"โอเลี้ยง" นับเป็น "กาแฟดำ" หรือ "อเมริกาโน" หรือไม่? แล้ว "โอเลี้ยงยกล้อ" คืออะไร?
โอเลี้ยงมีความคล้ายคลึงกับ "กาแฟดำ" หรือ "อเมริกาโน" ในแง่ของการไม่เติมนมหรือครีม อย่างไรก็ตาม อ่านต่อ...
สุขภาพและความงาม
-
5 วิธีแก้ปัญหาผมร่วงง่ายๆ ไม่อันตราย แถมลดร่วงได้จริง
ถ้าสาวๆ กำลังประสบปัญหาผมร่วง จนกลายเป็นคนผมบาง ข้อแนะนำเทคนิคดี ๆ มาแชร์เพื่อแก้ปัญหา ต่อสู้กับผมร่วงและลดอาการผมบาง อ่านต่อ...
-
วิตามินดีๆ (D) ที่คุณอาจไม่เคยรู้ ?
“วิตามินดี” เป็นวิตามินที่มีความสำคัญต่อร่างกาย ช่วยทำให้แคลเซียมที่รับประทานเข้าไปสามารถดูดซึมจากสำไส้ได้ดียิ่งขึ้น ช่วยเสริมสร้างให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรง อ่านต่อ...
-
เชื่อหรือไม่ ? การนอนที่ดีจะทำให้คุณรวยขึ้นได้
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ว่าเรื่อง การนอนกับการกินนั้นเกี่ยวข้องกัน ซึ่ง การกินและการเสียเงิน ก็เกี่ยวข้องกันอย่างยากจะปฏิเสธ ในยุคที่คนส่วนใหญ่ต้องใช้เงิน เพื่อซื้อหาอาหาร อ่านต่อ...
-
8 ท่านอนแนะนำ นอนท่านี้แล้วดี เลี่ยงเจ็บป่วย ร่างกายแข็งแรง
คุณเคยพิจารณาถึง ความสำคัญของท่าทางการนอนที่ดีหรือไม่? แม้ว่าคุณอาจจะมีหรือไม่มีท่าทาง ที่คุณชอบเป็นการส่วนตัว แต่ท่าทางการนอนก็ส่งผลต่อสุขภาพของคุณ รวมถึงคุณภาพการนอนหลับของคุณด้วย อ่านต่อ...
-
ประโยชน์ 4 ประการ ที่มีต่อสุขภาพจากการถือศีลอดในเดือนรอมฏอน
การถือศีลอดในเดือนรอมฎอนเป็นเรื่องของจิตวิญญาณ อย่างไรก็ตาม เดือนที่สำคัญนี้ยังให้ประโยชน์แก่เราอีกหลายประการทั้งทางจิตใจและร่างกาย อ่านต่อ...
-
7 วิธีดื่มน้ำช่วยให้ผอมได้จริง
รู้หรือไม่ว่าการดื่มน้ำ สามารถช่วยสาว ๆ ลดน้ำหนักได้! แต่ต้องดื่มให้ถูกวิธีนะ อ่านต่อ...
-
เหตุใดไม่ควรดื่มกาแฟเกินสี่ถ้วยต่อวัน
เหตุใดไม่ควรดื่มกาแฟเกินสี่ถ้วยต่อวัน อ่านต่อ...
-
10 นิสัยยอดแย่ ไม่ควรทำตอนเช้า เพื่อเช้าที่สดชื่นสดใส
การจะมีวันที่ดี ที่สดใส สดชื่นตลอดทั้งวันได้นั้น คุณสามารถสร้างวันดี ๆ ให้ตัวเองได้ด้วยการปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันยามเช้าของคุณให้ดียิ่งขึ้น เพราะวันที่ดีเริ่มต้นจากเช้าที่ดี ... อ่านต่อ...
-
6 นิสัยทำแล้วนอนหลับลึก ช่วยสุขภาพดี ผิวดีเปล่งปลั่ง
บางคนอาจคิดว่า ลำพังการก้าวขึ้นเตียงแล้วนอนหลับเป็นการปิดฉากวันอันสมบูรณ์ แต่ลืมนึกถึงคุณภาพการนอนในช่วงเวลาดังกล่าวไป อ่านต่อ...
-
4 ขั้นตอน ทําความสะอาดน้องชายของหนุ่มๆ ให้สะอาดมีสุขภาพดี
การทำความสะอาดน้องชายอาจจะไม่ใช่สิ่งแรกที่ชายหนุ่มหลายคนคิดถึงเมื่อพูดเรื่องเพศสัมพันธ์ อ่านต่อ...
-
ใครว่าผู้ชายไม่เสี่ยงกระดูกพรุน เรื่องที่คุณผู้ชายหลายคนเข้าใจผิด
ใครว่าผู้ชายไม่เสี่ยงกระดูกพรุน คุณผู้ชายหลายคนเข้าใจว่าปัญหาเรื่องกระดูกพรุน กระดูกบาง เป็นปัญหาของคุณผู้หญิงเท่านั้น อ่านต่อ...
-
10 ข้อถามตอบ แผ่นรองรองเท้า (Insole) เพื่อสุขภาพ รู้ครบจบที่เดียว
แผ่นรองรองเท้าหรือ Insole นั้นคือ ส่วนประกอบของรองเท้าที่สัมผัสกับฝ่าเท้าของผู้สวมใส่โดยตรง อ่านต่อ...
-
สารพิษหะรอมในบุหรี่ เลิกซะ!
สารพิษและสารหะรอมจากบุหรี่ ใครที่สูบอยู่หรือคิดจะสูบอ่านซะ อ่านต่อ...
-
หลังแปรงฟันเสร็จ อย่ารีบบ้วนน้ำทันที
รู้ไหมว่า หลังแปรงฟันเสร็จ ไม่ควรบ้วนปากทันทีนะ แล้วที่ถูกวิธีเป็นยังไงไปดูกันเลย อ่านต่อ...
-
น่าลองอย่างแรง! 5 อาหารช่วยนอนหลับ ลดพุง ลดไขมัน ลดน้ำหนัก เร่งด่วนใน 7 วัน
จะมาแนะนำอาหารที่มีส่วนช่วยให้นอนหลับ ลดพุง ลดไขมันอย่างเร่งด่วนภายใน 7 วัน ไปหาคำตอบพร้อมๆ กัน กับ 5 อาหารช่วยนอนหลับ ลดพุง ลดไขมัน เร่งด่วนใน 7 วัน อ่านต่อ...
-
ปัสสาวะกลิ่นเหม็นฉุนผิดปกติ แบบนี้เสี่ยงโรคใช่ไหม!
กลิ่นปัสสาวะเหม็นฉุนแสบจมูก ใครเจอแบบนี้แสดงว่า ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนภัยกับเราอยู่ หรือแค่เกิดจากกินอาหารกลิ่นแรง ๆ เท่านั้นหรือเปล่า มาไขข้อสงสัยเลยกันดีกว่า อ่านต่อ...
-
วิธีกู้หน้า รักษาสิว คืนความมั่นใจให้ผิวหน้าเนียนใส
วิธีรักษาสิวให้หายขาดภายใน 7 วัน สำหรับคนที่มีสิวขึ้นจนกลุ้มใจ อยากให้สิวหายไว เรามีวิธีรักษาสิวให้หายขาดด้วยตัวเองมาฝาก ให้หน้ากลับมาเนียนใสมั่นใจอีกครั้ อ่านต่อ...
-
ชาผลไม้ ทำเองได้ไม่ยาก ทางเลือกใหม่ของคนรักชา รักสุขภาพ
การจิบชา แต่เราอาจดัดแปลงสูตรชาให้ดีกับสุขภาพมากขึ้น โดยใช้ความหวาน อ่านต่อ...
-
4 สมุนไพรไทย สยบโรคร้าย ต้านไวรัส
พืชสมุนไพร เป็นสิ่งที่อยู่คู่คนไทยมานับพันปี แต่เมื่อการแพทย์แผนปัจจุบันเริ่มเข้ามามีบทบาท อ่านต่อ...
-
เข้าใจผิดมาตลอด มะเร็งตับอ่อน สูบบุหรี่ก็เป็นได้
มะเร็งตับและมะเร็งตับอ่อนเป็นคนละชนิด คนมักเข้าใจผิดว่าเหมือนกัน อ่านต่อ...
-
ขี้หูอุดตัน ทำอย่างไรดี
ขี้หู สร้างจากต่อมสร้างขี้หู ซึ่งอยู่ในช่องหูชั้นนอก ขี้หู มีคุณสมบัติเป็นกรดอ่อนๆ อ่านต่อ...
-
ตื่นมาดื่มทุกเช้า ช่วยขับเสมหะ ไล่หวัดได้ดี แค่ทำน้ำสมุนไพรสูตรนี้ดื่ม
หากพูดถึงน้ำสมุนไพรของไทยเรานั้นก็มีอยู่เยอะแยะมากมาย โดยเฉพาะน้ำขิงที่เราคุ้นเคยกันดีและเคยได้ดื่มกันมาแทบทุกวัน เป็นเครื่องดื่มมากประโยชน์ที่ช่วยทั้งขับเสมหะ และไล่หวัด ได้ดี.... อ่านต่อ...
-
รู้หรือไม่?เครื่องดื่มชนิดนี้ช่วยคร่าเซลล์มะเร็งร้าย 12 ชนิดได้ด้วย
รสชาติเปรี้ยวจี๊ด เป็นหนึ่งในผักผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก เนื่องจากมีสารอาหารสำคัญมากมายที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย..และคร่าเซลมะเร็งได้ด้วย ... อ่านต่อ...
-
สงสัยไหม ทำไมยิ่งลดยิ่งอ้วนขึ้นๆ อ่านจบแล้วอ๋อ!
น้ำหนักส่วนใหญ่ ของคนเราประกอบด้วยน้ำหนักของกระดูก กล้ามเนื้อ เลือด และไขมันบวกกัน กระดูกควรหนักเพราะหมายถึงกระดูกแข็ง ไม่เปราะบางหักง่าย ... อ่านต่อ...
-
นี่คือสิ่งที่เกิดกับร่างกาย เมื่อคุณกินสิ่งนี้ ครบ 3 วัน
อินทผลัม มีรสชาติอร่อยมีคุณค่าทางอาหารส่งผลดีต่อสุขภาพ มันให้ประโยชน์ต่อร่างกายมากเพียงคุณกินมันเพียง 3 วัน นี่คือความจริงบางอย่างเกี่ยวกับอินทผลัมที่คุณไม่เคยรู้... อ่านต่อ...
-
เตือนพ่อแม่! อย่าฆ่าลูกน้อยด้วยโทรศัพท์มือถือ
บทความจากคุณแม่ท่านนี้มาแชร์ต่อ เพื่อเป็นอุทาหรณ์ ให้คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายระมัดระวังการใช้โทรศัพท์มือถือใกล้ลูกน้อย... อ่านต่อ...
-
มันเทศ ช่วยให้ลดน้ำหนักได้ 3 กิโลได้ ชั่วข้ามคืน เพียงแค่กินตามเวลานี้
อาจารย์ สุธิวัสส์ คำภา นักธรรมชาติบำบัดชื่อดัง กล่าวว่า มันเทศมีประโยชน์ในการลดน้ำหนักได้ โดยให้รับประทานในช่วงเวลา... อ่านต่อ...
-
5 ผลไม้ล้างสารพิษในร่างกาย ฟอกล้างตับ ลำไส้ ไต ไม่เจ็บป่วยบ่อย หามาทานกัน!
ความรู้สึก เหนื่อยง่าย หมดแรง อ่อนเพลีย ที่เกิดจากภาวะความเครียด หรือสารพิษจากสิ่งแวดล้อม ล้วนเป็นสาเหตุทำให้ร่างกายอ่อนแอ และเจ็บป่วยได้ง่าย อ่านต่อ...
