วิธีลดน้ำหนัก ยางซูบิน เน็ตไอดอลสายกิน ที่ผันตัวเป็นสายเฮลธ์ตี้ ผอมแล้วสวย
ก็ต้องร้องว้าว เพราะลดน้ำหนักลงไปได้เยอะมากจนเปลี่ยนเป็นคนใหม่ ว่าแต่ ยางซูบิน ใช้สูตรไหนลดความอ้วนกัน อ่านต่อ...
คำค้น: วิธีลด
-
ฝึกโยคะท่ากบ 50 ครั้งติดกัน 20 วันลดได้ทั้งตัว..ดีกว่าวิ่ง
าวิธีลดน้ำหนักต่าง ๆ นาๆ วันนี้ทางเราจะมาสอนท่าบริหารแบบใหม่ ที่หลายคนคงอาจยังไม่เคยเห็นมาก่อน แต่บางคนอาจเคยเห็นมาแล้ว ไปรับชมกันเลย.... อ่านต่อ...
-
วิธีลดไข้ แค่เอาผ้าชุบน้ำพันขาเด็ก 20 นาที ผลลัพธ์เกินคาด!!
วันนี้ขอแนะนำวิธีที่ใช้กันมานานแล้วในต่างประเทศ ซึ่งมีการแชร์กันเยอะมาก มาฝากกัน นั่นก็คือ "ผ้าพันขาลดไข้" .... อ่านต่อ...
-
วิธีลดน้ำหนักอย่างง่ายๆ โดยการดื่มนม
คุณสาวๆทราบหรือไม่ว่า เพียงแค่ “การดื่มนม” ก็สามารถช่วยในการลดน้ำหนักได้แล้ว ส่วนเรื่องที่ว่านมจะเป็นวิธีลดน้ำหนักได้อย่างไรนั้น อ่านต่อ...
-
10 วิธี ลดน้ำหนัก แบบไม่รู้ตัว
รู้หรือไม่ว่า ทุกๆ 7,700 cal ที่รับประทานเกินความต้องการของร่างกาย จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 1 กิโลกรัม แต่ในการ ลดน้ำหนัก คุณสามารถ ลดน้ำหนัก ได้ไม่ควรเกิน 500 cal ต่อวัน อ่านต่อ...
-
วิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือน โดยไม่ต้องพึ่งยา
มาตามนัดหมายทุกเดือน แต่เจ้าประจำเดือนของคู่กายสาว ๆ ก็ยังทำให้คุณเจ็บปวดทุกครั้งสิน่า ใครที่ไม่เคยปวดท้องประจำเดือนคงไม่รู้ถึงความทรมานที่เกิดขึ้นแน่นอน วันนี้เราจึงขอแนะนำวิธีบรรเทาอาการปวดประจำเดือนให้คุณสาว ๆ โดยไม่ต้องพึ่งยา ได้นำไปใช้กัน อ่านต่อ...
-
สาวๆไม่อยากอ้วน! ต้องลอง 3 สูตรไดเอทฉบับสาวญี่ปุ่น
สำหรับสาวๆที่กำลังมองหาวิธีลดน้ำหนักอย่างได้ผล เราขอแนะนำ 3 สูตรไอเดท ฉบับสาวญี่ปุ่น ง่ายยิ่งกว่าปอกกล้วยเข้าปาก! อยากผอมมาดูเลยจ้า .... อ่านต่อ...
-
สาวๆต้องอ่าน! 5 วิธีลดความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านม
มีพฤติกรรมบางอย่าง ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านมได้ และในทางกลับกันการเลิกพฤติกรรมที่ไม่ดีนั้นๆ อ่านต่อ...
-
ไม่น่าเชื่อ! น้ำหนักหายไป 20 กิโล ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้
มหัศจรรย์มากๆ จู่ๆ น้ำหนักหายไป 20 กิโล ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้ อ่านต่อ...
-
วิธีลดต้นขา ต้นขาใหญ่ด้วย 5 วิธีง่ายๆแต่ได้ผล
ปัจจุบันสาวๆ หันมาใส่ใจเรื่องความสวยความงามกันมากขึ้น เรื่องต้นขาใหญ่ ถือเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้สาวๆ หมดความมั่นใจ แน่นอนว่าทุกคนอยากขาสวย ขาเรียวเหมือนสาวเกาหลี แต่ทำไงได้เรามันต้นขาใหญ่โดยกำเนิด อ่านต่อ...
-
น่าทึ่ง! น้ำหนักหายไป 20 กิโล ด้วยวิธีลดน้ำหนักจากน้ำต้มมะนาวแบบนี้
หลายคนเริ่มต้นวันด้วยการ ดื่มกาแฟร้อน บางคนชื่นชอบการดื่มเครื่องดื่มเย็นๆที่ผสมโซดา แต่เครื่องดื่มเหล่านี้สร้างปัญหาอย่างร้ายแรงให้สุขภาพของเรา อ่านต่อ...
-
วิธีลดอาการปวดหลัง ขาชาจากหมอนรองกระดูกกดทับ หายได้ใน 3 อาทิตย์
โรคกระดูกเสื่อม เกิดจากการเสื่อมสมรรถภาพของกระดูกในร่างกายของเรา ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ อ่านต่อ...
-
10 วิธีลดอาการอยากของหวาน สำหรับลดความอ้วน
<p>กฎข้อแรกๆ ของการ<a class="\"a-default\"" title="\"ลดความอ้วน\"" href="\"http:/health.sanook.com/health/diet/\"">ลดความอ้วน</a>ที่ใครๆ ต่างก็ทราบดี คือการลดการทานของหวาน ศัตรูตัวฉกาจของร่างกายที่ความอร่อยสวนทางกับประโยชน์ที่ได้รับ หากเราเผลอตัวเผลอในทานเข้าไปมากๆ นอกจากมันจะลงมากองอยู่ที่พุง ต้นขา ต้นแขน แล้ว ยังก่อให้เกิดโรคอีกมากมาย เช่น เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง เส้นเลือดอุดตัน และอื่นๆ อีกมากมาย</p> <p>เพราะฉะนั้น ถ้าใครรู้ตัวว่าชอบของหวานมากจนไม่สามารถหักห้ามใจได้ มาอ่านเคล็ดลับช่วยลดความอยากของหวานกันเถอะ ท่องไว้ว่า ถูกปากแต่อาจไม่ถูกใจ แต่เพื่อ<a class="\"a-default\"" title="\"สุขภาพ\"" href="\"http:/health.sanook.com/\"">สุขภาพ</a>ที่ดีขึ้น เราต้องทำ!</p> อ่านต่อ...
-
12 วิธีลดน้ำหนักไม่ออกกำลังกาย ผอมได้ ไม่ต้องอดอาหารด้วย
<strong>ลดน้ำหนัก แบบไม่ออกกำลังกาย ผอมได้จริงไหม ถ้ายังสงสัย ต้องท้าให้รู้ด้วยสูตรลดน้ำหนักไม่ออกกำลังกายตามนี้</strong> อ่านต่อ...
-
7 วิธีลดความเสี่ยงจากการหลับไม่ตื่นในเด็กทารก (SIDS)
คุณกังวลกับการที่จะปกป้องลูกน้อยให้ห่างจากอันตรายทั้งปวงหรือไม่ เรามี 7 วิธีที่ช่วยลดอัตราความเสี่ยงจาก SIDS ที่เป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตในเด็กทารก... อ่านต่อ...
