ? สำหรับคนที่รู้สึกหิวจนนอนไม่หลับ และไม่อยากอ้วน ก็ไม่ต้องทนหิวกลางดึกอีกต่อไป และไม่ต้องกลัวจะอ้วนด้วย... อ่านต่อ...
-
วิจัยชี้ผู้ชายอ้วนลงพุง มีโอกาสเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากสูง
ทีมนักวิจัยจากประเทศอังกฤษเผยว่า ผู้ชายที่มีรอบเอวใหญ่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากสูงกว่าคนรูปร่างปกติ... อ่านต่อ...
-
7 คุณประโยชน์ของ ข้าวสาร เกินคาด เป็นได้มากกว่าหุงกิน
<span>ใครๆ ก็คงรู้จัก “ข้าว” ซึ่งคนทั่วโลกบริโภคอย่างแพร่หลาย แต่คุณรู้ไหมว่าข้าวไม่ได้เป็นเพียงอาหารจานหลักสำหรับทุกครัวเรือน...</span> อ่านต่อ...
-
Cyberbullying ภัยบนโลกออนไลน์ ทำร้ายวัยรุ่นได้ง่ายกว่าที่คิด !
ภัยร้ายใกล้ตัวอย่าง Cyberbullying อาจไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่อยากให้ผู้ปกครองใส่ใจบุตรหลานให้มากขึ้น ก่อนเป็นเหยื่อที่ถูกรังแกผ่านโลกโซเชียล อ่านต่อ...
-
อยากรวย ต้องสร้างนิสัย 5 อย่างในตัวคุณ
<span>คนรวยส่วนใหญ่ จะไม่ไหลไปตามกระแสวูบวาบ พวกเขาต้องการอิสระทางการเงิน และจะไม่เป็นทาสของสิ่งต่างๆ พยายามทำตัวเองเป็นนักลงทุนทำได้แม้จะเป็นพนักงานประจำ แต่ต้องฉลาดในการเลือกลงทุน...</span> อ่านต่อ...
-
ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว จำเป็นจริงหรือเรื่องหลอกลวง?
<span>คนส่วนใหญ่เชื่อว่า หากต้องการให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง เราต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2.5 ลิตร หรือประมาณ 8 แก้ว ต่อวัน...</span> อ่านต่อ...
-
ขี้หนาว มือเท้าเย็น ไม่มีแรง สัญญาณของ ไฮโปไทรอยด์
<span>ต่อมไทรอยด์ เป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกายมากกว่าที่หลายๆ คนคิดนะคะ เพราะต่อมไทรอยด์มีหน้าที่ผลิตและควบคุมระดับฮอร์โมนภายในร่างกาย...</span> อ่านต่อ...
-
8 วิธีสยบปัญหาเท้าเหม็น
หน้าฝนแบบนี้นอกจากความชุ่มช่ำและความเย็นสบาย สิ่งที่มาคู่กับอากาศแบบนี้คือกลิ่นครับ กลิ่นที่ว่าไม่ใช่กลิ่นหอมนะครับ มันคือกลิ่นเท้า... อ่านต่อ...
-
6 วิธีทำโยเกิร์ต สูตรโฮมเมดเข้มข้นประโยชน์เพียบ
ใครอยากลองทำโยเกิร์ต กินเอง มาดูสูตรโฮมเมดทำกินเองได้หลากสไตล์ อร่อยและมีคุณค่า กินได้บ่อย พุงไม่ล้ำ... อ่านต่อ...
-
3 สูตรอาหารต้านมะเร็งรังไข่ กินป้องกันไว้ห่างไกลโรคร้าย
สูตรอาหารต้านมะเร็งรังไข่ เสิร์ฟเมนูสุขภาพมาพร้อมความอร่อย 3 สไตล์ ทั้งอาหารคาว ของหวาน และเครื่องดื่ม อยากชวนสาว ๆ มากินห่างไกลโรคกันเถอะ... อ่านต่อ...
-
หน้าใส ไร้รอยสิวด้วยวิธีจากธรรมชาติ
<span>รอยดำ รอยแดงบนใบหน้าถ้าจะรอพึ่งครีมเพียงอย่างเดียวเห็นว่าจะไม่ได้การเท่าไร ซึ่งแต่ละครีมก็มีส่วนผสมที่หลากหลายแตกต่างกันออกไปอีก...</span> อ่านต่อ...
-
10 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ลูกสัมผัสได้ถึงความรักจากพ่อและแม่
วิธีเลี้ยงลูก 10 วิธีง่าย ๆ ที่ทำให้ลูกสัมผัสได้ถึงความรักจากพ่อและแม่ แค่ทำตามนี้ คุณลูกก็แฮปปี้ ครอบครัวก็จะอบอุ่นแน่นอน... อ่านต่อ...
-
อย่าทำร้ายผิวด้วย 9 สิ่งนี้
ใครๆ ก็อยากให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสด้วยกันทั้งนั้น แต่ทราบหรือไม่ว่า พูดง่ายกว่าทำเยอะ การจะทำให้ผิวใส ไร้ริ้วรอยได้นั้น เราต้องหยุดพฤติกรรมทำร้ายผิวให้ได้เสียก่อน... อ่านต่อ...
-
ระวัง! ยาลดความอ้วน ต้องให้หมอดูแล ซื้อกินเองไม่ได้
ยาลดความอ้วนนั้นไม่ปลอดภัย เพราะไม่มีสูตรยาตัวใดเลยที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) อนุญาตให้ใช้ โดยทาง อย.ไม่ให้ซื้อมารับประทานเองโดยเด็ดขาด เพราะยาลดความอ้วนต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ และไม่สามารถหาซื้อนอกร้านขายยาได้... อ่านต่อ...
-
การทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพในช่วงตั้งครรภ์
<span>อาหารการกินถือเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะมีผลต่อคุณภาพชีวิตของทั้งคุณแม่ และลูกน้อยไม่เฉพาะแค่ในวันนี้ แต่หมายถึงคุณภาพชีวิตในวันข้างหน้าด้วย...</span> อ่านต่อ...
-
วิธีแก้ไขน้ำซึมในชักโครกด้วยตัวเอง
<span>ปัญหาน้ำรั่วซึมใน</span>ชักโครก<span> อาจเกิดขึ้นได้บ่อย ๆ ถ้าไม่รีบแก้ไขก็อาจจะลามไปถึงเรื่องของปั้มน้ำ และทำให้เสียเงินเสียทองมากขึ้นไปอีก จริง ๆ แล้วปัญหานี้คุณไม่จำเป็นต้องเรียกช่าง เพราะถ้ารู้วิธีก็สามารถซ่อมได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง...</span> อ่านต่อ...
-
ระวังพริกน้ำปลา ภัยร้ายผู้สูงวัย
<span>คนไทยชอบความเค็มด้วยพริกน้ำปลาระหว่างรับประทานอาหาร เป็นตัวการเพิ่มโซเดียม เสี่ยงเส้นเลือดแตก อัมพาต อัมพฤกษ์...</span> อ่านต่อ...
-
6 วิธีดูแล ต้นไม้ อย่างไรไม่ให้ขโมยขึ้นบ้าน
<span> </span><span>“ต้นไม้” กับ “ขโมย”</span><span> ไม่เห็นจะเกี่ยวกันเลย แต่เดี๋ยวก่อน คุณคงลืมไปว่า</span>ต้นไม้<span>ใหญ่เป็นทางขึ้นหรือทางเข้าสู่ตัว</span>บ้าน<span>สำหรับโจรชั้นดี เพราะคุณสมบัติของต้นไม้นั้นนอกจากกิ่งก้านสาขาจะเอื้ออำนวยต่อการปีนป่ายแล้ว ลักษณะพุ่มของมันยังช่วยเป็นกำบังทำให้คุณหรือบุคคลที่ผ่านไปมามองเห็นโจรหรือขโมยไม่ชัดเจนอีกด้วย...</span> อ่านต่อ...
-
5 อาหารต้านหวัดในหน้าฝน เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
<span>ช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว เดี๋ยวเปียกเดี๋ยวแห้ง หากภูมิคุ้นกันเราหายไปเมื่อไร หวัดเข้าจู่โจมเราแน่นอน งั้นต้องจัดอาหารเหล่านี้ด่วนๆ จะได้แข็งแรงสู้หวัดกันเนอะ...</span> อ่านต่อ...
